سماق برای لاغری + خواص بینظیر سماق برای کاهش وزن ۱۴۰۲/۰۳/۲۲ در این مقاله با خواص سماق برای لاغری این ادویه خوشطعم آشنا میشوید. یکی از محبوبترین چاشنیهای سنتی در غذاها که طرفداران زیادی دارد سماق است. اکثر ایرانیان با شنیدن اسم سماق به یاد دورهمی و کباب کوبیده میافتند؛ چرا که معروفترین چاشنی این غذا سماق است. سماق ادویهای خوشمزه است که به غذاها طعم […]
خواص گیلاس برای لاغری + طرز تهیه دمنوش گیلاس ۱۴۰۲/۰۳/۱۰ در این مقاله به بررسی خواص گیلاس، این میوه پرطرفدار و پرخاصیت برای انواع مشکلات سلامتی از چاقی گرفته تا تقویت حافظه و کاهش خطر ابتلا به سرطان، میپردازیم. گیلاس از تیره گل سرخیان است و بومی مناطق جنوب شرق اروپا و آسیای غربی محسوب میشود. اکثر درختان گیلاس بعد از گذشت سه تا پنج […]
خواص مریم گلی برای لاغری + تاثیر آن بر استرس و قند خون بالا ۱۴۰۲/۰۲/۱۹ این مقاله به بررسی خواص مریم گلی، این گیاه بنفش زیبا میپردازد و تاثیر آن را بر بیماریهای مختلف بررسی میکند. هزاران سال پیش، به توصیه پزشکان مردم از گیاهان به عنوان دارو و شفا برای بیماریهای خود استفاده میکردند. اما با آمدن داروهای آنتی بیوتیکی به دنیای متمدن امروز، این موضوع کمرنگتر شد؛ تا […]
خواص شاهدانه یا کنف چیست + آیا شاهدانه برای لاغری مفید است؟ ۱۴۰۲/۰۲/۱۱ خواص شاهدانه یا کنف موجب شده در دستهبندی مواد بسیار مغذی قرار بگیرد؛ به ویژه آنکه مصرف شاهدانه برای لاغری نیز توصیه میشود. در دنیای مدرن امروز، ایجاد الگوی غذایی ناسالم و جا گرفتن برخی مواد مضر در سبد غذایی خانوادهها، باعث چاقی و اضافه وزن در آنها شده است. استفاده بیش از اندازه از […]
علت کِسلی در بهار چیست؟ + ۷ نکته برای درمان خواب آلودگی بهار ۱۴۰۲/۰۲/۰۶ خواب آلودگی بهار چیست و چرا با وجود خلق و خوی مثبت مادر طبیعت در فصل بهار، اغلب احساس خستگی و فرسودگی میکنیم؟ این پدیده به «بی حالی بهاری» معروف است و به عنوان یک بیماری شناخته نمیشود. علت کسلی در بهار این است که ارگانیسم بدن در حال تطبیق با تغییرات آب و هوا […]
خواص اسفرزه برای لاغری و هزار خاصیت دیگر که نمیدانستید! ۱۴۰۲/۰۱/۲۷ در دنیای امروز، استفاده از گیاهان دارویی در طب سنتی و حتی نوین جای خود را باز کرده است و برای بیماریهای صعبالعلاج نیز میتوان به آنها امید داشت. برای مثال از خواص اسفرزه برای لاغری و درمان هزاران مشکل و بیماری دیگر استفاده میشود. گیاه اسفرزه اثرات درمانی زیادی دارد. در این مقاله به […]
خواص بادام زمینی برای لاغری + آیا بادام زمینی برای روده مفید است؟ ۱۴۰۲/۰۱/۲۲ خواص بادام زمینی موجب شده به عنوان یک ماده فوقالعاده مغذی در بیشتر برنامههای غذایی توصیه شود. بادام زمینی به طور گسترده در مناطق گرمسیری و معتدل جهان رشد میکند و از نظر گیاه شناسی، یک آجیل واقعی نیست و مثل عدس، لوبیا و نخود نوعی حبوبات محسوب میشود. جالب است بدانید که دانههای خوراکی […]
۵ روش رفع تشنگی در ماه رمضان + غذاهای ضد گرسنگی در ماه رمضان ۱۴۰۲/۰۱/۲۰ تشنگی در ماه رمضان یکی از دغدغههای مهم روزهداران است به ویژه اگر در روزهای گرم بهار و تابستان باشد که نیاز بدن به مایعات بیشتر است. از آنجا که یک سوم بدن انسانها از آب تشکیل شده و نقش اساسی را در بدن ما ایفا میکند، نیاز ما در روز به این ماده بیش […]
خواص شگفتانگیز روغن چوب صندل برای لاغری و سلامتی ۱۴۰۲/۰۱/۰۹ روغن چوب صندل یکی از محبوبترین اسانسها در صنعت عطرسازی است. همانطور که از نام این روغن پیداست، چوب صندل یک عصاره چوبی است که به عنوان نُت پایه ثبیتکننده در اکثر عطرها مورد استفاده قرار میگیرد. اما این روغن علاوه بر خوشبو بودن، دارای خواص شگفتانگیز دیگری برای پوست، مو، تنفس و حتی لاغری […]
آشنایی با خواص عدس برای لاغری + آیا عدس برای دیابت مضر است؟ ۱۴۰۲/۰۱/۰۶ ایرانیان از زمان قدیم از خواص عدس بهره میبردند زیرا عدس یکی از مواد مغذی بسیار مهم در رژیمهای غذایی است که به سبب دارا بودن خواص زیاد هیچوقت از سفره غذایی خانواده ایرانی حذف نمیشود. این گیاه کوچک شبیه نخود است و در خانواده حبوبات جای میگیرد. از عدس در خورش، سوپ، خوراک، همراه […]
عجیبترین خواص روغن هسته انگور برای پوست،قلب و لاغری ۱۴۰۱/۱۲/۲۸ روغن هسته انگور، یک روغن گیاهی است که از دانههای انگور به دست میآید. روغن هسته انگور دارای نقطه دود نسبتاً بالایی تقریباً حدود 216 درجه سانتیگراد(421 درجه فارنهایت) است و به همین دلیل میتواند برای آشپزی نیز استفاده شود. همچنین به دلیل طعم خوب، سبک بودن و محتوای چربی اشباع نشده زیاد، میتواند به […]
رژیم طبع گرم چیست؟ + فهرست غذاهای گرم ۱۴۰۱/۱۲/۲۲ غذاهای طبع گرم جزو دسته مواد غذایی هستند که اندازه متعادل آن برای بدن بسیار مفید و توصیه شده است زیرا بیشتر بیماریهای اخیر به دلیل سرد بودن طبع بسیاری از موادی است که روزانه مصرف میکنیم مانند انواع غذاهای فرآوری شده و برخی گروههای غذایی مانند برنج. طب سنتی یک طب کلنگر است که […]