6079 بازدید
2 دقیقه

مصاحبه با خانم فائزه احمدی از تهران با کاهش وزن ۳۰ کیلوگرم

تأیید شده توسط کارشناس تغذیه دکتر کرمانی خانم فائزه کبیری

قبل از هر اقدامی با پزشک متخصص مشورت نمایید.

مقاله مصاحبه با خانم فائزه احمدی از تهران با کاهش وزن ۳۰ کیلوگرم

نام : فائزه نام خانوادگی : احمدی سن : ۳۲ سال استان : تهران
وزن اولیه : ۸۵ کیلو و 700 گرم وزن پایان : ۵۵ کیلو و 700 گرم مقدار کاهش وزن: ۳۰ کیلوگرم
تاریخ شروع: 1391/2/4 تاریخ پایان: 1392/2/12 مدت برنامه: یک سال

ahmadi از چه سنی افزایش وزن شما شروع شد؟

از چه سنی افزایش وزن شما شروع شد؟

از سن 25 سالگی به تدریج افزایش وزن من شروع شد.

آیا چاقی ناراحتی یا مشکل برای سلامتی شما ایجاد کرده بود، و آیا کاهش وزن ناراحتی ها را بر طرف کرد؟

بله . چاقی ریشه بسیاری از بیماری هاست. تنگی نفس، افزایش فشار خون، افزایش چربی، ناراحتی های قلبی و کبدی از جمله این بیماری بود که گریبانگیر من بود.

* تلخ ترین خاطره از زمان چاقی تان را مرقوم فرمایید؟

چاقی خیلی بد است . تلخ ترین خاطره دوران چاقی ام موقعی اتفاق افتاد که نمی توانستم لباسهای دلخواه خود را انتخاب کنم.

چطور با برنامه دکتر کرمانی آشنا شدید؟ و چرا آن را انتخاب کردید؟

از طریق یکی از دوستانم با دکتر کرمانی آشنا شدم. علت انتخاب دکتر کرمانی، تنوع غذایی، آموزش های تغذیه ای بود که دکتر در همایش های خود مطرح می کرد.

همایش تغذیه ای دکتر کرمانی را چطور دیدید؟

خیلی عالی بود. خیلی موثر و مفید بود. مباحث خیلی خوبی مطرح شد که روی رژیم من خیلی تاثیر داشت.

یک خاطره از دوران رژیم تان، که قدرت اراده شما را نشان می دهد بنویسید؟

همین که در حال کاهش وزن بودم بسیار خوشحال بودم. مراجعه ی دو هفته یک بار به مطب ، مهمترین عامل در تقویت اراده من بود .

چه کسانی شما را در دوران رژیم تشویق؟ و چه کسانی با شما مخالفت کردند؟

ahmadi از چه سنی افزایش وزن شما شروع شد؟

اول همسرم، بعد پدر و مادرم مشوق من بودند. کسی با کاهش وزن من مخالفتی نداشت و همه مرا تشویق می کردند

مهمترین ویژگی و عامل موفقیت رژیم دکتر کرمانی بنظر شما چیست؟

همایش ها و کتابهای دکتر کرمانی و همچنین تنوع رژیم غذایی، مهمترین عامل موفقیت رژیم دکتر کرمانی است.

آیا در دوران رژیم سختی کشیدید؟

سختی کشیدم ولی سختی اش هم شیرین و هم لذت بخش است، چون به وزن ایده آل خود رسیدم.

آیا در دوران رژیم، دکتر برای شما دارویی تجویز کرد؟

فقط در کاهش وزن ، مقدار کمی ریزش مو داشتم که با استفاده از مولتی ویتامین آن هم برطرف شد.

بعد از کاهش وزن چه احساسی دارید؟

واقعا خوشحالم، هم به اراده خودم و هم به برنامه دکتر تبریک میگویم که باعث تناسب اندام من شدند و به همه دوستان توصیه میکنم، جهت کاهش وزن از رژیم دکتر کرمانی پیروی کنند.

5
به اشتراک بگذارید

مریم اصیلی

1571 مقاله

از سال ۱۳۹۵ با پیوستن به مجموعه دکتر کرمانی، فعالیت حرفه‌ای خودم را در حوزه تولید محتوای تخصصی تغذیه و سلامت آغاز کردم. در این مسیر، تمرکزم روی تولید محتوای علمی، کاربردی و قابل اعتماد در موضوعاتی مثل رژیم غذایی، کاهش وزن، دیابت و سلامت عمومی بوده است. کارم را با ترجمه مقالات تخصصی شروع کردم و به‌مرور با تسلط بر اصول سئو و استراتژی محتوا، مسئولیت سرپرستی و مدیریت تیم محتوا را بر عهده گرفتم. در این جایگاه، علاوه بر تولید محتوا، در طراحی استراتژی، بهینه‌سازی صفحات برای گوگل و ارتقای کیفیت محتوای سایت نقش داشته‌ام. همکاری با برندهایی مانند صنایع غذایی کشاورز، برنافیت، پوشاک سامان لعیا، استودیو ماورا، KBC و آکادمی امروز، تجربه من را در تولید محتوای هدفمند و نتیجه‌محور گسترش داده است. امروز باور دارم محتوای خوب فقط انتقال اطلاعات نیست؛ بلکه باید دقیق، قابل اعتماد و متناسب با نیاز واقعی مخاطب باشد.

مقالات مرتبط

مشاهده همه
مقاله اشعه فرابنفش
10 دقیقه

همه چیز در مورد اشعه فرابنفش و خطرات آن

اشعه فرابنفش بخشی طبیعی از تابش خورشید است اما مواجهه بیش از حد با آن می‌تواند خطر سرطان پوست، آفتاب سوختگی، پیری زودرس، لک های پوستی و آسیب های چشمی را افزایش دهد.

مقاله برای تقویت اسپرم چه بخوریم؟
10 دقیقه

برای تقویت اسپرم چه بخوریم؟

تعداد کمی از مردم می‌دانند که تعداد اسپرم مردان به طور متوسط ​​در طول ۴۰ سال گذشته به طور پیوسته کاهش یافته است. این واقعیت باید همه به ویژه مردان را بترساند. با این حال سلامت اسپرم آخرین چیزی است که اکثر مردان به آن فکر می‌کنند. اینکه تغذیه…

مقاله خوردن قهوه در هوای گرم
7 دقیقه

خوردن قهوه در هوای گرم مجازه؟

غذاهای ممنوعه در تابستان به دلیل تأثیرات منفی بر سلامتی بدن، همواره مورد توجه متخصصان تغذیه قرار گرفته‌اند. انتخاب نادرست مواد غذایی در این فصل می‌تواند باعث بروز مشکلات گوارشی، گرمازدگی و کاهش انرژی شود...

دیدگاه شما