1563 مقاله
از سال 95 با ورود به مجموعه دکتر کرمانی وارد حوزهی محتوا و به طور تخصصی محتوای تغذیه و سلامتی شدم. ابتدا کار رو با ترجمه شروع کردم و بعد از اون بخش سرپرستی و مدیریت محتوا رو به عهده گرفتم و بعد از اون با برندهایی همچون کشاورز، ماورا، KBC آکادمی امروز و ... همکاری کردم. به شدت عاشق تولید محتوا هستم و به معجزهی کلمات باور دارم.
کاهش وزن ممکن است به دلایل مختلفی مثل مشکلات متابولیک یا نداشتن رژیم مناسب به کندی پیش برود. در این مقاله، عوامل مختلف را بررسی کرده و راهکارهایی برای کاهش وزن موثر ارائه میدهیم.
در این مقاله، با رویکرد علمی و عملی دکتر کرمانی به شما نشان میدهیم که چگونه با یک برنامه صحیح، رژیم گرفتن را به تجربهای موفق تبدیل کنید.
در این مقاله به بررسی تفاوتهای روغن جامد و مایع، تأثیر آنها بر سلامتی و بهترین انتخاب برای پخت و پز میپردازیم. با ما همراه باشید تا با حقایق شگفتانگیز درباره این دو نوع روغن آشنا شوید.
