در طول سالیان متمادی که دکتر کرمانی به مداوای چاقی و مشکلات ناشی از آن پرداخته، حاصل مطالعات و تجربیات خود را در قالب کتاب‌هایی با رویکرد رژیم غذایی و پرداخت به مسئله چگونگی اجرای مو به موی برنامه غذایی جمع آوری نموده است. کتاب‌های او، با زبانی ساده و قابل فهم، به مخاطبان کمک می‌کند تا با اصول تغذیه سالم و روش‌های کاهش وزن اصولی آشنا شوند.
کتاب های دکتر کرمانی، به دلیل استقبال گسترده مخاطبان، به یکی از منابع معتبر در زمینه تغذیه و لاغری تبدیل شده‌اند. این کتاب‌ها، با ارائه اطلاعات علمی و کاربردی، به افراد کمک می‌کنند تا با آگاهی بیشتری در مورد تغذیه و سلامت خود تصمیم‌گیری کنند. تقویت اراده، یبوست، چربی خون و فشار خون نیز از چالش های مهمی است که نیاز مخاطبان برای پرداخت به آنها، موجبات نگارش این بحث ها را فراهم آورده است.
دکتر کرمانی در سال‌هایی که در زمینه درمان چاقی و لاغری و زمینه‌های دیگر فعالیت داشته، چندین کتاب ارزشمند منتشر کرده است تا به وسیله آنها اطلاعات جامعی را در این زمینه‌ها به مخاطبان خود ارائه کند و راهکارهای عملی در اختیار آنها قرار دهد. در ادامه عناوین کتاب های دکتر کرمانی را به شما معرفی می‌کنیم:
کتاب «معجزه ای برای چاق ها» یکی از آثار برجسته و از جمله کتاب های دکتر کرمانی در حوزه کاهش وزن و تناسب اندام است. این کتاب، با ارائه رویکردی جامع و کاربردی، به افراد چاق کمک می‌کند تا با تغییر سبک زندگی و عادات غذایی، به وزن ایده آل خود دست یابند. دکتر کرمانی در این کتاب، با زبانی ساده و قابل فهم، به بررسی علل چاقی، راهکارهای کاهش وزن اصولی و روش‌های حفظ وزن ایده‌آل می پردازد.
«معجزه‌ای برای چاق ها» تنها یک کتاب نیست، بلکه راهنمایی جامع برای تغییر سبک زندگی و ایجاد عادات سالم است. او با ارائه مثال‌های واقعی و داستان‌های الهام بخش، به مخاطبان انگیزه می‌دهد تا در مسیر کاهش وزن و بهبود سلامتی خود ثابت قدم بمانند.
این کتاب راهنمایی جامع برای والدین در جهت افزایش قد فرزندانشان است و با ارائه اطلاعات علمی و کاربردی، به والدین کمک می‌کند تا با عوامل مؤثر بر رشد قد، از جمله ژنتیک، تغذیه، ورزش و خواب، آشنا شوند و بتوانند با رعایت نکات کلیدی، به حداکثر پتانسیل قدی فرزندانشان دست یابند.
این کتاب، با ارائه برنامه‌های غذایی مناسب، تمرینات ورزشی مؤثر و نکات مهم در مورد خواب، به والدین کمک می‌کند تا یک سبک زندگی سالم را برای فرزندانشان ایجاد کنند. همچنین، دکتر کرمانی در این کتاب به اهمیت نقش عوامل روانی و اجتماعی در رشد قد اشاره می‌کند و راهکارهایی را برای ایجاد یک محیط مناسب برای رشد فرزندان ارائه می‌دهد.
کتاب «فشار خون، پیشگیری و درمان» یکی از منابع ارزشمند در زمینه آگاهی بخشی و آموزش به عموم مردم در مورد بیماری فشار خون است. این کتاب با زبانی ساده و قابل فهم، به بررسی علل، علائم، عوارض و روش‌های پیشگیری و درمان این بیماری خاموش می‌پردازد.
