21465 بازدید
4 دقیقه

رژیم دکتر کرمانی شما را به آرزویتان می رساند!

تأیید شده توسط کارشناس تغذیه دکتر کرمانی خانم فائزه کبیری

قبل از هر اقدامی با پزشک متخصص مشورت نمایید.

مقاله رژیم دکتر کرمانی شما را به آرزویتان می رساند!
رژیم و رکورددار کاهش وزن ندا زمانی ۳۷ ساله از کردستان شهر سنندج متاهل
همه افراد خانواده چاق هستیم؛ متاسفانه فرزند و همسرم اضافه وزن دارند کلا خانوادگی هم مادری و هم پدری چاق هستیم.
من از بچگی چاق بودم ولی اضافه وزن شدیدم در دوران بارداری و شیردهی شروع شد.
وقتی برای اولین مرتبه متوجه اضافه وزنم شدم خیلی ناامید بودم و فکر نمی کردم بتوانم روزی این همه وزن را کم کنم تقریبا یک رویا بود در فکر عمل جراحی بودم.
من دچار تنگی نفس شده بودم شبها برای اینکه نفس بکشم باید می نشستم تا بتوانم بهتر نفس بکشم.
در تمام  زندگی به مشکل بر خورده بودم اصلا برای خرید لباس نمی توانستم بازار بروم فقط پارچه می خریدم می دادم خیاطی تا برام بدوزند. سر کار که بودم همه به جای این که آدرس محل کار را بگویند می گفتند اون خانم چاق.
اصلا فعالیت نداشتم فقط دوست داشتم بنشینم کسی بامن کاری نداشته باشه کار خونه وبچه هام رو به چه سختی انجام می دادم در هیج عروسی و مراسمی شرکت نمی کردم راستشو بخواید از حرف  و  نگاه مردم میترسیدم و خجالت میکشیدم
دوست ندارم زیاد به روزهای گذشته فکر کنم چون تمسخر دیگران و مثال زدن من برای این و آن  و نگاه مردم خیلی برام دردناک بود.
لاغری من آرزوی خواهر بیست هشت ساله ام بود که الان در بین ما نیست بعد از رفتن او قسم خوردم که آرزوی او را برآورده کنم.
قبل از برنامه دکتر کرمانی اصلا به فکر لاغری نبودم ولی خوشحالم که بهترین انتخاب را داشتم.
از طریق یکی از دوستانم با سایت دکتر کرمانی آشنا شدم و چون روش رژیم اینترنتی خیلی راحت و آسان بود این روش رو انتخاب کردم.
خیلی به نتیجه گرفتن از روش اینترنتی امیدوار بودم چون من قسم خورده بودم و بسیار مصمم بودم.
یک ماه اول کمی سخت بود ولی این رژیم بهترین رژیم دنیاست چون من رو از  سفره خانوادم جدا نکرد و این کار را خیلی آسون کرد.
من از همه شیوه های پیامکی، ارسال ایمیل و یا تماس تلفنی با مشاورین در تماس بودم. همان روز وهمان لحظه پس از پرسش، مشاورین پاسخگوی من بودند. برخورد مشاورین با من عالی بود و من واقعا ممنونم از پشتیبانی شما.
من چند بار در کاهش وزنم با مشکل مواجه شده بود ولی با راهنمایی های  مشاورین مسیر را ادامه دادم. مشاورین برنامه تا حد زیادی توانستند در اراده و پایبندی من به برنامه تاثیر گذار باشند. تنوع غذایی برنامه دکتر کرمانی عالی بود من هر غذایی که دلم می خواست در لیست غذایی ام بود.
از بین لیست های غذایی که در سایت  ارائه می شد، از لیست دلخواه رضایت بیشتری دارم چون هر غذایی که دوست داشتم اونجا انتخاب می کردم و با شوق، روزهای بعد رژیم را ادامه می دادم اصلا  یکنواخت نبود و من از رژیم خسته نمی شدم.
این لیست توانست در برنامه من حس محرومیت و یکنواختی را که اکثر برنامه های غذایی به افراد القا می کنند را کاملا از بین ببرد.
در طول رژیم از هیچ داروی لاغری استفاده نکردم، فقط یه مدت زیره خوردم. در مواقع گرسنگی با فکر کردن به اندامی متناسب همه چیز کنترل می شد ولی خوب آب و چای خوردن در کنترل گرسنگی من تاثیر داشت.در میهمانی ها، چون کالری غذاها را تقریبا بلد بودم می دانستم باید تا چه حد بخورم که رژیمم حفظ شود در تمام مهمانی ها هیچ کس متوجه نمی شد که من رژیم دارم چون این رژیم من را از هیچ چیزی منع نکرده بود.
در خصوص فعالیت های ورزشیم، بیست درصد شاید هم کمتر، ورزش را در جریان کاهش وزنم دخیل می دونم.
محتوای سایت واقعا مفید بود، و در طول رژیم کمک شایانی به من می کرد. من اکثرا کل سایت برام جالب بود و مطالعه می کردم.
فقط همسرم در طول رژیم مشوق من بود و نهایت تشکر را از او دارم به خاطر همراهی خوبی که با من داشت.
خیلی سبک شدم باید بگم من دوباره متولد شدم و با اعتماد به نفس خیلی زیاد به زندگی برگشتم.
شیرین ترین خاطره من این است که الان به هر فروشگاهی که برای خرید لباس می روم سایز من موجود است و هر لباسی که دلم بخواهد می توانم بخرم و بپوشم. چشم های بهت زده اطرافیانم واقعا خوشحالم می کنم.
توصیه من به همه افرادی که از اضافه وزن رنج می برند این است که لذت دنیا فقط خوردن نیست، خوردن یکی از لذتهای دنیاست چرا به خاطر یک لذت تمام لذت های دنیا را فدا کنیم.
امیدوارم که شما هم به دنیای واقعی بازگردید  و از این رژیم پیروی کنید رژیم دکتر کرمانی بهترین رژیمی است که شما را به آرزویتان می رساند.

