مهم‌ترین ضرر‌های کم آبی برای بدن! ۱۴۰۱/۰۸/۰۱ به گزارش خبر گذاری مهر، غزاله اسلامیان گفت: اگر دچار کم آبی شوید، حجم خون در گردش بدن کاهش می‌یابد و در این شرایط ضربان قلب بالاتر رفته تا حجم مناسب جریان خون در بدن را حفظ کند، این‌کار بیشتر از حد معمول به قلب فشار وارد می‌کند.ایشان با تاکید بر اینکه ۶۰ تا ۷۰ […]
واکسن آنفولانزا را چه زمانی باید تزریق کنیم؟ ۱۴۰۱/۰۷/۲۸ آنفلوانزا از جمله ویروس‌های فصلی است که در نیمه دوم سال به سرعت شیوع پیدا می‌کند. با وجود این که با تزریق واکسن آنفولانزا تلاش می‌شود، این ویروس کشنده کنترل شود، اما متأسفانه هنوز هم آمار ابتلا به این بیماری بالاست و هر ساله تعداد زیادی از افراد را گرفتار می‌کند.به گزارش ایسنا بهترین زمان […]
با این خوراکی‌ها از شر درد مفاصل خلاص شوید ۱۴۰۱/۰۷/۲۴ به گزارش صدآنلاین، دمنوش‌ها فواید زیادی داشته و برای تسکین درد‌ها به ویژه درد مفاصل بسیار مناسبند. پس اگر شما هم از آن دسته از افرادی هستید که مخصوصا در فصل سرد سال دچار درد استخوان و مفاصل می‌شوید، بهتر است نوشیدن دمنوش سیب و زنجبیل و هل و دارچین را فراموش نکنید. مصرف این […]
عوارض جلوگیری از عطسه؛ هرگز جلوی عطسه را نگیرید! ۱۴۰۱/۰۷/۲۳ پزشکان و محققان توصیه می‌کنند که در هنگام سرفه و عطسه، جلوی دهان و بینی خود را نگیرید، زیرا عوارض جلوگیری از عطسه بسیار زیاد است و این کار باعث صدمه رسیدن به گلو، پاره شدن یا سوراخ شدن پرده گوش و یا قطع شدن مویرگ‌های مغزی می‌شود. با جلوگیری از عطسه، عوارض متعددی از […]
ارتباط بیماری قلبی با برنج؛ چگونه برنج موجب افزایش ریسک بیماری قلبی می‌شود؟ ۱۴۰۱/۰۷/۱۸ نوع رژیم غذایی روزانه افراد، خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر را افزایش می‌دهد. محققان در حال بررسی ارتباط بیماری قلبی با برنج هستند و عوامل خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر و اینکه افراد چگونه می‌توانند از به وجود آمدن آن جلوگیری کنند، را بررسی کرده‌اند. بیماری عروق کرونر زمانی اتفاق می‌افتد که در […]
مهم‌ترین اشتباهات مسواک زدن که باید آنها را بدانید! ۱۴۰۱/۰۷/۱۷ به نقل از بهداشت نیوز بیش از 1 میلیون باکتری بر روی مسواک‌های شما جا خوش کرده‌اند، اگر چه بیشتر آنها خطری ندارند ولی بعضی از آنها آسیب زننده نیز هستند. برای سلامت دندان‌ها نیاز است که هر روز مسواک بزنیم، البته ممکن است در این کار مرتکب اشتباهاتی نیز بشویم. در اینجا مهم‌ترین اشتباهات […]
دویدون روی تردمیل بهتر است یا فضای باز؟ ۱۴۰۱/۰۷/۱۴ به گزارش بهداشت نیوز به نقل از خبرآنلاین، دویدن می‌تواند بسیار لذت‌بخش‌تر و مؤثر‌تر از تمرینات کاردیو باشد، اما بسیاری از دوندگان عاشق ورزش در فضای بیرون هستند و بعضی از افراد، حالت ثابت مثل دویدن روی تردمیل را انتخاب می‌کنند. اما آیا واقعا تفاوت زیادی بین این دو وجود دارد؟برای پی بردن به این […]
چاشنی سلامتی کودکان چیست؟ ۱۴۰۱/۰۷/۰۹ به گزارش خبرنگار مهر، کارشناسان تغذیه بر این عقیده هستند، که خوردن صبحانه مهم‌ترین عامل در تأمین سلامتی کودکان از لحاظ جسمی و روحی دانش آموزان است و به هیچ عنوان نباید نسبت به این مسئله بی‌تفاوت بود.غزاله اسلامیان متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره […]
عوارض تزریق ژل و چربی را دست کم نگیرید! ۱۴۰۱/۰۷/۰۶ به گزارش خبرگزاری مهر، فهیمه عبدالهی مجد، با اشاره به علل و عارضه‌های تزریق چربی گفت: تزریق چربی یکی از روش‌های جوانسازی است. ایشان با بیان اینکه با بالا رفتن سن، حجم چربی بخشی از اعضای صورت و یا بدن کمتر می‌شود، افزود: فرو رفتگی و یا کاهش حجم عضلات صورت از جمله نشانه‌های ظاهری […]
دیابت و چای؛ مصرف چای خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می‌دهد! ۱۴۰۱/۰۶/۳۱ محققان دریافتند که بین دیابت و چای یک ارتباط مستقیم وجود دارد. نوشیدن روزانه 4 فنجان یا بیشتر چای خطر ابتلای انسان به دیابت نوع 2 را کاهش می‌دهد. به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث نیوز، ژیائینگ لی سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه علم و صنعت ووهان چین، گفت: مردم می‌توانند به سادگی […]
مصرف غذاهای تند در بارداری به جنین آسیب می‌رساند؟ ۱۴۰۱/۰۶/۲۹ گفته می‌شود که خوردن غذاهای تند در بارداری بی‌خطر است، اما اگر از آن دسته افراد هستید که غذاهای تند مصرف می‌کنید و مصرف ادویه‌جات شما بالاست، سعی کنید مقدار کمی از آنها را مصرف کنید. غذاهای تند به طور طبیعی روی مادر یا جنین تاثیر نمی‌گذارند، اما خطر ابتلای مادر به برخی از بیماری‌ها […]
بهترین دمنوش برای تقویت مغز و حافظه ۱۴۰۱/۰۶/۲۴ به گزارش صدآنلاین بیشتر ما بر این باوریم که در عملکر مغز نمی‌توان تغییری بوجود آورد. به این معنا که هرکس با توانایی‌های خاصی به دنیا می‌آید و تا پایان عمر با همان نوع توانایی‌ها باید زندگی کند. در حالی‌که این طور نیست و حافظه مانند سایر قوای بدن می‌تواند رشد و پرورش بیابد و […]
