هشدار دکتر کرمانی در مورد مضرات نوشابه!

بعد از یک چیز برگر یا یک پیتزا هیچ چیزی بیشتر از یه لیوان نوشابه با چهارتا تکه یخ نمی‌چسبه. اصلا با هر قلپی که از این نوشابه تگری می‌خوری انگار روحت جلا پیدا می‌کنه. آره؟ نظر شماهم همینه؟ می‌دونی با هر یه قلپ نوشابه‌ای که می‌خوری، شاید روحت جلا پیدا کنه اما بدنت داغون […]

نوشابه
میانگین امتیاز 4.4 از 5

زمان مطالعه 4 دقیقه

تعداد بازدید 7495

تاریخ انتشار

بعد از یک چیز برگر یا یک پیتزا هیچ چیزی بیشتر از یه لیوان نوشابه با چهارتا تکه یخ نمی‌چسبه. اصلا با هر قلپی که از این نوشابه تگری می‌خوری انگار روحت جلا پیدا می‌کنه. آره؟ نظر شماهم همینه؟ می‌دونی با هر یه قلپ نوشابه‌ای که می‌خوری، شاید روحت جلا پیدا کنه اما بدنت داغون و داغون‌تر می‌شه. همیشه از مضرات نوشابه گفته شده اما یک بار دیگه هم بگیم که بهتون یادآوری بشه این شیرین مزه گاز دار در باطن چه زهریه.

با اینکه مصرف نوشابه رو به کاهشه اما بازهم عده زیادی از مردم روزانه همراه با غذاشون نوشابه مصرف می‌کنن. نوشابه‌ها کافئین دارن و در صورت مصرف زیاد می‌تونن اعتیاد آور باشن. از طرف دیگه کافئین نوشابه می‌تونه باعث ابتلا به بیماری‌های مثل سرطان، فشار خون بالا و تپش قلب بشه.  مقدار شکری که توی نوشابه‌ها وجود داره خطر ابتلا به دیابت را بالا می‌بره. از بین بردن مینای دندون یکی دیگه از کارهاییه که این زهر شیرین انجام می‌ده.

رژیم سایزینو

هنوز هم قانع نشدی و می‌خوای اون لیوان نوشابه را نوش جونت کنی؟ باشه بیا ادامه را بخون تا بازم از مضرات نوشابه بگم. نوشابه می‌تونه کلیه‌هات را از کار بندازه، کبدت را چرب ، ادرار را زیاد و بدنت را خشک و از همه مهم‌تر چاقت کنه! دیگه نگو چاق بشم مگه چی می‌شه! خودت می‌دونی چاقی مادر تمام بیماری‌هاست.

بذار اینم بهت بگم و ختم کلام. تویی که رژیم داری و دائم نگران اینی که کالری اضافه نخوری. تویی که هدفت کاهش وزن و رسیدن به اندام ایده‌آلته. بله شما! آیا می‌میدونی هر 500 گرم نوشابه، 17 تا قاشق شکر و 240 کالری داره؟ یعنی برای سوزوندن کالری این لیوان نوشابه ای که دستته باید یک ساعت بری پیاده روی.

برای اینکه بیشتر درباره مضرات نوشابه یا این زهر جانسوز بدونی، ویدئو زیر را تماشا کن.

هشدار دکتر کرمانی در مورد مضرات نوشابه! - 4 - مضرات نوشابه - ویدیو

مریم اصیلی سرپرست محتوای به اندام

از سال 95 با ورود به مجموعه دکتر کرمانی وارد حوزه‌ی محتوا و به طور تخصصی محتوای تغذیه و سلامتی شدم. ابتدا کار رو با ترجمه شروع کردم و بعد از اون بخش سرپرستی و نظارت بر محتوا رو به عهده گرفتم. به شدت عاشق تولید محتوا هستم و به معجزه‌ی کلمات باور دارم.

میانگین امتیاز 4.4 از 5
    به اشتراک بگذارید
نظرات

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

نظرات شما
-عارف 1402/04/09

برای استخون بد است

کارشناس به اندام 1402/04/10

بله دقیقا

ح 1400/02/12

سلام من 17سال وزنم1002 چجور وزنم کم کنم

کارشناس به اندام 1400/03/02

سلام دوست عزیز برای کاهش وزن باید ورزش منظم روزانه داشته باشید و از یک رژیم درست و اصولی استفاده کنید برای دریافت رژیم کاهش وزن دکتر کرمانی به این لینک مراجعه کنید