۵
به اشتراک بگذارید

مریم اصیلی

1559 مقاله

از سال 95 با ورود به مجموعه دکتر کرمانی وارد حوزه‌ی محتوا و به طور تخصصی محتوای تغذیه و سلامتی شدم. ابتدا کار رو با ترجمه شروع کردم و بعد از اون بخش سرپرستی و مدیریت محتوا رو به عهده گرفتم و بعد از اون با برندهایی همچون کشاورز، ماورا، KBC آکادمی امروز و ... همکاری کردم. به شدت عاشق تولید محتوا هستم و به معجزه‌ی کلمات باور دارم.

مقالات مرتبط

مشاهده همه
مقاله رمز موفقیتم پیروی کامل از رژیم دکتر کرمانی بود
1 دقیقه

گفتگو با علی حسین یزدی رکورددار کاهش وزن

آقای علی حسن یزدی وزن اولیه: ۱۷۲ کیلوگرم وزن پایانی: ۱۱۴ کیلوگرم میزان کاهش وزن: ۵۸ کیلوگرم آقای حسن یزدی ۲۱ ساله و ساکن تهران از رکوردداران سایت دکتر کرمانی است که موفق شده است با استفاده از رژیم…

مقاله معجزه دکتر کرمانی را باور کنید رکورددار کاهش وزن رژیم دکتر کرمانی
5 دقیقه

مصاحبه با سارا جمالی رکورددار لاغری

مصاحبه اختصاصی ما با سارا جمالی جدیدترین رکورددار وب سایت دکتر کرمانی خانم جمالی، ۳۳ ساله و ساکن استان تهران جدیدترین رکورددار ما است که موفق شده با استفاده از رژیم دکتر کرمانی، ۲۹ کیلوگرم کاهش وزن داشته…

مقاله رژیم دکتر کرمانی صحیح ترین رژیم تغذیه است رژیم لاغری سریع
4 دقیقه

مصاحبه با سیده زینب پورقاسمیان: لاغری با رژیم

سیده زینب پورقاسمیان مصاحبه اختصاصی ما با سیده زینب پورقاسمیان جدیدترین رکورددار وب سایت دکتر کرمانی خانم پورقاسمیان ۳۲ ساله و ساکن استان یزد، از رکوردداران سایت ما است که موفق شده است با استفاده از رژیم دکتر کرمانی، ۴۰ کیلوگرم…

دیدگاه شما

  • نعیمه ۱۴۰۰/۰۱/۰۳

    هزینش چقده؟

    • ۱۴۰۰/۰۲/۰۴

      سلام دوست عزیز
      هزینه رژیم ۳۲۵ تومن برای یک دوره ۳ ماهه

  • م ا ۱۳۹۹/۰۵/۲۷

    سلام واقعا احسنت به شما من هم دختر ۱۶ساله هستم واز اضافه وزنم رنج بسیاری می برم خواهش می کنم شماره دکتر کرمانی رابه من هم بدهید خیلی ممنونم

  • مژگان ۱۳۹۸/۱۲/۰۵

    من هم از رژیم دکتر کرمانی استفاده کردم و۲۳ کیلو کاهش وزن داشتم وهمیشه دعا گوی او هستم

    • مریم اصیلی (کارشناس به اندام) ۱۳۹۸/۱۲/۰۶

      بسیار عالی. آفرین به همت شما

  • مژگان ۱۳۹۸/۱۲/۰۵

    افرین به اراده شما

  • نگین ۱۳۹۸/۱۱/۲۷

    آفرین به ارادت ماشالله
    خدا کمک ماهم بکنه که خسته نشیم وسط راه

  • ثریا ۱۳۹۸/۰۹/۱۴

    من هم ارزوی لاغری دارم افرین به این اراده

    • مریم اصیلی (کارشناس به اندام) ۱۳۹۸/۰۹/۱۶

      بسیار عالی. پس بهتره هر چه زودتر آرزوهاتونو محقق کنید. موفق باشید

  • مهری ۱۳۹۸/۰۶/۱۶

    خیلی عالی بود

  • پریسا دهقان ۱۳۹۸/۰۱/۳۰

    آفرین و هزاران هزار آفرین و باریکلا
    با خانم ندا زمانی برای اراده قوی و اهنین همیشه موفق باشن انشالله

  • مریم آذرگشسب ۱۳۹۷/۱۱/۱۰

    با سلام خواستم ب کمک شما وزن کم کنم

  • الی ۱۳۹۷/۰۴/۲۷

    وااااای خدای من یعنی میشه منم برگردم به وزن قبل بارداریم??????