1576 مقاله
از سال 95 با ورود به مجموعه دکتر کرمانی وارد حوزه‌ی محتوا و به طور تخصصی محتوای تغذیه و سلامتی شدم. ابتدا کار رو با ترجمه شروع کردم و بعد از اون بخش سرپرستی و مدیریت محتوا رو به عهده گرفتم و بعد از اون با برندهایی همچون کشاورز، ماورا، KBC آکادمی امروز و ... همکاری کردم. به شدت عاشق تولید محتوا هستم و به معجزه‌ی کلمات باور دارم.
در این مقاله دکتر کرمانی، تجربیات ارزشمند خود در زمینه کاهش وزن را از طریق 7 روش عجیب و غریب ارائه می‌دهد. نکات علمی، رژیم غذایی‌های متنوع، تمرینات و راهکارهای جهت دستیابی به تناسب اندام و سلامتی ارائه شده است. خواندن این مقاله، مسیر موفقیت در لاغری را روشن می‌کند.
کاهش وزن ممکن است به دلایل مختلفی مثل مشکلات متابولیک یا نداشتن رژیم مناسب به کندی پیش برود. در این مقاله، عوامل مختلف را بررسی کرده و راهکارهایی برای کاهش وزن موثر ارائه می‌دهیم.
در این مقاله، با رویکرد علمی و عملی دکتر کرمانی به شما نشان می‌دهیم که چگونه با یک برنامه صحیح، رژیم گرفتن را به تجربه‌ای موفق تبدیل کنید.
در این مقاله به بررسی تفاوت‌های روغن جامد و مایع، تأثیر آن‌ها بر سلامتی و بهترین انتخاب برای پخت و پز می‌پردازیم. با ما همراه باشید تا با حقایق شگفت‌انگیز درباره این دو نوع روغن آشنا شوید.
