کمبود چه ویتامینی باعث خوردن شیرینی میشود؟ بررسی علمی
بسیاری از افراد نمیدانند که میل زیاد به شیرینی میتواند نشانهای از کمبود ویتامینهایی مانند B، منیزیم یا کروم باشد. در این مقاله، به بررسی نقش ریزمغذیها در کنترل میل به شیرینی میپردازیم و راهکارهای تغذیهای مؤثر برای رفع این کمبودها ارائه میکنیم.