این کتاب شامل بخش‌های متنوعی است که به بررسی جنبه‌های مختلف فشار خون می‌پردازد. در بخش‌های ابتدایی، به تعریف فشار خون، انواع آن و عوامل خطر ابتلا به این بیماری پرداخته سپس، علائم و عوارض فشار خون بالا به تفصیل شرح داده شده است تا افراد بتوانند با آگاهی از این علائم، در صورت بروز، به موقع به پزشک مراجعه کنند.
کتاب «تقویت اراده و کاهش وزن» به موضوع مهم اراده و نقش آن در کاهش وزن می‌پردازد. این کتاب به مخاطبان کمک می‌کند تا با عوامل مؤثر در تقویت اراده آشنا شوند و با استفاده از راهکارهای عملی، اراده خود را برای رسیدن به وزن ایده‌آل تقویت کنند.
در این کتاب، دکتر کرمانی به بررسی موانع و چالش‌های رایج در مسیر کاهش وزن می‌پردازد و راهکارهایی را برای غلبه بر این موانع ارائه می‌دهد. او تأکید می‌کند که کاهش وزن، تنها با پیروی از یک رژیم غذایی خاص امکان‌پذیر نیست، بلکه نیازمند تغییر در سبک زندگی و تقویت اراده است.
کتاب «چربی خون: قاتل پنهان، پیشگیری و درمان» به بررسی جامع و کاربردی موضوع چربی خون و راهکارهای پیشگیری و درمان آن می‌پردازد. این کتاب، با زبانی ساده و قابل فهم، به مخاطبان کمک می‌کند تا با عوامل خطر، علائم و عوارض چربی خون بالا آشنا شوند و راهکارهای عملی برای کنترل و بهبود وضعیت خود را فرا گیرند.
دکتر کرمانی در این کتاب، به نقش تغذیه مناسب، ورزش منظم و تغییر سبک زندگی در کنترل چربی خون تأکید می‌کند. او با ارائه رژیم‌های غذایی متنوع و متناسب با شرایط افراد مختلف، به مخاطبان کمک می‌کند تا با انتخاب غذاهای سالم و مغذی، سطح کلسترول و تری گلیسیرید خود را کاهش دهند.
کتاب «دختر می‌خواهی یا پسر؟» یکی از کتاب های دکتر کرمانی و یکی از آثار پرطرفدار در زمینه تعیین جنسیت جنین پیش از بارداری است. این کتاب، با ارائه راهکارهای علمی و کاربردی، به زوج‌ها کمک می‌کند تا با رعایت نکات تغذیه‌ای و پزشکی، شانس خود را برای داشتن فرزند با جنسیت دلخواه افزایش دهند.
دکتر کرمانی در این کتاب، به بررسی عوامل مؤثر در تعیین جنسیت جنین، از جمله نوع تغذیه، زمان بندی مقاربت و روش‌های کمک باروری می‌پردازد و با ارائه جداول و دستورالعمل‌های دقیق، به زوج‌ها کمک می‌کند تا برنامه ریزی مناسبی برای بارداری داشته باشند. این کتاب، با توجه به استقبال گسترده مخاطبان، به یکی از منابع معتبر در زمینه تعیین جنسیت جنین تبدیل شده است.
کتاب «یبوست: علل، پیشگیری و درمان» از دیگر کتاب های دکتر کرمانی است که به بررسی جامع و کاربردی موضوع یبوست و راهکارهای پیشگیری و درمان آن می‌پردازد. این کتاب، با زبانی ساده و قابل فهم، به مخاطبان کمک می‌کند تا با علل، علائم و عوارض یبوست آشنا شوند و راهکارهای عملی برای رفع این مشکل را فرا گیرند.
دکتر کرمانی در این کتاب، به نقش تغذیه مناسب، ورزش منظم و تغییر سبک زندگی در پیشگیری و درمان یبوست تأکید می‌کند. او با ارائه رژیم‌های غذایی متنوع و متناسب با شرایط افراد مختلف، به مخاطبان کمک می‌کند تا با انتخاب غذاهای سرشار از فیبر و مایعات، عملکرد دستگاه گوارش خود را بهبود بخشند.
به جز کتاب های ذکر شد، دکتر کرمانی کتاب های دیگری را نیز در آثار خود دارند که به دلیل بی ارتباط بودن آنها با تغذیه در اینجا ذکر نشده اند.
