سلام ممنون از سایت و اطلاعات مفیدتون من هم بخاطر بیماری و برونشیت شدید ریه خیلی لاغر شدم هم صورت و هم اندام و میخام سریعتر وزنم برگرده چون خودمم لاغرم یه سوال: شما نوشتین! مصرف خوراکی جوانه گندم برای کاهش وزن بسیار موثر است؟؟؟ همه میگن جوانه چاق میکنه چرا شما گفتین برای کاهش،وزن؟؟ من جوانه میخورم عاخه
سلام تشکر از همراهی شما عزیزم هیچ ماده غذایی به تنهایی نه شما رو لاغر میکنه نه چاق وجواننه هم مقدارمصرف داره نمیتونین از یه حدی بیشتر بخورید گوارش واذیت میکنه وبرای چاق شدن باید کالری دریافتی خیلی بیشتر از نیاز بدن باشه
سلام وقت بخیر من یکسال ورزش میکنم و این ورزش با من ادامه داره ورزشم سنگین و رژیم سالم خوری و کالری دریافتی روز و پروتین به اندازه استفاده میکنم ولی متاسفانه صورتم خیلی لاغر و بد شده پیشنهاد شما چیه صورتم به حالت صبیعی دربیاد نمیخوام زیادم چاق بشه
سلام ۳۰ساله صورتم لاغره البته خودم لاغرم ولی دوس دارم صورتم بیشترپربشه ازجوانه گندم ک گفتن صورت پرمیکنه دوباراستفاده کردم ولی هیچ تغییری نکرده لطفاراهنمایی کنید
سلام عزیزم هیچ ماده غذایی به تنهایی صورت شما رو چاق نمیکنه قراره به نتیحه دادن باشه با دو بار اتفاقی نمیوفته وزن باید بره بالا اشتها اور استفاده کنید در کنارش پرخوری اتفاق میوفته وشما نتیجه میگیرید
سلام خسته نباشید من قبلا ورزش سنگین بدنسازی انجام میدادم و رژیم غیر اصولی گرفتم این حرفم ماله ۲سال پیشه و لاغر شدم الن بعد ۲ سال وزنم اومده بالا ولی صورتم پر نمیشه ایا این توصیه ها مفیده؟
قرص ویتامین E خارجی ۴۰۰ ازداورخانه تهیه کنید وهرشب به صورت به مدت ده ماساژ بدهی وفردا صبح بشوری واقعا معجزه میکن
خیلی خوب بود،، ببخشید من 36سالمه پوستم خیلی شل شده ماسک جوانه باماست برام معرفی کردن هرروزاستفاده میکنم هنوزتاثیرشوندیدم چه ماسکی استفاده کنم زودترجواب بده ممنون
تشکرازشما عزیزم ماسکهارو هر روز استفاده نکنید درطول هفته دوبار یک ماسکو استفاده کنید ورزش ونرمش صورت وروتین منظم پوستی از اهمیت بالایی برخورداره
سلام من. قرص چاقی خردم هم صورتم هم بدنم چاق شدن بعد ۱ ماه مثل قبل لاغر برگشتم اما صورتم پر جوش شد هر چیزی که برایش استفاده کردم جوشها ازش نرفتن چکار کنم
سلام هدی جان باید صبور باشید زمان نیاز داره روتین منظم پوست نوشیدن اب استفاده از ضدافتاب واستفاده از ماسک های مناسب پوستتون رو دربرنامه داشته باشید
سلام عزیزم شما میتونین برای افزایش وزن رژیم چاقی رو میتونین دریافت کنید برای رژیم روی این لینک کلیک کرده وثبت نام انجام بدین
سلام فاطمه جان مواردی که دربالا گفته شده رو انجام بدین اما این روهم در نظر بگیرید واقعا موضعی نمیشه معجزه کرد