به اندام دکتر کرمانی بیشتر از 20 سال در کنار شما معجزه ای برای چاق ها و لاغر ها

جدیدترین مقالات

همه مقالات
با شناخت دلایل هیجان غذا خوردن، میتوانیم این هیجانات را کنترل کرده و از پرخوری جلوگیری کنیم.

شناخت هیجان؛ چگونه هیجانِ غذا خوردن شما را کنترل می‌کند؟

همه ما در طول روز یا هفته ممکن است بارها هیجانات مختلفی را تجربه کنیم. مثلا چند ساعت خوشحال هستیم، بعد از آن ممکن است ناراحت یا عصبانی شویم، هیجان و ترس را تجربه کنیم و یا گاهی هم متعجب شویم. بعضی وقت‌ها هم ذوق زده باشیم. شناخت هیجان‌ برای زندگی ما ضروری است و […]

ویتامین c یکی از ویتامین های ضروری برای بدن است که خواص زیادی دارد و به علت این که بدن امکان تولید آن را ندارد، باید با مصرف قرص ویتامین c و منابع غذایی، به میزان کافی آن را دریافت کنیم.

ویتامین سی (C) و خواص آن را بشناسید!

ویتامین C یک ویتامین ضروری است که بدن شما نمی‌تواند آن را تولید کند. با این حال خواص ویتامین سی برای بدن بسیار زیاد است. ویتامین سی در آب حل می‌شود و در بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات، از جمله پرتقال، توت فرنگی، کیوی، فلفل دلمه‌ای، کلم بروکلی، کلم پیچ و اسفناج به مقدار فراوان […]

...
قاعدگی یا پریودی نامنظم زنان دلایل مختلفی دارد که در برخی موارد می تواند نشانه برخی بیماری ها باشد.

علت قاعدگی یا پریودی نامنظم چیست؟

طول طبیعی چرخه قاعدگی زنان ۲۸ روز است. با این حال تعداد روزهای بین دو دوره قاعدگی در افراد مختلف تفاوت دارد. بسیاری از زنان در طول زندگی خود دچار قاعدگی نامنظم می‌شوند. پریودی نامنظم زمانی اتفاق می‌افتد که طول چرخه بیش از ۳۵ روز و یا مدت زمان آن متغیر باشد. در این مقاله […]

...
نتایج جدیدترین تحقیقات نشان میدهد مصرف غذا خارج از خانه می تواند منجر به مرگ زودرس شود.

ارتباط بین مرگ و مصرف غذای خارج از خانه!

همه‌ی ما بارها و بارها درباره‌ی خوردن غذای آماده و ضررهای آن برای بدن شنیده‌ایم. اما این بار محققان خبر از مرگ می‌دهند. محققان ارتباط خوردن غذا در خارج از خانه و مرگ را بررسی کرده‌اند. شاید دانستن اینکه نتیجه‌ی افراط در خوردن غذاهای آماده و  رستورانی، مرگ است؛ باعث شود کمتر از قبل به […]

...
یکی از مشکلات روزه داری، سردرد در رمضان و یا سردرد بعد از افطار است که میتوان با شناخت دلایل ایجاد آن، این مشکل را تا حد زیادی رفع نمود.

علت سر درد در ماه رمضان یا سردرد بعد از افطار

ماه رمضان سبب آرامش و ایجاد فضای روحانی و معنوی برای افراد می‌شود. با این حال گرسنه ماندن برای مدت زمان طولانی در ماه رمضان عوارضی را به همراه دارد. سردرد بعد از افطار یکی از عوارض روزه داری است. برای بعضی از افراد سردرد در ماه رمضان طاقت‌فرساست و حتی ممکن است باعث شود […]

...
بوی بد دهان در ماه رمضان

چگونه از بوی بد دهان در ماه رمضان جلوگیری کنیم؟

بوی بد دهان یا هالیتوز یکی از مشکلاتی است که بسیاری از روزه گيران در ماه مبارک رمضان با آن روبرو هستند. لازم نیست در مورد بوی بد دهان در ماه رمضان چیز زیادی بگوییم، همه‌ی ما آن را در خود یا دیگران تجربه کرده‌ایم. برای رفع بوی بد دهان در ماه رمضان اول باید علت […]

...
فشار خون بالا یکی از عوامل اصلی بیماریهای مانند بیماری های قلبی است و لازم است با دانستن علائم فشار خون بالا، این بیماری را کنترل کنید.

روش‌های کاهش فشار خون بالا و کنترل آن

از مهم‌ترین عوامل مرگ و میر در جهان فشار خون بالا است. همچنین این بیماری نیمی از موارد مرگ و میر در ایران را به خود اختصاص داده است. بیماری قلبی در کشور در حال افزایش است و ۴۰ درصد مرگ و میر را شامل می‌شود. در حقیقت فشارخون بالا سبب این اتفاق است. همه […]

...
mbi

نتایج رژیم

همه نتایج رژیم