ما توی مجموعه دکتر کرمانی همیشه دغدغه‌ی ترویج سلامتی و سبک زندگی سالم رو داشتیم و هنوزم داریم. برای همینه که همیشه براتون از ورزش کردن، خواص مواد غذایی مختلف، مضراتی که خوردن بعضی از غذاها برای بدن دارن، بیماری‌های مختلف، رژیم‌های متنوع و خیلی موضوعات دیگه گفتیم. مطمئنا با خوندن همه این مطالب براتون سوالاتی پیش اومده. حالا اومدیم بگیم هیچ نگرانی بابت سوال‌هاتون نداشته باشید. علاوه بر قسمت نظردهی که آخر همه مقالههامون هست، شما می‌تونید سوالات خودتون رو به صورت صدای ضبط شده یا ویدئو برای ما ارسال کنید. کارشناس ما با حوصله و مفصل پاسخ سوال شما رو می‌ده. ویدئوی امروز درباره همین سوالات شماست. حالا الوعده وفا. ما پرتکرارترین سوالات شما رو جمع کردیم. همه‌ی اون‌ها رو دسته بندی کردیم. کارشناس‌هامون با دقت سوالاتتون رو گوش دادن و جواب‌ها رو مفصل و با جزئیات تمام آماده کردن. توی ویدئو امروز به یه سری از این سوال‌ها جواب دادیم. ویدئوی زیر رو با دقت ببنید. شاید جواب یکی از سوالات شما توی همین ویدئو باشه. یه خبر خوش هم براتون داریم این اولین سری از سوالات پرتکرار شماست و قرارهاین برنامه ادامه داشته باشه. پس دست بجنبونید و ویدئوها و ویس‌هاتون رو برامنو بفرستید تا کارشناس ما جواب سوال‌های شما رو بده. مواظب خودتون و عزیزانتون هم باشید. https://kermany.com/wp-content/uploads/2021/06/sit.mp4 مریم اصیلیاز سال 95 با ورود به مجموعه دکتر کرمانی وارد حوزه‌ی محتوا و به طور تخصصی محتوای تغذیه و سلامتی شدم. ابتدا کار رو با ترجمه شروع کردم و بعد از اون بخش سرپرستی و نظارت بر محتوا رو به عهده گرفتم. به شدت عاشق تولید محتوا هستم و به معجزه‌ی کلمات باور دارم.بیشتر بخوانید: رژیم فستینگ چطور باعث کاهش وزن می شه؟ میانگین امتیاز 4.4 از 5
سلام من همه جای اندامم خوبه لاغر هم هستم فقط شکمم میادجلو و باسنم هم بزرگ میشه باید چیکار کنم که شکم تخت و صاف داشته باشم
سلام عزیزم به احتمال گودی کمر دارین که با حرکات اصلاحی میتونین کمترش کنید کمی شکم روهمه دارن اگراضافه وزن باشه باید رژیم بگیرید
