28 مقاله
امروزه به دلیل افزایش فست فود، مواد نگهدارنده، مصرف بیش از اندازه نمک و روغن و فقدان برنامه ورزشی روزانه، کاهش وزن و مقابله با بیماریهای مرتبط مانند دیابت و سکته قلبی، یکی از بیشترین بحثهای سلامتی و تغذیه، در جهان است. برای درمان…
آیا میدانستید پوست موز، این بخش ساده و معمولاً دور ریخته شده میوه، سرشار از ویتامینها و مواد مغذی است؟ پوست موز میتواند راز طبیعی زیبایی پوست و مو باشد، از درمان جوش و شوره سر گرفته تا روشنکنندگی و تقویت ریشه مو. در این مقاله با خواص پوست موز و روشهای کاربردی استفاده از آن آشنا شوید
شلیل یکی از بهترین و سالمترین میوههای تابستانی است. این میوه که از خانواده هلو و سرشار از ویتامینها و ریزمغذیهای ضروری برای بدن است، دارای خواص شگفتآور و بسیار گستردهای است که در این مقاله به تمام آنها خواهیم پرداخت. علاوهبراین، مصرف شلیل برای لاغری نیز درکنار یک…
یونجه، یک گیاه چندمنظوره است که می تواند به عنوان مکمل برای مزایای آنتی اکسیدانی آن مصرف شود. شما می توانید دانه ها، جوانه ها یا عصاره آن را مصرف کنید. یونجه که به نام لوسرن یا Medicago sativa نیز شناخته می شود، گیاهی است که صدها سال است به…
