3 مقاله
بستنی یکی از محبوب ترین دسرهای دنیاست اما مقدار بالای شکر، خامه و چربی در بسیاری از انواع آن باعث میشود انتخاب مناسبی برای افرادی که به دنبال کاهش وزن یا حفظ سلامتی هستند، نباشد. خبر خوب این است که با چند جایگزین ساده و مواد اولیه سالم، میتوان…
در دنیای تغذیه به همان اندازه که توصیه های منطقی و کاربردی میبینید ممکن است راهکارهای عجیب و غریب هم مشاهده کنید. یکی از این روش ها، رژیم آب و عسل سه روزه است که در این مقاله قصد داریم آن را مورد بررسی قرار دهیم. برایتان توضیح خواهیم…
استفاده گسترده از طب سوزنی برای کاهش وزن، نتیجه پیشرفت تحقیقات اخیر است که نشان میدهد طب سوزنی برای لاغری میتواند موفقیتآمیز باشد. البته مطالعات نشان داده است که وقتی طب سوزنی با رژیم غذایی و ورزش ترکیب شود، تاثیر بیشتری روی لاغری دارد. در این موارد، یک تا…
