به اندام دکتر کرمانی بیشتر از 20 سال در کنار شما معجزه ای برای چاق ها و لاغر ها

جدیدترین مقالات

همه مقالات
در تعریف اصول پیاده روی نمی‌توان یک سرعت و میزان پیاده‌روی مشخص و ثابت را برای همه افراد تجویز کرد

اصول پیاده روی صحیح + اهمیت نحوه صحیح پیاده روی

امروزه در تمام جوامع ورزشی و پزشکی ثابت شده که پیاده‌روی صحیح برای سلامت بدن مفید است. پیاده‌روی نوعی ورزش کم‌خطر با اثرات قطعی در تقویت خلق‌وخو و دارای توانایی اثبات شده برای کاهش افسردگی می‌باشد. علاوه ‌بر این، مطالعات نشان داده‌اند کشورهایی که پیاده‌روی در آن‌ها رایج است، نسبت ‌به کشورهایی که برای حمل‌ونقل […]

سرطان پوست و تغذیه، رابطه تنگاتنگی با هم دارند.

ارتباط سرطان پوست و تغذیه چیست؟ + غذاهای مفید برای پیشگیری از سرطان پوست

سرطان پوست، رشد غیرطبیعی سلول‌های پوست است و معمولاً در اثر قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور ایجاد می‌شود به طوری که هر چه پوست بیشتر در معرض اشعه خورشید و اشعه‌های مضر فرابنفش قرار بگیرد احتمال ابتلا به سرطان افزایش می‌یابد. راه‌های زیادی برای پیشگیری از سرطان پوست وجود دارد. یکی از […]

...
خواص سرکه بالزامیک آن قدر زیاد است که آن را به یک چاشنی مقوی و گران‌بها تبدیل کرده است.

خواص سرکه بالزامیک برای لاغری ، سلامتی و پوست و مو

سرکه بالزامیک و لاغری ارتباط مستقیمی با یگدیگر دارند، اما تمام خواص آن به کاهش وزن خلاصه نمی‌شود. این چاشنی خوش طعم تاثیر به سزایی در کنترل قند خون و تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. علت این امر به طرز تهیه سرکه بالزامیک برمی‌گردد که طی یک فرایند طولانی و خاص انجام می‌شود. سرکه بالزامیک […]

...
خواص شیر شتر چندین برابر انواع شیرهای دیگر است.

خواص شیر شتر برای کودکان و بزرگسالان + مضرات شیر شتر

برای قرن‌ها، شیر شتر منبع تغذیه مهمی برای فرهنگ‌های عشایری در محیط‌های سخت مانند بیابان‌ها بوده است. اکنون در بسیاری از کشورها به صورت تجاری تولید و فروخته می‌شود و همچنین به صورت آنلاین در نسخه‎‌های پودری و منجمد موجود است. در سال‌های اخیر به عنوان یک غذای سالم در کشورهای پیشرفته‌تر مورد توجه قرار […]

...
قرص CLA با تغییر شیمیایی اسید لینولئیک از روغن‌های گیاهی ساخته می‌شود.

قرص CLA چیست؟ + کاربردها و عوارض قرص سی ال ای

کسانی که به دنبال کاهش وزن هستند احتمالا نام قرص CLA یا اسید لینولئیک را شنیده‌اند. اسید لینولئیک (CLA) نوعی اسید چرب مفید موجود در گوشت و لبنیات است و متخصصان معتقدند روی سلامتی تاثیرهای بسیاری دارد. سی ال ای یا قرص لاغری cla یک مکمل کاهش وزن محبوب است. اسید لینولئیک معمول‌ترین اسید چرب امگا 6 […]

...
در بیشتر مواقع، این برنامه‌های غذایی لاغری سریع خبر بدی برای سلامتی شما هستند.

لاغری سریع فقط در 1 روز + مضرات رژیم لاغری سریع

این روزها همه به دنبال روش‌هایی برای لاغری سریع هستند. رژیم‌های زیادی در این بین خودنمایی می‌کنند و قول لاغری سریع را به شما می‌دهند. همین ابتدای کار باید به این نکته اشاره کنم که یک رژیم غذایی خوب به هیچ وجه سریع و غیرمعقول نیست. اصولا برنامه‌های غذایی سریع، محدودیت‌های غذایی سفت و سختی […]

...
دمنوش گل گاو زبان یک آرامش‌بخش طبیعی است که تاثیر به‌سزایی در کاهش استرس دارد.

خواص عجیب دمنوش گل گاو زبان + میزان و نحوه مصرف

بسیاری از ما عادت داریم وقتی دچار سرماخوردگی می‌شویم،‌ خسته و بی‌حوصله هستیم یا اضطراب داریم، از دمنوش گل گاو زبان استفاده کنیم. گیاهی که به رنگ‌های بنفش، سفید و آبی است و در بسیاری از شهرهای ایران کاشته می‌شود و به عنوان یک گیاه درمانی، محبوبیت زیادی در بین عموم مردم دارد. اما آیا […]

...

آخرین اخبار

همه اخبار
mbi

نتایج رژیم

همه نتایج رژیم

رادیو کرمانی

همه پادکست ها
forum