2329 بازدید
3 دقیقه

مصاحبه با آقای شهاب اسدی مجد – کاهش وزن ۴۱ کیلو در مدت ۸ ماه

تأیید شده توسط کارشناس تغذیه دکتر کرمانی خانم فائزه کبیری

قبل از هر اقدامی با پزشک متخصص مشورت نمایید.

مقاله مصاحبه با آقای شهاب اسدی مجد – کاهش وزن ۴۱ کیلو در مدت ۸ ماه

  • نام : شهاب
  • نام خانوادگی : اسدی مجد
  • سن : ۲۷ سال
  • استان : تهران
  • وزن اولیه : ۱۲۷ کیلو و ۷۰۰ گرم
  • وزن پایان : ۸۶ کیلو گرم
  • مقدار کاهش وزن : ۴۱ کیلوگرم
  • تاریخ شروع : 91/۱۱/۲۹
  • تاریخ پایان : 92/۰۷/۰۳
  • مدت برنامه : ۸ ماه
 

* از چه سنی افزایش وزن شما شروع شد ؟ از وضعیت چاقی خود و خانواده گرامی تان بگوئید؟

۱۸ سالگی شروع به افزایش وزن پیدا کردم. خانواده پدر لاغر و مادر چاق هستند و خواهرم نیز از ۲۳ سالگی شروع به افزایش وزن پیدا کردند .

* چرا تصمیم به کاهش وزن گرفتید؟

به علت بوجود آمدن ناراحتی در پا و تنفس و از همه مهمتر اینکه هنگامی که در بین مردم بودم، احساس خجالت میکردم.

* آیا چاقی ناراحتی یا مشکل برای سلامتی شما ایجاد کرده بود، و آیا کاهش وزن ناراحتی ها را بر طرف کرد؟

بله – ایجاد ناراحتی در سیستم تنفسی و درد پا و… که خدا را شکر با کاهش وزن این مشکلات برطرف شد.

* آیا سابقه گرفتن رژیم داشتید، کمی از آنها بنویسید؟

بله – خودم رژیم گرفته ام و در وعده های غذایی نهار و شام ، سالاد مصرف می کردم که بعد از یک ماه دچار درد معده شدم . رژیم های بعدی نیز که توسط دکتر های دیگر بود که با مصرف قرص های چربی سوز، رژیم گرفتم که باز هم نتیجه نداد

* تلخ ترین خاطره از زمان چاقی تان را مرقوم فرمایید.

همیشه وقتی سوار تاکسی می شدم، مجبور بودم که کرایه دو نفر را حساب کنم. با اتوبوس هم نمیتوانستم جایی بروم.همه جا گیر میکردم و خجالت می کشیدم. تک تک لحظه های چاقی را که مرور میکنم پر بود از خاطرات تلخ.

* چطور با برنامه دکتر کرمانی آشنا شدید؟ و چرا آن را انتخاب کردید؟

از طریق دوستان و آشنایانی که قبلا از این رژیم استفاده کرده بودند.

* مهمترین پیامی که برای مسؤولین برنامه دارید چیست؟

پیام مهم مهم من تشکر از مسئولین برنامه است. مخصوصا از خود آقای دکتر کرمانی که کمک کردند تا من به وزن مناسب برسم.

* یک خاطره از دوران رژیم تان، که قدرت اراده شما را نشان می دهد بنویسید.

نمیدانم جلسه چندم بود ولی برای اولین بار داخل برنامه رژیم بابت اینکه از وزن مشخص شده بیشتر وزن کم کرده بودم، از من تشکر کردند.

* چه کسانی شما را در دوران رژیم تشویق؟ و چه کسانی با شما مخالفت کردند؟

مادرم در این رژیم خیلی من را تشویق می کرد و کسی هم مخالف نبود، چون خیلی چاق بودم.

* مهمترین ویژگی و عامل موفقیت رژیم دکتر کرمانی بنظر شما چیست؟

به نظر من علت موفقیت رژیم دکتر کرمانی این بود که هیچ وقت سعی نمیکند که با قرص و راههای که برای سلامتی بدن ضرر دارند، افراد را لاغر کنند. و با استفاده از همان غذاهایی که در سفره های مردم وجود دارد و کنترل میزان کالری، باعث لاغری افراد می شود.

* آیا در دوران رژیم سختی کشیدی و آیا صحیح است که اعصاب هرکه که رژیم بگیرد به هم می خورد؟

خوشبختانه در این رژیم من خیلی کم با این مشکل مواجه شدم.

* بعد از کاهش وزن چه احساسی دارید؟

خیلی خیلی احساس راحتی می کنم.

* عکس عمل اطرافیان تان پس کاهش وزن.

آنهایی که مرا می شناختند میگفتند که خیلی خوبه ولی الباقی می گفتند که معتاد شدی؟؟

* مهم ترین و آخرین پیام و سفارش را برای چاق ها بنویسید؟

رژیم دکتر کرمانی را حتما امتحان کنید، حتما جواب میگیرید.
به اشتراک بگذارید

مریم اصیلی

1559 مقاله

از سال 95 با ورود به مجموعه دکتر کرمانی وارد حوزه‌ی محتوا و به طور تخصصی محتوای تغذیه و سلامتی شدم. ابتدا کار رو با ترجمه شروع کردم و بعد از اون بخش سرپرستی و مدیریت محتوا رو به عهده گرفتم و بعد از اون با برندهایی همچون کشاورز، ماورا، KBC آکادمی امروز و ... همکاری کردم. به شدت عاشق تولید محتوا هستم و به معجزه‌ی کلمات باور دارم.

مقالات مرتبط

مشاهده همه
مقاله بهترین خوراکی برای آلودگی هوا چیست؟
13 دقیقه

بهترین خوراکی برای آلودگی هوا!

استفاده از خوراکی برای آلودگی هوا راهی مؤثر برای حفظ سلامت و انرژی روزانه است. با انتخاب درست مواد غذایی می‌توان مقاومت بدن را افزایش داد...

مقاله بررسی چند تداخل غذایی خطرناک
10 دقیقه

۹ تداخل غذایی خطرناک!

تداخل غذایی می‌تواند بر جذب مواد مغذی و عملکرد بدن تأثیر بگذارد. شناخت و مدیریت آن به حفظ سلامت و افزایش بهره‌ وری بدن کمک می‌کند و...

مقاله آشنایی با لیست غذاهایی که نباید دوبار گرم شوند
6 دقیقه

غذاهایی که نباید دوبار گرم شوند!

این مقاله شامل لیست غذاهایی که نباید دوبار گرم شوند است و به اهمیت رعایت نکات ساده برای حفظ سلامت در زمان مصرف غذاهای باقی‌ مانده اشاره می‌کند...

دیدگاه شما