47 مقاله
آیا مولتی ویتامین چاق کننده است؟ برخی باور دارند که مصرف مکمل‌های مولتی ویتامین می‌تواند منجر به افزایش وزن شود، در حالی که شواهد علمی باید بررسی شوند. در این مقاله به بررسی دقیق تأثیر مولتی ویتامین‌ها بر متابولیسم، اشتها و وزن بدن پرداخته می‌شود تا حقیقت این باور رایج مشخص شود.
خوردن برنج در شب مجازه؟ این پرسش رایج افرادی است که به دنبال تغذیه سالم و مدیریت وزن هستند. این مقاله به بررسی علمی مصرف برنج در وعده شام می‌پردازد تا پاسخ روشنی به این دغدغه ارائه دهد.
عوارض لبنیات موضوعی است که نیازمند بررسی دقیق و علمی است زیرا مصرف آن در برخی افراد ممکن است با مشکلات گوارشی، حساسیت‌های پوستی و تشدید برخی بیماری‌ها همراه باشد. آگاهی و توجه به شرایط فردی در مصرف این محصولات، نقش مهمی در پیشگیری از عوارض احتمالی دارد...
برای بسیاری از عزیزان و کاربران سایت و کسانی که به هر نحوی با رژیم به اندام و دکتر کرمانی آشنا هستن این سوال مطرحه که چرا آقای دکتر کرمانی مطب و مراجعه ی حضوری ندارن و چرا نمی تونن با ایشون مستقیما در تماس باشن؟…
حتما تا به حال در مورد نوشابه و مضرات آن زیاد شنیده‌اید و شما را از این ماده‌ی شیرین و جذاب بسیار ترسانده‌اند! همه بر این باورند که نوشابه ضرر دارد و باید آن را از سبد خانواده حذف کرد. مطالعات زیادی بر روی عوارض مصرف نوشابه از جمله اضافه…
با بیش از ۲۵ سال سابقه در خدمت شماییم. هدف ما، توی مجموعه دکتر کرمانی، همیشه حفظ و ارتقا سطح سلامتیِ شما عزیزان بوده و است. ما در مجموعه دکتر کرمانی همیشه سعی کردیم خدمات متنوع و مناسب با نیاز شما عزیزان ارائه کنیم. رژیم لاغری،…
وقتی اسم تخم مرغ رو می‌شنوید، اولین چیزی که به ذهنتون می‌آد چیه؟ آفرین همینه! کلسترول. همه می‌گن تخم مرغ نخورید یا حداقل زرده اون رو نخورید چون به شدت کلسترول داره. این کلسترول چیه که همه دارن ازش می‌ترسن؟ احتمالا نمی‌دونید بدن ما خودش کلسترول تولید می‌کنه! بله. دقیقا…
سلام به همه شما همراهان دکتر کرمانی. امیدواریم که حالتون خوب باشه. اومدیم با قسمت چهارمِ سری ویدئو‌های «از ما بپرس». مثل همیشه باید بهتون بگیم توی این ویدئو سوال‌های متداولی که شما ازمون پرسیدید رو گلچین کردیم و بهشون جواب دادیم. با دیدن این ویدئوها مطمئنا جواب سوالتون رو…
بیاید یکم درباره انواع قند حرف بزنیم. این که اصلا چه نوع قندهایی تو دنیای غذاها و خوراکی‌ها وجود داره. اجازه خوردن کدوم نوع رو داریم. کدوم نوع مثل زهر برامون خطرناکه یا اصلا باید چجوری قندها رو شناسایی کنیم تا بتونیم از اون مضرهاش دور بمونیم. همه شما احتمال…
شما چه نونی می‌خورید؟ نون تست؟ سنگک؟ باگت؟ رنگ نانی که انتخاب می‌کنید تیره است یا روشن؟ باید بهتون بگیم نانی که استفاده می‌کنید توی افزایش وزنتون خیلی تاثیر داره. توی سلامتیتون که دیگه تاثیر مضاعف داره. چرا؟ براتون می‌گیم. همه می‌دونیم که نان از آرد درست می‌شه. قدیم‌ها گندم…
حتما دیدین کسایی رو که به جای شکر سفید از شکر قهوه‌ای استفاده می‌کنن. ازشون می‌پرسی چرا سرشون رو بالا می‌گیرن و می‌گن “برای اینکه سالم‌تره!” نظر شما چیه؟ به نظرتون شکر قهوه‌ای از شکر سفید سالم‌تره؟ خب بیاید برگردیم به مزرعه نیشکر یا چغندر قند. بعد از اینکه این…
اگر یادتون باشه قبلا ویدئویی به اسم از ما بپرس براتون گذاشتیم. توی این ویدئو کارشناس ما به سوالاتی که از ما پرسیده بودید جواب دادن. شما این سوالات رو به صورت ویدئو یا ویس برامون فرستاده بودید و ماهم سوالات پرتکرار رو جدا کردیم و توی ویدئو به اون‌ها…
