برای بسیاری از عزیزان و کاربران سایت و کسانی که به هر نحوی با رژیم به اندام و دکتر کرمانی آشنا هستن این سوال مطرحه که چرا آقای دکتر کرمانی مطب و مراجعه ی حضوری ندارن و چرا نمی تونن با ایشون مستقیما در تماس باشن؟
در این ویدئو، دکتر کرمانی پاسخ همه ی سوال ها رو خواهند داد و در ادامه توضیح می دن که مزایای رژیم آنلاین نسبت به رژیم حضوری چیه و چرا روند کاهش وزن در رژیم آنلاین بهتر از رژیم حضوریه؟
در ضمن برای دریافت رژیم دکتر کرمانی با توجه به شرایط جسمانی خودتان می توانید از طریق این لینک اقدام کنید.
سلام آقای دکتر وقت بخیر من خانمی ۲۹ ساله هستم ۹۷کیلو وزن دادم واقعا دیگه خسته شدم یه چند باری رژیم گرفتم خودم ولی نتونستم ادامه بدم واقعا رو اعصابم خیلی تاثیر گذاشته .چطوری باید از شما رژیم بگیرم؟
زهرای عزیز،
دوست خوبم هر فردی برای کاهش وزن نیاز به رژیمی منحصر به فرد خودش داره، رژیمی که بر اساس سن، وزن، قد، جنسیت، سطح فعالیت و بیماری هاش تعریف شده باشه. خوشبختانه در رژیم دکتر کرمانی این فاکتورها در نظر گرفته شده و رژیمی مختص به هر فرد بهش داده می شه. به علاوه پیگیری پشتیبان ها و دادن انگیزه به افراد در طول رژیم، باعث پایبندی بیشترشون به روند کاهش وزن می شه. برای ثبت نام روی این لینک کلیک کنید.
سلام من یه خانم ۲۶ساله ای ام که کمبودوزن حدودا ۱۰یا ۱۲ ک دارم منتها چون شاغلم فقط وعده های اصلی رو هر موقع حس گرسنگی کنم مصرف میکنم بعصی روزام یه میان وعده خیلی سبک . خواستم بدونم رژیمتون که پرخوری و در طول روز یکسره مصرف موادغذایی نداره یا پختن غذاهای آنچنانی .. مث مصرف هر هفته گوشت و ماهی و … من سطح مالیم متوسطه !!😂
دوست عزیز، برای افزایش وزن مسلمه که کالری های مصرفی شما باید بیشتر باشه، اما چاقی زمانی خوب هست که افزایش وزن شما، سالم باشه. یعنی افزایش وزنی که با افزایش چربی ها همراه باشه هیچ فایده ای نداره وحتی خطرناک هم هست. به همین دلیل برای افزایش وزن باید سعی کنید کالری های مفید و سالم مصرف کنید و در کنارش هم ورزش کنید تا این کالری دریافتی اضافه باعث عضله سازی بشه نه چربی سازی.
خوشبختانه ما رژیم افزایش وزن رو هم به دوستانی که مایل باشن ارائه می دیم و خیلی از افراد با رژیم ما تونستن به وزن دلخواهشون برسن. البته به یک نکته باید اشاره کنم و اون هم این هست که پیش از شروع رژیم باید بدونید علت لاغری شما چیه؟ آیا بیماری خاصی دارید؟ دچار بی اشتهایی عصبی هستید و یا میل و علاقه ای به خوردن غذا ندارید؟ ممکنه روند افزایش وزن کمی سخت تر از کاهش وزن باشه اما در هر صورت امکان پذیره. برای دریافت رژیم افزایش وزن می تونید به این لینک مراجعه کنید.
سلام من چند سال پیش دکتر کرمانی میرفتم مطب مشاوره داشتن من عاشق رژیم های ایشون هستم چون خیلی بی نقصه ازنظر من که چندین دکتر رفته بودم ولی با دکتر کرمانی تونستم ۱۵کیلوکم کنم بنا به دلایل. هورمونی دوباره چاق شدم ومیخوام ازایشون رژیم بگیرم کتابشون رو هم دارم
سلام من۲۰ سالمه و خیلی لاغر شدم اولین کاری ک باید بکنم چیه؟امکان برگشت وزنم هست؟؟
ببینید دوست عزیز برای افزایش وزن مسلمه که کالری های مصرفی شما باید بیشتر باشه، اما چاقی زمانی خوب هست که افزایش وزن شما، سالم باشه. یعنی افزایش وزنی که با افزایش چربی ها همراه باشه هیچ فایده ای نداره وحتی خطرناک هم هست. به همین دلیل برای افزایش وزن باید سعی کنید کالری های مفید و سالم مصرف کنید و در کنارش هم ورزش کنید تا این کالری دریافتی اضافه باعث عضله سازی بشه نه چربی سازی.
