382 مقاله
خواص مواد غذایی در انتخاب و مصرف آنها در رژیم های متعدد تاثیر فراوانی در کسب بهترین نتیجه دارد.
در این صفحه خواص و نحوه مصرف آنها را در درمان و رژیم خواهید یافت.
عرق خارشتر که معمولاً Yavasa یا Javasa نامیده میشود، خواص زیادی برای سلامتی دارد. خار شتر درختچهایست کمارتفاع که ساقه آن منشعب و خاردار است. اگرچه عجیب به نظر میرسد ولی این گیاه از خانواده حبوبات است. ریشه قوی خار شتر در عمق خاک قرار دارد. طول ریشههای این گیاه…
خواص تره این سبزی سبز خوشمزه چیست که توصیه میشود در دستور پخت غذاهای مختلف و یا به صورت خام مصرف شود؟ تره که به نوعی شبیه پیازچه به نظر میرسد از خانواده سبزیجات آلیوم است که شامل پیاز، سیر، موسیر و پیازچه نیز میشود. تره حاوی مقادیر قابل توجهی…
خواص علف لیمو این گیاه معجزهگر چیست و چه تاثیری در کاهش وزن دارد؟ علف لیمو گیاهی استوایی، بومی آسیای جنوب شرقی و یکی از ترکیبات رایج در غذاهای تایلندی است. علف لیمو که اکنون در آفریقا، استرالیا و آمریکای شمالی و جنوبی رشد…
این گیاه کوچک با خواص درمانی بزرگ، میتواند به تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهابات، حتی بهبود مشکلات گوارشی کمک کند. آیا میدانستید که شیرینبیان در درمان مشکلات پوستی و کاهش استرس هم مؤثر است؟ برای کشف خواص شیرین بیان، این مقاله را از دست ندهید!
این مقاله به بررسی خواص مریم گلی، این گیاه بنفش زیبا میپردازد و تاثیر آن را بر بیماریهای مختلف بررسی میکند. هزاران سال پیش، به توصیه پزشکان مردم از گیاهان به عنوان دارو و شفا برای بیماریهای خود استفاده میکردند. اما با آمدن داروهای آنتی بیوتیکی به دنیای متمدن امروز،…
با قوای جنسی خود مشکل دارید و میپرسید برای تقویت جنسیی مردان چه بخوریم؟ مکملها را فراموش کنید! دکتر کرمانی ۱۰+ ماده غذایی قدرتمند را معرفی میکند که به طور طبیعی میل جنسی، نعوظ و باروری را تقویت میکنند. بهترین غذا برای تقویت قوای جنسی مردان را در این راهنمای ضروری کشف کنید و با تغذیه هوشمندانه، سلامت جنسی و اعتماد به نفس خود را بهبود بخشید. همین حالا شروع کنید!
در دنیای امروز، استفاده از گیاهان دارویی در طب سنتی و حتی نوین جای خود را باز کرده است و برای بیماریهای صعبالعلاج نیز میتوان به آنها امید داشت. برای مثال از خواص اسفرزه برای لاغری و درمان هزاران مشکل و بیماری دیگر استفاده میشود. گیاه اسفرزه اثرات درمانی زیادی…
روغن هسته انگور، یک روغن گیاهی است که از دانههای انگور به دست میآید. روغن هسته انگور دارای نقطه دود نسبتاً بالایی تقریباً حدود ۲۱۶ درجه سانتیگراد(۴۲۱ درجه فارنهایت) است و به همین دلیل میتواند برای آشپزی نیز استفاده شود. همچنین به دلیل طعم خوب، سبک بودن و محتوای چربی…
غذاهای طبع گرم جزو دسته مواد غذایی هستند که اندازه متعادل آن برای بدن بسیار مفید و توصیه شده است زیرا بیشتر بیماریهای اخیر به دلیل سرد بودن طبع بسیاری از موادی است که روزانه مصرف میکنیم مانند انواع غذاهای فرآوری شده و برخی گروههای غذایی مانند برنج. طب سنتی…
جدا از لذیذ بودن، خواص تن ماهی آنقدر مهم است که امروزه در سراسر جهان کنسرو ماهی تن به یکی از مواد اصلی در بسیاری از آشپزخانهها تبدیل شده است. این ماهی پروتئینی، ارزان است و میتواند چندین سال در انبار شما دوام بیاورد. ماهی تن علاوه بر فراوانی و…
درجواب این سوال که میوه پاپایا چیست؟ میتوانیم بگوییم که این ماده یک میوه گرمسیری و خوشمزه است و در بسیاری از نقاط جهان از اهمیت اقتصادی برخوردار است. منشا پاپایا در آمریکای مرکزی است، اما در بیشتر مناطق گرمسیری بومی وجود دارد. خواص پاپایا توسط محققان به اثبات رسیده…
یکی از مواد غذایی بسیار مغذی، خوشمزه و محبوب همه، میوه خشک شده است. از جمله فواید میوه خشک تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود عملکرد سیستم گوارش بدن است. همچنین میوه خشک برای لاغری و کاهش وزن نیر بسیار موثر است؛ البته اگر…
