کرایولیپولیز روشی مطمئن برای از بین بردن چربی‌های سرسخت با انجماد سلول‌های چربی است. پس از یخ‌زدن سلول‌های چربی، این سلول‌ها به طور طبیعی توسط بدن دفع می‌شوند. با کرایولیپولیز شما بدون جراحی به نتایج قابل مشاهده در سایز خود می‌رسید.
طرز تهیه شیر برنج را بسیاری از ما می‌دانیم اما برخی نکات طلایی اگر رعایت شوند می‌توان این دسر مقوی را به یک میان‌وعده سالم تبدیل کرد به ویژه برای افرادی که ورزش می‌کنند، در حال کاهش وزن هستند یا قصد کاهش علائم بیماری دیابت خود را دارند. انواع مختلف شیر برنج در کشورهای مختلف […]
یکی از روش‌های پیشنهادی متخصصان تغذیه برای کاهش وزن، استفاده از غذاهای پرپروتئین در رژیم غذایی است که ماست یونانی یکی از این غذاها محسوب می‌شود. علت اینکه ماست یونانی برای لاغری توصیه می‌شود، پروتئین بالای موجود در این …
قرص نوروبیون زمانی تجویز می‌شود که بدن شما دچار کمبود ویتامین‌های گروه ب شده باشد. این قرص مجموعه‌ای از چند ویتامین B ضروری است که مانع ریزش مو، افسردگی و مشکلات پوستی و کبدی می‌شود…
دمنوش گشنیز برای تقویت سیستم ایمنی بدن، افزایش حافظه، بهبود هضم مفید است. همچنین خاصیت ضد عفونی دارد و به پیشگیری و بهبود بیماری‌های فصلی نیز کمک می‌کند….
لیمو در گروه مرکبات قرار می‌گیرد و یک میوه زمستانی مفید و سرشار از ویتامین C و فولات (ب ۹) است که با مهار استرس اکسیداتیو، کاهش التهاب و کمک به واکنش‌های ایمنی بدن نقشی حیاتی در تقویت سیستم ایمنی ایفا می‌کنند. فایده مصرف لیمو در زمستان به گزارش سلامت نیوز به نقل از ضمیمه […]
افت قند خون یا هیپوگلیسمی (قند خون پایین) زمانی رخ می‌دهد که سطح قند خون شما به زیر 70 میلی گرم در دسی لیتر برسد. هیپوگلیسمی بیشتر در افراد دیابتی دیده می‌شود، اما ممکن است در افرادی که دیابت ندارند نیز به دلیل استفاده از دارو یا بیماری‌های خاصی رخ دهد.
خوردن برف و شیره انگور یا دیگر سیروپ‌ها می‌تواند دلچسب و لذت‌بخش باشد اما باید به چند نکته مهم دقت کنید.
کم کاری تیروئید در بارداری حتما باید زیر نظر پزشک متخصص درمان شود زیرا عدم توجه به این اختلال تیروئید در بارداری منجر به ناهنجاری و نقص رشد در جنین شده و حتی ممکن است جان مادر را نیز به خظر بیندازد.
برای درمان سرفه خشک باید بهترین گزینه تغذیه مناسب است. سعی کنید مایعات و دمنوش‌های بیشتری بنوشید و از میوه‌هایی مانند پرتقال، لیمو، کیوی و آناناس میل کنید.
خواص گلابی به دلیل طبع گرم و تر آن برای تقویت بدن و افزایش آرامش بسیار مفید است. این میوه از نظر مواد مغذی و طبع مانند میوه‌های موز، انبه، سیب و آناناس عمل می‌کند.
دو مورد از موثرترین انتخاب‌ها برای لاغری بازو تمرینات کاردیو و تمرینات قدرتی هستند که می‌تواند روند کاهش چربی بازو را تسریع کند. همچنین پیروی از یک رژیم لاغری اصولی به شما کمک خواهد کرد تا بدون افتادگی و شل شدن پوست، بازو را لاغر کنید.