گفت و گو با خانم طلیعه مهردادفر رکورددار رژیم لاغری دکتر کرمانی

خانه » ویدیو » گفت و گو با خانم طلیعه مهردادفر رکورددار رژیم لاغری دکتر کرمانی

خانم طلیعه مهردادفر با وزن ۹۰ کیلوگرم رژیم دکتر کرمانی را شروع کردند. ایشان موفق شدند وزن خود را به ۷۰ کیلوگرم برسانند. خانم مهردادفر می گویند از اضافه وزن خود بسیار نارحت بودم. به خصوص که به سن ازدواج رسیده بودم. به همین دلیل هر روز انگیزه کاهش وزن در من بیشتر و بیشتر می شد و دنبال رژیم های متفاوت بودم. البته رژیم های مختلفی را هم امتحان کردم ولی چون نتیجه مطلوب نمی گرفتم ادامه نمی دادم.” در ادامه ایشان می گویند “با رژیم لاغری دکترکرمانی روحیه ام خیلی بهتر شده است. سالها آرزوی چنین موقعیتی را داشتم. حالا که بدستش آوردم خیلی انرژی مثبت و اعتماد به نفس گرفتم”. ادامه ماجرا را از زبان خودشان بشنوید:

 

Sending
User Review
4 (3 votes)
    به اشتراک بگذارید

نظرات

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

نظرات شما

فا طمه کمالی ۲۷ بهمن ۱۳۹۸

سنم 51 سال وزنم 88 کیلو قدم 165 بخاط پاهام عمل کردم تنمیتونم ورزش کنم خیلی از وزنم دارم رنج میکشم ممنون میشم راهنماهیم کنی

کارشناس به اندام ۳۰ بهمن ۱۳۹۸

سلام دوست خوبم. برای کاهش وزن نکته ی مهم این هست که کالری هایی که می سوزونید از میزان کالری هایی که دریافت می کنید بیشتر باشه. اما این تنها میزان کالری ها نیست که اهمیت داره، بلکه کیفیتشون هم مهمه و حتی اهمیت بیشتری داره مثلا برای وعده ی اصلی مصرف پروتئین هایی مثل ماهی، گوشت و سینه مرغ اصلا برابر با کربوهیدرات هایی مثل ماکارونی، برنج و نان نیست یا برای میان وعده به هیچ وجه آجیل با شیرینی از نظر ارزش غذایی برابری نمی کنه، چون در این مثال ها پروتئین و آجیل ها شما رو خیلی زود سیر می کنه و حتی موجب می شه دیرتر گرسنه بشید. البته این به معنی حذف کربوهیدرات ها نیست، چون بدن ما به همه ی گروه های غذایی نیاز داره بلکه منظور نسبت اونها به هم هست. به این معنا که برای کاهش وزن باید میزان مصرف پروتئین های شما نسبت به کربوهیدرات ها بیشتر باشه. و اما اگر قصد دارید با رژیم غذایی وزن کم کنید که ظاهرا چاره ای جز این هم نیست ما در خدمت شما هستیم. برای دریافت رژیم می تونید به این لینک مراجعه کنید.

... ۲۲ بهمن ۱۳۹۸

این خانم که صورتش قسمت خط اخمش چروک شده !!!! این چه رژیمی هست که پیرش کرده ؟!

کارشناس به اندام ۲۳ بهمن ۱۳۹۸

دوست عزیز زمانی صورت ما خراب و چروک می شه که در حال افزایش وزن هستیم، چون با افزایش وزن سلول های چربی بزرگ و بزرگ تر می شن و آب بیشتری درشون جمع می شه بنابراین پوست سفید تر و بازتر می شه، اما با کاهش وزن این سلول های بزرگ شده جمع می شن و چین و چروک ها نمایان می شن. بنابراین این مشکل به زمانی بر می گرده که افراد چاق می شن

فاطمه اخوندی ۱۴ بهمن ۱۳۹۸

سلام اقای دکتر دلم خیلی میخواد لاغر شم به من رژیم بدید ممنون میشم

کارشناس به اندام ۱۶ بهمن ۱۳۹۸

سلام دوست عزیز بسیار عالی که به فکر کاهش وزن و لاغری افتادین، امیدواریم هر چه زودتر به وزن دلخواه برسین. برای دریافت رژیم عدد 24 رو به شماره 30006026 پیامک کنید تا پشتیبان های ما با شما تماس بگیرن