33 مقاله
برای قرنها، شیر شتر منبع تغذیه مهمی برای فرهنگهای عشایری در محیطهای سخت مانند بیابانها بوده است. اکنون در بسیاری از کشورها به صورت تجاری تولید و فروخته میشود و همچنین به صورت آنلاین در نسخههای پودری و منجمد موجود است. در سالهای اخیر به عنوان یک غذای سالم در…
پرخوری در کودکان زمانی نگران کننده میشود که از حد طبیعی اشتها فراتر رفته و بر سلامت جسم و روان کودک تأثیر بگذارد. در این مقاله با مهمترین علائم، عوامل محرک و روشهای کمک به کودک برای ایجاد عادات غذایی سالم آشنا میشوید...
فعالیت بدنی منظم تاثیر زیادی بر رشد جسمی و ذهنی کودکان دارد. شناخت فواید ورزش برای کودکان به بهبود سلامت قلب، تقویت عضلات و افزایش اعتماد به نفس آنها کمک میکند و...
تقویت سیستم ایمنی کودکان به معنای ایجاد پایهای محکم برای سلامت و رشد طبیعی آنها است که با رعایت اصول ساده و روزمره امکان پذیر خواهد بود...
سیر برای کودکان یکی از موضوعات مهم تغذیهای است که والدین در برنامه غذایی فرزندان خود به آن توجه دارند. بررسی فواید و محدودیتهای مصرف سیر در سنین پایین میتواند به انتخابهای غذایی سالم تر کمک کند...
مصرف پاستیل به دلیل دارا بودن رنگهای مصنوعی و قند بالا ممکن است در دراز مدت تأثیرات منفی بر سلامت بدن بگذارد. در واقع این خوراکی محبوب در میان کودکان میتواند مشکلات گوارشی و رفتاری ایجاد کند...
پرکاری تیروئید در کودکان معمولاً به دلایل خود ایمنی رخ میدهد و نیاز به تشخیص و پیگیری دقیق دارد. تشخیص به موقع این بیماری نقش مهمی در پیشگیری از عوارض جسمی و روانی در کودک دارد...
کورتون به عنوان یک داروی ضدالتهاب میتواند متابولیسم و روند چربیسوزی را تحت تاثیر قرار دهد. اثرات مثبت و منفی آن روی وزن بررسی میشود. در نهایت راهکارهایی برای مدیریت رژیم در زمان مصرف کورتون ارائه میشود.
وضعیتی که طی آن بدن افراد بیشتر از حد طبیعی و مورد نیاز بافت چربی در خود ذخیره کرده باشد، سادهترین مفهوم چاقی همین جملهی کوتاه و چند کلمهای است. اما شاید با خودتان فکر کنید که چاقی مگر دلیل دیگری هم میتواند داشته باشد؟ باید بگوییم که بله! موضوع…
طبیعیست که وقتی فرزندتان سرفه بدی دارد نگران باشید. به طور معمول، سرفه کودک جای نگرانی ندارد و اغلب ناشی از سرماخوردگی یا آلرژی است. از آنجایی که داروهای بدون نسخه سرفه و سرماخوردگی برای کودکان زیر 6 سال توصیه نمی شود، دانستن روش های درمان سرفه کودکان به شما کمک می کند تا این موضوع را بهتر حل کنید.
افسردگی کودکان پدیده ای جدی است که بسیاری از خانواده ها ممکن است با آن مواجه شوند، اما اغلب به دلایل مختلف نادیده گرفته می شود. این وضعیت می تواند بر رشد عاطفی، روابط اجتماعی و حتی موفقیت تحصیلی کودکان تاثیر بگذارد.
الیزابت استون یک جمله بسیار زیبا دارد که کاملا پدر و مادر بودن را تعریف می کند، او می گوید: “تصمیم برای داشتن فرزند بسیار خطرناک است. درست همانند این است که تصمیم بگیرید قلبتان برای همیشه خارج از بدنتان حرکت کند.”همین که مادر می شوید نگران بودن مانند…
