رژیم دکتر کرمانی شما را به آرزویتان می رساند!

ندا زمانی 37 ساله از کردستان شهر سنندج متاهل همه افراد خانواده چاق هستیم؛ متاسفانه فرزند و همسرم اضافه وزن دارند کلا خانوادگی هم مادری و هم پدری چاق هستیم. من از بچگی چاق بودم ولی اضافه وزن شدیدم در دوران بارداری و شیردهی شروع شد. وقتی برای اولین مرتبه متوجه اضافه وزنم شدم خیلی […]

تاییدیه

تایید شده توسط کارشناس تغذیه دکترکرمانی قبل از هر اقدامی با پزشک متخصص مشورت نمایید.

زمان مطالعه 8 دقیقه
تعداد بازدید 21157
تاریخ انتشار
رژیم دکتر کرمانی شما را به آرزویتان می رساند! - 1 - - رکوردداران قدیم
میانگین امتیاز 5 از 5
رژیم و رکورددار کاهش وزن ندا زمانی 37 ساله از کردستان شهر سنندج متاهل
همه افراد خانواده چاق هستیم؛ متاسفانه فرزند و همسرم اضافه وزن دارند کلا خانوادگی هم مادری و هم پدری چاق هستیم.
من از بچگی چاق بودم ولی اضافه وزن شدیدم در دوران بارداری و شیردهی شروع شد.
وقتی برای اولین مرتبه متوجه اضافه وزنم شدم خیلی ناامید بودم و فکر نمی کردم بتوانم روزی این همه وزن را کم کنم تقریبا یک رویا بود در فکر عمل جراحی بودم.
من دچار تنگی نفس شده بودم شبها برای اینکه نفس بکشم باید می نشستم تا بتوانم بهتر نفس بکشم.
در تمام  زندگی به مشکل بر خورده بودم اصلا برای خرید لباس نمی توانستم بازار بروم فقط پارچه می خریدم می دادم خیاطی تا برام بدوزند. سر کار که بودم همه به جای این که آدرس محل کار را بگویند می گفتند اون خانم چاق.
اصلا فعالیت نداشتم فقط دوست داشتم بنشینم کسی بامن کاری نداشته باشه کار خونه وبچه هام رو به چه سختی انجام می دادم در هیج عروسی و مراسمی شرکت نمی کردم راستشو بخواید از حرف  و  نگاه مردم میترسیدم و خجالت میکشیدم
دوست ندارم زیاد به روزهای گذشته فکر کنم چون تمسخر دیگران و مثال زدن من برای این و آن  و نگاه مردم خیلی برام دردناک بود.
لاغری من آرزوی خواهر بیست هشت ساله ام بود که الان در بین ما نیست بعد از رفتن او قسم خوردم که آرزوی او را برآورده کنم.
قبل از برنامه دکتر کرمانی اصلا به فکر لاغری نبودم ولی خوشحالم که بهترین انتخاب را داشتم.
از طریق یکی از دوستانم با سایت دکتر کرمانی آشنا شدم و چون روش رژیم اینترنتی خیلی راحت و آسان بود این روش رو انتخاب کردم.
خیلی به نتیجه گرفتن از روش اینترنتی امیدوار بودم چون من قسم خورده بودم و بسیار مصمم بودم.
یک ماه اول کمی سخت بود ولی این رژیم بهترین رژیم دنیاست چون من رو از  سفره خانوادم جدا نکرد و این کار را خیلی آسون کرد.
من از همه شیوه های پیامکی، ارسال ایمیل و یا تماس تلفنی با مشاورین در تماس بودم. همان روز وهمان لحظه پس از پرسش، مشاورین پاسخگوی من بودند. برخورد مشاورین با من عالی بود و من واقعا ممنونم از پشتیبانی شما.
من چند بار در کاهش وزنم با مشکل مواجه شده بود ولی با راهنمایی های  مشاورین مسیر را ادامه دادم. مشاورین برنامه تا حد زیادی توانستند در اراده و پایبندی من به برنامه تاثیر گذار باشند. تنوع غذایی برنامه دکتر کرمانی عالی بود من هر غذایی که دلم می خواست در لیست غذایی ام بود.
از بین لیست های غذایی که در سایت  ارائه می شد، از لیست دلخواه رضایت بیشتری دارم چون هر غذایی که دوست داشتم اونجا انتخاب می کردم و با شوق، روزهای بعد رژیم را ادامه می دادم اصلا  یکنواخت نبود و من از رژیم خسته نمی شدم.
این لیست توانست در برنامه من حس محرومیت و یکنواختی را که اکثر برنامه های غذایی به افراد القا می کنند را کاملا از بین ببرد.
در طول رژیم از هیچ داروی لاغری استفاده نکردم، فقط یه مدت زیره خوردم. در مواقع گرسنگی با فکر کردن به اندامی متناسب همه چیز کنترل می شد ولی خوب آب و چای خوردن در کنترل گرسنگی من تاثیر داشت.در میهمانی ها، چون کالری غذاها را تقریبا بلد بودم می دانستم باید تا چه حد بخورم که رژیمم حفظ شود در تمام مهمانی ها هیچ کس متوجه نمی شد که من رژیم دارم چون این رژیم من را از هیچ چیزی منع نکرده بود.
در خصوص فعالیت های ورزشیم، بیست درصد شاید هم کمتر، ورزش را در جریان کاهش وزنم دخیل می دونم.
محتوای سایت واقعا مفید بود، و در طول رژیم کمک شایانی به من می کرد. من اکثرا کل سایت برام جالب بود و مطالعه می کردم.
فقط همسرم در طول رژیم مشوق من بود و نهایت تشکر را از او دارم به خاطر همراهی خوبی که با من داشت.
خیلی سبک شدم باید بگم من دوباره متولد شدم و با اعتماد به نفس خیلی زیاد به زندگی برگشتم.
شیرین ترین خاطره من این است که الان به هر فروشگاهی که برای خرید لباس می روم سایز من موجود است و هر لباسی که دلم بخواهد می توانم بخرم و بپوشم. چشم های بهت زده اطرافیانم واقعا خوشحالم می کنم.
توصیه من به همه افرادی که از اضافه وزن رنج می برند این است که لذت دنیا فقط خوردن نیست، خوردن یکی از لذتهای دنیاست چرا به خاطر یک لذت تمام لذت های دنیا را فدا کنیم.
امیدوارم که شما هم به دنیای واقعی بازگردید  و از این رژیم پیروی کنید رژیم دکتر کرمانی بهترین رژیمی است که شما را به آرزویتان می رساند.

