سلام پسرمن ۱۲ ساله است باوزن ۲۶ وقد ۱۳۴ چیکار کنم که قدش بلند بشه ولاغریش برطرف بشه کم خونی نداره واشتهاش هم خوب هست با لاغری که داره اعتماد به نفسش هم پایین هست وهمش غصه میخوره وهم سالاش اذیتش می‌کنند ممنون میشم راهنماییم کنید یایک رژیم غذایی مناسب برام بگید
سلام عزیزم انجام ورزش و حرکات کششی تغذیه مناسب وکامل با نظر متخصص مصرف مکمل به رشد قدی و درکنارش بالارفتن چند کیلو وزن کمک میکنه مشکل خاصی نداشته باشن میتونین براشون رژیم چاقی و دریافت کنید تا وزن بگیرن برای رژیم هم میتونین روی لینک کلیک کرده وثبت نام کنید
سلام وقت بخیر آیا چاقی نشانه سلامتی است یا لاغری آخه من لاغرم به من همه چی میگن چی کار کنم کسی به من گیر نده
البته اینم بگم ک بچم قدش خیلی خوب رشد میکنخ الان ۸۰سانت شده هر سری رفتم خانه سلامت اگر وزنش زیاد نشده ولی همیشه قدش بلند تر شده
سلام من بچم ۱۸ماهشه و پسر هستش خوب غذا میخوره همه چی میخوره اصلا تا حالا نشده یه غذا بدم و این دوس نداشته باشه ولی خوب از وقتی ک من شیر خودم رو بهش ندادم و شیر خشک خورد (خودش دیگه شیر من رو نخورد )همینجوری لاغر شد خیلی تحرک داره یجا نمیشینه بخاتره همین لاغره ۱۱کیلو هستش بدنش یه اندازه نرمال داره خانه سلامت هم میگه بچت خیلی خوبه حتی از ۸ماهگی بچه من راه میره بدن قوی داره ولی یه بچه تو فامیل هستش از بچه من تپل تره اون دختره خانواده همسرم خیلی بهم گیر میدن ک بچه غذا نمیدی بچه لاغره ولی این کم مونده منم بخوره ولی فقط وقتی خوته تنها هستیم غذا میخوره میریم خونه کسی غذا نمیخوره چیکار کنم ک بیرونم غذا بخوره ک اونا هم ببینن کم کم موضوع داره تو زندگیم دعوا میندازه لطفا پاسخ بدید بخدا هرکس بچه منو داشت هر روز انقدر از خدا تشکر میکرد ک خدا خسته میشد ولی خستخ شدم از حرف اونا اخر سرم دعوام شد باهاشون و ۱هفتس با شوهرم خونشون نرفتیم ولی شوهرم ناراحته
سلام خوب هستین من تکواندو کار هستم و 3 سال و پنج ماه است که دارم میرم و 13 سالمه 23 کیلو هستم چی بخورم تا وزنم افزایش پیدا کنه مامانم میگه ورزش میکنی وزن کم میکنی میتوتید راهنمایی کنید
سلام عزیزم یک غذا یا خوراکی خاص شما رو چاق نمیکنه باید برنامه غذایی درستی روداشته باشید کنار ورزش تغذیه کامل وخوب لارمه همه چیز به قاعده بخورید پروتئینها همون گوشت میشه مغریجات غلات کامل و...
سلام خسته نباشید من پسر ۱۵ ساله دارم رژیم غذایی خوبه فعالیت متوسطی داره ولی وزنش زیاد نمیشه باید چیکار کنم
سلام سلامت باشید عزیزم مشکلی مانند کم خونی ناراحتی گوارشی نداشته باشن با رژیم میتونن وزن بگیرن برای رژیم میتونین روی لینک بزنید وثبت نام کنید
سلام خسته نباشید من ی دختر دارم ۲سال ۳ماهشه تقریبا از یکسال و نیم ب بعد ک تحرکاتش شروع شد و خیلی بازیگوشه از اون موقع وزنش همش رو ۱۱ونیم و۱۱.۸۰۰میرسه ولی پایین تر نمیشه قدشم ۹۵ بهداشت گفت بنظرتون مشکلی نداره غذا خوردنشم بدنیست ولی خیلی تحرک داره.
سلام سلامت باشید عزیزم وقتی درنمودار قرار گرفته ومناسبه نگران نباشید مهم سلامتشه دنبال چاق بودنش نباشید