هرچند امروز، لباس‌های زیادی برای افراد دارای اضافه وزن در بازار وجود دارد و دیگر پیدا کردن لباس برای آنها چندان سخت نیست، اما باز هم بیشتر این لباس‌ها به اندازه‌ای که می‌خواهند زیبا نیست و پوشیدن‌شان حس خوبی به آنها نمی‌دهد. به همین خاطر بسیاری از افراد تصمیم به کاهش وزن می‌گیرند. بسیاری از […]
جدیدترین مقالات
همه مقالات
هرآنچه باید درباره کیست تخمدان بدانید
تخمدان بخشی از سیستم تولید مثل زنان است که در قسمت پایین شکم و طرفین رحم قرار دارد. خانم‌ها دو تخمدان دارند که علاوه بر تخمک، هورمون‌های استروژن و پروژسترون نیز تولید می‌کنند. گاهی یک کیسه مملو از مایعات که به آن کیست تخمدان می‌گویند، در یکی از تخمدان‌ها شروع به بزرگ شدن می کند. […]
...
رژیم کالری شماری چیست؟
اگر دچار اضافه وزن باشید، کالری شماری موضوعیست که بارها و بارها در اینترنت سرچ کرده‌اید. اکثر افرادی که هدف‌شان کاهش وزن است به دنبال روشی ساده و سریع برای رسیدن به وزن ایده‌آل‌شان می‌گردند. باید به این دسته از عزیزان گفت که روش‌های سریع لاغری آسیب‌های جبران ناپذیری به بدن وارد می‌کنند. ممکن است […]
...
تغذیه مناسب، سپر دفاعی قوی در جنگ با کرونا
کرونا، واژه‌ای که این روزها زیاد از گوشه و کنار می‌شنوید و احتمالا از ترس آن حتی جرات بیرون رفتن از خانه را ندارید. بیماری همه‌گیری که به صورت تصاعدی، افراد را مبتلا می‌کند و حتی برخی از آنها را به کام مرگ می‌کشاند. برخلاف ظاهر ترسناکش، درصد مرگ و میر در بیماران مبتلا به […]
...
بهترین چربی سوز چیست+همه چیز درباره خوراکی‌های چربی سوز قوی
به احتمال زیاد بارها شنیده‌اید که آب کرفس و یا شکلات تلخ خاصیت چربی سوز دارند. به این معنا که مصرف آنها باعث از بین رفتن چربی‌های اضافی بدن می‌شود. بدن ما برای تامین انرژی مورد نیاز خود از قند و چربی استفاده می‌کند. انرژی حاصل از سوختن قند و چربی می‌تواند دستگاه‌های مختلف بدن […]
...
نشانه‌ها و علائم کبد چرب + بهترین و سریع ترین روش های درمان کبد چرب
یکی از بیماری‌های شایع در جهان بیماری کبد چرب است. كبد چرب از بیماری‌های قرن ۲۱ به شمار می‌آید كه در اثر رسوب و تجمع بیش از حد چربی در بافت كبد ایجاد می‌شود. این تجمع چربی در کبد اختلالاتی در فعالیت طبیعی كبد به وجود می‌آورد كه باعث نارسایی كبدی می‌شود. علائم کبد چرب […]
...
راز طول عمر در رژیم ماکروبیوتیک چیست؟
رژیم ماکروبیوتیک یک شیوه زندگی گیاهخواری است که باعث بهبود سلامتی و افزایش طول عمر می‌شود. این رژیم غذایی بر خوردن غلات کامل، حبوبات و سبزیجات تمرکز دارد. بسیاری از افراد برای تقویت سلامتی جسم از این رژیم پیروی می‌کنند، اما هدف دیگر این رژیم بهبود سلامت روح و تأثیر مثبت آن بر محیط زیست […]
...نتایج رژیم
همه نتایج رژیم
