بهترین رژیم غذایی مخصوص شب امتحان ۱۳۹۲/۰۳/۲۰ یک کارشناس ارشد تغذیه با بیان اینکه عدم مصرف صبحانه موجب اختلال در تمرکز حواس و یادگیری دانش آموزان می‌شود، فرنی، شیربرنج، حلیم و عدسی را به عنوان صبحانه مورد علاقه دانش آموزان دانست و از لقمه‌های خانگی و تنقلات سنتی به عنوان بهترین میان وعده برای دانش آموزان نام برد. مریم زارعی درباره اثرات […]
مصرف زیاد گوجه سبز ممنوع ۱۳۹۲/۰۳/۱۲ یک کارشناس تغذیه با بیان این که گوجه سبز غنی از ویتامین سی، اسید مالیک، اسید سیتریک است افزود: مصرف زیاده از حد گوجه سبز باعث نفخ معده می‌شود. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ ناهید برخورداری گفت: گوجه سبز (آلوچه) طعمی ترش، سفت و ترد دارد و اغلب با نمک به عنوان تنقلات مصرف می‌شود.وی اظهارکرد: […]
آشنایی با 6 خاصیت ریحان ۱۳۹۲/۰۳/۰۱ کاهش بیماری‌های قلبی عروقی، پیشگیری از بروز سرطان، حفظ سلامتی پوست، مو و استخوان برخی از خواص ریحان است. اصل این گیاه دارویی مروط به نواحی هند و آسیا است که قدمت کشت آن حداقل به پنج هزار سال پیش برمی‌گردد. مردم سراسر دنیا از کشورهای ویتنام تا هند و ایتالیا از این سبزی خوش […]
عسل؛ شفابخش‌ترین محصول طبیعت ۱۳۹۲/۰۲/۲۹ عسل، یکی از شفابخش‌ترین محصولات طبیعت است که از آن، با عنوان طلای طبیعی یاد می‌شود.عسل که علاوه بر جنبه‌های خوراکی و خواص مغذی که به‌عنوان محبوب‌ترین خوراکی‌ها در سبد غذایی خانواده جای دارد.به‌عنوان یک داروی طبیعی و بی‌همتا، در درمان بسیاری از بیماری‌ها، از سوی متخصصان و درمان‌گران طب سنتی و شیوه‌های طبیعی درمان، […]
خوراکی‌های ممنوع در ایام امتحانات ۱۳۹۲/۰۲/۲۹ یک متخصص طب سنتی ایران با اشاره به لزوم حذف کله پاچه، ماکارونی چرب، جگر، پیتزا و سوسیس از وعده‌های غذایی ایام امتحان، از دانش‌آموزان و دانشجویان خواست از مصرف غذاهای سنگین و سرخ‌کرده در روزهای امتحان بپرهیزند. دکتر مجید انوشیروانی با اشاره به لزوم پرهیز از مصرف غذاهای دیرهضم در ایام امتحانات، گفت: اختلال […]
فلفل؛ ادویه‌‌ای مسکن و سم‌زدا ۱۳۹۲/۰۲/۲۳ فلفل از جمله ادویه‌هایی است که طرفداران بسیاری در بین مردم کشورهای مختلف بویژه هندی‌ها دارد اما اغلب مصرف‌کنندگان این ادویه به خواص متنوع و مفید آن، آگاه نیستند. به گزارش ایسنا، متخصصان تغذیه و سلامت می‌گویند: همه انواع فلفل تاثیر محرکی روی گردش خون دارند و دستگاه ایمنی بدن را تقویت می‌کنند. فلفل […]
همایش چاقی و تقویت اراده در اراک ۱۳۹۲/۰۲/۱۶ تعداد افراد شرکت کننده در همایش حدود 600 نفر آقای دکتر کرمانی و آقای جلالوند (قهرمانی دیگر در برنامه تغذیه دکتر کرمانی) آقای دکتر کرمانی و آقای جلالوند (مهمان ویژه دکتر) با کاهش 80 کیلو
مضرات نوشیدنی های انرژی زا و ورزشی ۱۳۹۲/۰۲/۰۶ این روزها مصرف نوشیدنی های انرژی زا و ورزشی در بین جوانان و نوجوانان بسیار رایج شده است. اغلب افراد تصور می کنند این نوشیدنی ها ترکیبات سالم تری بوده است. توانایی جسمی را افزایش داده و به تناسب اندام کمک می کنند.اما متاسفانه نوشابه های ورزشی و انرژی زا برای سلامت دندان ها مضر […]
دانلود کتابهای دکتر کرمانی ۱۳۹۱/۱۱/۱۶ برای آشنایی بیشتر کاربران عزیز با کتابهای دکتر کرمانی ، 30 صفحه از کتابهای دکتر کرمانی را برای دانلود در سایت قرار دادیم تا شما عزیزان بتوانید از کتابهای دکتر استفاده لازم را ببرید. لیست کتابهایی که فعلا در سایت قرار داده شده است به شرح زیر است : معجزه ای برای لاغرها معجزه ای […]
8 توصیه برای اولین مسافرت با کوچولوها ۱۳۹۱/۱۰/۲۵ معمولا اولين سفر با كوچولوها جالب و در عين حال نگران‌كننده است. والدين جوان معمولا تجربه سفر با يك نوزاد، شيرخوار يا كودك را نداشته‌اند و در مورد نحوه آغاز سفر، مكان سفر و چگونگي مراقبت از فرزندشان سوالاتي 1- چمدان‌ها را ببنديد!به اندازه كافي بايد براي فرزندتان لباس برداريد زيرا كوچولوها زياد لباس كثيف […]
یائسگی باعث افزایش وزن نمی‌شود ۱۳۹۱/۱۰/۱۳ متخصصان علوم پزشكي استراليا در يك مطالعه جديد دريافتند که يائسگي باعث افزایش وزن نمی‌شود، بلکه محل ذخیره‌ی چربی‌ها را تغییر می‌دهد. در حقیقت یائسگی باعث می‌شود زنان يک منبع طبيعی هورمون زنانه را از دست بدهند که عامل انتقال محل ذخيره چربی از ناحيه ران‌ها به اطراف شكم و دور كمر است. اين بازبينی […]
عاقبت توهین به 3 خانم چاق در رستوران ۱۳۹۱/۱۰/۱۳ خدمتكاري كه چندي پيش زنان حاضر دريك رستوران را چاق خطاب كرده بود از كار اخراج شده است . اين خدمتكار روي صورتحساب ميزي كه سه زن بسيار درشت هيكل مشتري آن بودند نوشته بود"زنان چاق" و همين مسئله باعث اعتراض اين زنان و همچنين اعتراضات گسترده مردمي منطقه شد. اين سه زن درشت هيكل […]
