رژیم ها

با دانستن لیست پرکالری ترین مواد غذایی میتوانید سالم چاق شوید.

غذاهای پرکالری؛ پرکالری‌ترین غذاها کدامند؟

ادامه مطلب
مصرف قرص مخمر آبجو در بین کسانی که علاقمند به افزایش وزن هستند، بسیار رایج است.

آیا قرص مخمر آبجو برای چاقی کاربرد دارد؟

ادامه مطلب
پیش دیابت

درمان پیش دیابت چیست؟

ادامه مطلب
رژیم آلکالاین بر پایه جایگزینی غذاهای اسیدی با غذاهای قلیایی بنا شده و مدعی لاغری در کنار بهبود بیماری هایی مانند سرطان است.

آیا می‌توان با رژیم آلکالاین (Alkaline) لاغر شد؟

ادامه مطلب
قرص لاغری گارسنیا کمبوجیا یکی از قرص های متداول برای لاغری است که مصرف آن میتواند عوارض جدی برای سلامتی افراد داشته باشد.

عوارض قرص لاغری گارسینیا کامبوجیا

ادامه مطلب
کندی کاهش وزن

چرا لاغر نمیشم؛ علت‌های کندی کاهش وزن چیست؟

ادامه مطلب
رژیم غذایی مک دوگال یک رژیم بر پایه مصرف نشاسته و عدم مصرف چربی ها است.

همه آنچه باید در مورد رژیم غذایی مک دوگال بدانید

ادامه مطلب
رژیم غذایی کمبریج مدعی کاهش وزن سریع به وسیله کنترل کالری دریافتی بدن است.

چرا رژیم غذایی کمبریج برای کاهش وزن مناسب نیست؟

ادامه مطلب
قرص هیدروکسی کات یکی از قرص های لاغری پرطرفدار است که در کنار کاهش وزن، عوارضی نیز برای سلامت فرد دارد.

قرص هیدروکسی کات؛ عوارض قرص لاغری هیدروکسی کات چیست؟

ادامه مطلب
رژیم زون

آیا می‌توان با رژیم غذایی زون لاغر شد؟

ادامه مطلب
برخی بر این باورند که مصرف میوه ها در رژیم ممنوع است، این در حالی است که میوه ها از جمله غذاهای آزاد در رژیم دکتر کرمانی محسوب می شوند.

لیست غذاهای آزاد در رژیم دکتر کرمانی

ادامه مطلب
کالری غذاهای محرم

کالری غذاهای محرم و صفر

ادامه مطلب