ویدیو سوالات رژیمی کاربران از کارشناس دکتر کرمانی
سوالات رژیمی کاربران از کارشناس دکتر کرمانی – سلام به همه شما همراهان دکتر کرمانی. امیدواریم که حالتون خوب باشه. اومدیم با قسمت چهارمِ سری ویدئو‌های «از ما بپرس». مثل همیشه باید بهتون بگیم توی این ویدئو سوال‌های متداولی که شما ازمون پرسیدید رو گلچین کردیم و بهشون جواب دادیم. با دیدن این ویدئوها مطمئنا جواب…

سوالات رژیمی کاربران از کارشناس دکتر کرمانی

7933 بازدید

سلام به همه شما همراهان دکتر کرمانی. امیدواریم که حالتون خوب باشه. اومدیم با قسمت چهارمِ سری ویدئو‌های «از ما بپرس».

مثل همیشه باید بهتون بگیم توی این ویدئو سوال‌های متداولی که شما ازمون پرسیدید رو گلچین کردیم و بهشون جواب دادیم. با دیدن این ویدئوها مطمئنا جواب سوالتون رو پیدا می‌کنید. البته، تماشا کردن این ویدئوها بهتون اطلاعات مفید زیادی دیگه‌ای هم می‌ده. توی قسمت چهارمِ «از ما بپرس» به این سوال‌های شما جواب دادیم:

۱- چرا نمی‌شه به جای برنج نان خورد؟

۲- چرا باید فقط سه روز توی هفته برنج بخوریم؟

۳- چجوری هوس شیرینی خوردنمون رو، توی رژیم، کنترل کنیم؟

۴- زمان مناسب برای مصرف چاشنی‌ها و لبنیات چه موقع است؟

۵- اگر وزن کم کنیم، پوستمون شل می‌شه؟

مقالات مرتبط

مشاهده همه
مقاله محاسبه BMI
6 دقیقه

محاسبه BMI

BMI یا Body Mass Index شاخصی است که نسبت وزن به قد را بررسی می‌کند و به‌عنوان یک ابزار ساده غربالگری برای ارزیابی وضعیت وزنی استفاده می‌شود.

مقاله لاغری شکم و پهلو
13 دقیقه

بهترین و سریعترین راه لاغری شکم و پهلو

آب کردن چربی شکم و پهلوها نیازمند یک برنامه جامع شامل تغذیه سالم و هدفمند است. در این مطلب با راهنمایی متخصصان تغذیه می‌توانید به اهداف خود در زمینه لاغری شکم و پهلو برسید.

مقاله انواع قرص لاغری
27 دقیقه

معرفی انواع قرص لاغری و عوارض آنها

رسیدن به تناسب اندام و داشتن بدنی خوش فرم این روزها آرزوی بسیاری از جوانان شده. اکثر کسانی که اضافه وزن دارند به دنبال بهترین روش برای کاهش وزن هستند. اگر شما هم در رویای کاهش وزن و تناسب اندام به سر می‌برید، حتما تا به حال چیزهایی در مورد قرص لاغری یا چربی سوز و وعده‌های آن مبنی بر لاغری سریع شنیده‌اید.

دیدگاه شما

  • لینک گروه رو میخوام عضو هستم ۱۴۰۰/۰۸/۱۶

    لطفا لینک گروه رو به من بدین من عضو هستم

    • ۱۴۰۰/۰۹/۰۸

      سلام دوست عزیز
      زمان اون برنامه به اتمام رسیده منتظر برنامه‌های جدید ما باشید