خواص شگفت‌انگیز روغن چوب صندل برای لاغری و سلامتی ۱۴۰۲/۰۱/۰۹ روغن چوب صندل یکی از محبوب‌ترین اسانس‌ها در صنعت عطرسازی است. همان‌طور که از نام این روغن پیداست، چوب صندل یک عصاره چوبی است که به عنوان نُت پایه ثبیت‌کننده در اکثر عطرها مورد استفاده قرار می‌گیرد.اما این روغن علاوه بر خوشبو بودن، دارای خواص شگفت‌انگیز دیگری برای پوست، مو، تنفس و حتی لاغری می‌باشد! […]
آشنایی با خواص عدس برای لاغری + آیا عدس برای دیابت مضر است؟ ۱۴۰۲/۰۱/۰۶ ایرانیان از زمان قدیم از خواص عدس بهره می‌بردند زیرا عدس یکی از مواد مغذی بسیار مهم در رژیم‌های غذایی است که به سبب دارا بودن خواص زیاد هیچوقت از سفره غذایی خانواده ایرانی حذف نمی‌شود. این گیاه کوچک شبیه نخود است و در خانواده حبوبات جای می‌گیرد.از عدس در خورش، سوپ، خوراک، همراه با […]
عجیب‌ترین خواص روغن هسته انگور برای پوست،قلب و لاغری ۱۴۰۱/۱۲/۲۸ روغن هسته انگور، یک روغن گیاهی است که از دانه‌های انگور به دست می‌آید. روغن هسته انگور دارای نقطه دود نسبتاً بالایی تقریباً حدود 216 درجه سانتیگراد(421 درجه فارنهایت) است و به همین دلیل می‌تواند برای آشپزی نیز استفاده شود. همچنین به دلیل طعم خوب، سبک بودن و محتوای چربی اشباع نشده زیاد، می‌تواند به […]
رژیم طبع گرم چیست؟ + فهرست غذاهای گرم ۱۴۰۱/۱۲/۲۲ غذاهای طبع گرم جزو دسته مواد غذایی هستند که اندازه متعادل آن برای بدن بسیار مفید و توصیه شده است زیرا بیشتر بیماری‌های اخیر به دلیل سرد بودن طبع بسیاری از موادی است که روزانه مصرف می‌کنیم مانند انواع غذاهای فرآوری شده و برخی گروه‌های غذایی مانند برنج.طب سنتی یک طب کل‌نگر است که براساس […]
خواص قاصدک برای لاغری + طرز تهیه دمنوش قاصدک ۱۴۰۱/۱۲/۲۰ شاید برایتان جالب باشد بدانید خواص قاصدک، این گیاه زیبا و دوست‌داشتنی موجب شده به عنوان یک گیاهِ درمانی مورد استفاده قرار گیرد. اگر به گل و گیاه و کاشتن آن‌ها در باغ و باغچه خانه خود علاقمند باشید؛ یقینا علف‌های هرز زرد رنگی را دیده‌اید که در کنار گل‌ها رشد می‌کنند و بالا می‌آیند.ممکن […]
روغن رزماری برای پوست، مو و صدها خواص دیگر! ۱۴۰۱/۱۲/۱۵ روغن رزماری که از برگ‌های گیاه رزماری استخراج میشود، قرن‌هاست که به عنوان یک داروی گیاهی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این روغن دارای خواص متعددی برای سلامتی است و اغلب در طب جایگزین استفاده میشود. این روغن به رنگ زرد روشن تا کهربایی است و بوی قوی، گیاهی و تازه با ته رنگ‌هایی از کافور […]
قلب سالم در گرو تغذیه سالم + معرفی بهترین تغذیه قلب ۱۴۰۱/۱۲/۱۰ تا به حال به تغذیه قلب و داشتن یک قلب سالم، پرانرژی و قوی فکر کرده‌اید؟ تا به حال فکر کرده‌اید قلب عضوی از بدن است که از همان بدو تولد تا به حال، بدون حتی یک لحظه از پمپاژ خون توقف نکرده است و با قدرت به کارش ادامه می‌دهد تا صاحب‌اش را زنده […]
قرص ب کمپلکس چیست؟ + معرفی انواع ویتامین b ۱۴۰۱/۱۲/۰۶ ب کمپلکس چیست و چه فوایدی دارد؟ قرص ب کمپلکس حاوی هر هشت ویتامین B است که در مواقع نیاز پزشک آن را برای شما تجویز می‌کند. ویتامین‌های گروه B، گروهی از مواد مغذی‌اند که نقش‌های مهمی در بدن شما ایفا می‌کنند.پیشگیری از افسردگی، سرطان، کمک به هضم بهتر، کاهش وزن، افزایش انرژی و پیشگیری […]
خواص تن ماهی در رژیم لاغری + مضرات تن ماهی ۱۴۰۱/۱۲/۰۴ جدا از لذیذ بودن، خواص تن ماهی آنقدر مهم است که امروزه در سراسر جهان کنسرو ماهی تن به یکی از مواد اصلی در بسیاری از آشپزخانه‌ها تبدیل شده است. این ماهی پروتئینی، ارزان است و می‌تواند چندین سال در انبار شما دوام بیاورد.ماهی تن علاوه بر فراوانی و طعم لذیذ، بسیار مغذی است و […]
مهمترین خواص نخود فرنگی + آیا نخود سبز برای لاغری مفید است؟ ۱۴۰۱/۱۱/۱۸ از جمله خواص نخود فرنگی کنترل قند خون، کاهش کلسترول منفی خون و بهبود عملکرد معده و روده است. تحقیقات نشان داده نخود فرنگی برای مردان بسیار مفید است و خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می‌دهد. همچنین از نخود سبز برای لاغری و کاهش وزن نیز استفاده می‌کنند زیرا به دلیل فیبر بالا […]
آووکادو میوه سلامتی + خواص آووکادو برای پوست ۱۴۰۱/۱۱/۱۲ خواص آووکادو معمولا شامل طیف وسیعی از فواید سلامتی، از جمله بهبود هضم، تنظیم کلسترول خوب، تاثیر بر کاهش قند خون، کاهش خطر افسردگی و محافظت در برابر سرطان است. این میوه که به نام گلابی تمساح یا میوه کره نیز شناخته میشود، در واقع نوعی توت است که در آب و هوای گرم و […]
حقایقی در مورد ترب سیاه + خواص ترب سیاه برای سنگ کلیه ۱۴۰۱/۱۱/۰۶ ترب سیاه که به نام ترب سیاه اسپانیایی نیز شناخته میشود، یک سبزی ریشه‌ای است که خویشاوندان مشهو‌تری دارد. ترب سیاه بخشی از خانواده سبزیجات چلیپایی است، بنابراین پسرعموهایش کلم بروکلی، کلم بروکسل، گل کلم و کلم پیچ هستند و معمولا دو نوع آن را پیدا خواهید کرد: برخی گرد و برخی دیگر دراز هستند.طعم […]