بیشتر بخوانید:  معصومه فارسی
رژیم دکتر کرمانی شما را به آرزویتان می رساند! - 2 - - رکوردداران قدیم

مریم اصیلی

از سال 95 با ورود به مجموعه دکتر کرمانی وارد حوزه‌ی محتوا و به طور تخصصی محتوای تغذیه و سلامتی شدم. ابتدا کار رو با ترجمه شروع کردم و بعد از اون بخش سرپرستی و نظارت بر محتوا رو به عهده گرفتم. به شدت عاشق تولید محتوا هستم و به معجزه‌ی کلمات باور دارم.

میانگین امتیاز 5 از 5
    به اشتراک بگذارید
نظرات

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

نظرات شما
نعیمه 1400/01/03

هزینش چقده؟

کارشناس به اندام 1400/01/03

سلام دوست عزیز هزینه رژیم 325 تومن برای یک دوره 3 ماهه

م ا 1399/05/27

سلام واقعا احسنت به شما من هم دختر ۱۶ساله هستم واز اضافه وزنم رنج بسیاری می برم خواهش می کنم شماره دکتر کرمانی رابه من هم بدهید خیلی ممنونم

کارشناس به اندام 1399/05/27
مژگان 1398/12/05

من هم از رژیم دکتر کرمانی استفاده کردم و۲۳ کیلو کاهش وزن داشتم وهمیشه دعا گوی او هستم

کارشناس به اندام 1398/12/05

بسیار عالی. آفرین به همت شما

مژگان 1398/12/05

افرین به اراده شما

نگین 1398/11/28

آفرین به ارادت ماشالله خدا کمک ماهم بکنه که خسته نشیم وسط راه

ثریا 1398/09/14

من هم ارزوی لاغری دارم افرین به این اراده

کارشناس به اندام 1398/09/14

بسیار عالی. پس بهتره هر چه زودتر آرزوهاتونو محقق کنید. موفق باشید

مهری 1398/06/16

خیلی عالی بود

پریسا دهقان 1398/01/30

آفرین و هزاران هزار آفرین و باریکلا با خانم ندا زمانی برای اراده قوی و اهنین همیشه موفق باشن انشالله

مریم آذرگشسب 1397/11/11

با سلام خواستم ب کمک شما وزن کم کنم

الی 1397/04/27

وااااای خدای من یعنی میشه منم برگردم به وزن قبل بارداریم??????