به اندام دکتر کرمانی بیشتر از 20 سال در کنار شما معجزه ای برای چاق ها و لاغر ها

جدیدترین مقالات

همه مقالات
رژیم میوه

رژیم میوه چیست؛ آیا لاغری با میوه خطر دارد؟

رژیم میوه یک رژیم غذایی بسیار محدود است. در این رژیم خوردن انواع محصولات خوراکی حیوانی مانند لبنیات ممنوع می‌باشد. کسانی که رژیم لاغری با میوه را انتخاب می‌کنند تنها اجازه خوردن میوه‌های تازه، خشک، سبزیجات و دانه‌ها را دارند. همچنین خوردن غلات، حبوبات و ریشه خوراکی گیاهانی مانند سیب زمینی یا چغندر نیز محدود […]

لاغری با سیاه دانه

لاغری با سیاه دانه؛ آیا سیاه دانه برای لاغری مفید است؟

مطمئنا درباره لاغری با سیاه دانه زیاد شنیده‌اید. سیاه دانه به دلیل داشتن خواص معجزه‌آسا از زمان‌های بسیار قدیم مورد توجه بوده‌ است. سیاه دانه با روند کنترل قند خون و تنظیم کربوهیدرات‌ها، وزن شما را کاهش می‌دهد. به‌ عنوان یک گیاه سرشار از فیبر‌ رژیمی و آنتی اکسیدان‌ به دفع مواد سمی از بدن […]

...
هورمون چاقی

این ۱۰ هورمون چاقی مقصر اصلی اضافه وزن شما هستند!

هدف از کاهش وزن تنها سالم غذاخوردن نیست، بلکه کنترل هورمون‌های چاقی نیز اهمیت دارد. درست است که می‌گویند کاهش وزن کار بسیار ساده‌ای نیست، اما با رژیم غذایی اصولی امکان پذیر است. جالب است بدانید اگر هورمون‌های بدن نامتعادل باشند، آب کردن چربی‌ها سخت‌تر می‌شود. هورمون‌ها عملکرد سوخت و ساز، التهاب، یائسگی و جذب […]

...
اضافه وزن در زمان پریود

چه کنیم تا از اضافه وزن پریود در امان باشیم؟

استرسِ رفتن روی ترازو در زمان شروع قاعدگی به درد ناشی از گرفتگی عضلات و ناراحتی از پف کردگی، اضافه می‌شود. حتی اگر سالم غذا بخورید و مرتب به باشگاه بروید، باز هم در دواران قاعدگی و پریود وزن‌تان کمی بالا می‌رود. اما قبل از اینکه کاملا تسلیم شوید باید بگوییم اضافه وزن پریود کاملا […]

...
روش های چاقی

بهترین رژیم چاقی برای افزایش وزن

  بسیاری از افراد آرزوی‌شان کاهش وزن و تناسب اندام است. در حالیکه افراد دیگر به دنبال روش‌هایی برای افزایش وزن هستند. این دسته از افراد به احتمال زیاد انواع و اقسام رژیم‌های چاقی را امتحان کرده، اما نتیجه‌ای از آن نگرفته‌اند. همان طور که چاقی خطرناک است، لاغری زیاد هم افراد را مستعد ابتلا […]

...

معرفی ۳۱ دمنوش لاغری و چربی سوز  +  خواص آنها

چندسالیست که استفاده از انواع دمنوش لاغری بین مردم رواج پیدا کرده. اگر شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید که اضافه وزن دارند، حتما فکر مصرف دمنوش‌­های لاغری به ذهن‌تان خطور کرده است. چای و دمنوش‌های لاغری ادعا دارند که به سم زدایی و کاهش وزن کمک می‌کنند. اما مدارکی که گواه این […]

...
ادیوس

قرص لاغری ادیوس عوارض آن

قرص ادیوس یک داروی گیاهی طبیعی است که به کاهش وزن کمک می‌کند. قرص لاغری ادیوس حاوی سطح بالایی از ماده محرک فوکوس، نوعی جلبک دریایی، می‌باشد. فوکوس بیشتر به عنوان یک جلبک دریایی ساحلی قهوه‌ای دارای برگ‌های مسطح صاف و حاوی کیسه‌های هوا شناخته می‌شود. فوکوس به تحریک سوخت و ساز بدن شما کمک […]

...

ببین چاقی یا لاغر !

وزن باید بین 10 تا 200 کیلو باشد
قد باید بین 100 تا 230 سانتی متر باشد
سن باید بین 10 تا 100 سال باشد
دور مـچ باید بین 5 تا 30 سانتی متر باشد
{{ mForm.weight }} kg
{{ mForm.height }} cm
{{ mForm.age }} سال
{{ mForm.wrist }} cm

گـــــزارش
مـیـــــزان
اضـــافـــه
وزن شمــا

گـزارش میـزان اضافه وزن شما

میزان {{ result.dietType }} شما

{{ result.weight }} کیلو گرم

وزن مناسب برای شما

{{ result.normalWeight }} کیلو گرم

وزن شما

{{ mForm.weight }} {{ dForm.weight }} کیلو گرم

شاخص توده بدن

{{ result.bmi }}

نتایج رژیم

همه نتایج رژیم

×

دور مـچ
سانتی متر

×

قـد
سانتی متر

×

وزن
کیلو

×

سن
سال