دوست خوبم . خوشبختانه ما رژیم افزایش وزن رو هم به دوستانی که مایل باشن ارائه می دیم و خیلی از افراد با رژیم ما تونستن به وزن دلخواهشون برسن. البته به یک نکته باید اشاره کنم که اگر می خواین دچار بازگشت وزن نشین علت و ریشه ی لاغریتون رو پیدا کنید. باید بدونید علت لاغری شما چیه؟ آیا بیماری خاصی دارید؟ دچار بی اشتهایی عصبی هستید و یا میل و علاقه ای به خوردن غذا ندارید؟ ممکنه روند افزایش وزن کمی سخت تر از کاهش وزن باشه اما در هر صورت امکان پذیره. برای دریافت رژیم افزایش وزن می تونید به این لینک مراجعه کنید.
سلام وقت بخیر
من یه دوره سه ماهه پیش یه دکتر تغذیه رفتم که خیلی از دور و بریام ازش جواب گرفته بودن اما من طی این ۳ ماه فقط ۴کیلو وزن کم کردم و هردفعم بخاطر اینکه جواب بده روم دکتر رژیممو سخت تر میکرد که خیلی وقتا برنج نداشتم و بیشتر غذاها مرغ و گوشت و ماهی ابپز بود از اونجایی که هم انگیزمو از دست دادم که لاغر نمیشم هم اینکه رژیم سخت بود ول کردم الا میخوام بدونم که رژیم های دکتر کرمانی اینجوری سخت و بدون تنوع هستش چون به همون کم کم لاغر شدنم راضیم ولی نه با این برنامه غذایی کسل کننده
سلام جناب دکترخسته نباشید،من دختری ۲۴ساله باقد۱۵۶و وزن ۵۹،میخواستم بگم که من ۶سال پیش تووزن الانم بودم ولی رژیم گرفتم و ورزش کردم ۸کیلووزن کم کردم واین روندخیلی سریع اتفاق افتادتاعیدامسال هم وزنم تغییری نمیکرد ولی یهووزنم بالارفت،میزان غذام خیلی کمه فقط تواین مدت تحرکم کم شده و ریزخواری کردم الان اقدام کردم به لاغری ولی مدتیه که هم ورزش میکنم هم خیلی ازمواد چاق کننده رو حذف کردم کلا وای وزنم اصلا تغییرنمیکنه وفک میکنم بدنم متابولیسمش اومده پابین واستپ کرده … لطفا راهنماییم کنید چیکارباید بکنم تادوباره وزنم کم بشه؟
سلام دوست خوبم روز بخیر
می تونید مقاله ی راهکارهای مقابله با استپ وزن رو مطالعه کنید. ما تو این مقاله تمام راهکارهای و علت توقف کاهش وزن رو بررسی کردیم
سلام جناب دکتر من درد معده وشکم دارم ومعدم تیرمکشه بعضی وقتا رودهایم تیر مکشه درد احساس مکنم وبه نظرم سندروم روده باشه چون اون علایم را خواندم تقریبا همون طوری هست ودیکر اسید معده هم مزنه بالا راه کارش چیه وکجا مراجعه کنم
سلام و روزتون بخیر. دوست عزیز شما باید برای تشخیص و درمان به سراغ دکتر گوارش برید. البته مراجعه به یک پزشک عمومی هم کارسازه ما برای درمان و دارو حتما پیش متخصص داخلی و گوارش برید
سلام اقای دکتر کرمانی من خانمی ۳۲ ساله هستم کم کاری تیرویید دارم قدم ۱۶۲ و وزنم ۹۱ خیلی دلم میخواد سریع لاغر بشم چکار کنم و چطوری ازتون وقت بگیرم من کرج زندگی میکنم …با تشکر
سلام دوست عزیز. ببینید قبل از رژیم باید این نکته رو بدونید که افراد مبتلا به کم کاری تیروئید به دلیل کند بودن سوخت و ساز بدنشون، کاهش وزن کندتری رو تجربه می کنن. بنابراین نباید انتظار داشته باشین که خیلی سریع به وزن دلخواه برسید. البته مصرف داروها تا حدود زیادی به نرمال شدن سطح تیروئیدتون کمک می کنه که این مستقیما با بهبود روند لاغری شما در ارتباط هست.
نکته ی بعدی این که در شعبات حضوری ما خود دکتر تشریف ندارن بلکه کارشناس ها و متخصصان مورد تایید دکتر هستن که در اونجا حضور دارن و می تونن راهنماییتون کنن. برای اطلاعات بیشتر با این شماره تماس بگیرید: ۰۹۱۲۱۵۱۷۵۷۷
دکتر جان همگی که اشتباهی غذا نمیخورن که چاق و لاغر بشن. بعضیا در اثر بیماریهای دیگه مثل ژنتیک و سرطان و … چاق و لاغر میشن و متخصصشون میگه تحت نظر دکتر تغذیه هم باشید.
سلام و روز بخیر. بله صحبت های شما کاملا درسته. بعضی ها در اثر بیماری چاق یا لاغر میشن. اما در رژیم ما بیماری ها کاملا در نظر گرفته می شه و به افرادی که دچار بیماری های مربوط به چاقی و لاغری هستن، توصیه هایی داده می شه تا هم بتونن بیماریشون رو کنترل کنن و هم وزنشون رو.