مصــاحبه اختصاصی با محمد صادق ناصری جدیدترین رکوردار وب سایت دکتر کرمانی وزن اولیه: 104 کیلوگرم وزن پایانی: 75 کیلوگرم میزان کاهش وزن: 29 کیلوگرم تا حالا رژیم نگرفته بودم و واقعا می ترسیدم که کار سختی باشد اما با رژیم غذایی دکتر کرمانی خیلی راحت تر از آن چیزی بود که فکر می کردم و حتی پرخوری را هم کنار گذاشتم. تنوع غذایی در رژیم غذایی دکتر کرمانی فوق العاده بود. رژیم لاغری به اندام واقعا عالی بود و در مدت دو هفته اول توانستم 8 کیلوگرم وزنم را کاهش دهم. با برنامه غذایی دکتر کرمانی هر روز شاهد لاغری و کاهش وزنم بودم، همین مساله به من انگیزه زیادی می داد و با خودم تکرار می کردم که من می توانم. همیشه فکر می کردم که رژیم گرفتن خیلی کار سختی است و غذاهایی مخصوص به خود دارد. فکر می کردم باید حسرت همه ی غذاهای خانواده را بر دل داشته باشم. تا حالا رژیم نگرفته بودم و واقعا می ترسیدم که کار سختی باشد اما با رژیم غذایی دکتر کرمانی خیلی راحت تر از آن چیزی بود که فکر می کردم و حتی پرخوری را هم کنار گذاشتم. تنوع غذایی در رژیم غذایی دکتر کرمانی فوق العاده بود. رژیم لاغری به اندام واقعا عالی بود و در مدت دو هفته اول توانستم 8 کیلوگرم وزنم را کاهش دهم. با برنامه غذایی دکتر کرمانی هر روز شاهد لاغری و کاهش وزنم بودم، همین مساله به من انگیزه زیادی می داد و با خودم تکرار می کردم که من می توانم. مادر و پدرم و خواهرم در این راه خیلی مشوقم بودند و تمام غذاهایی را که در لیست غذایی ام بود برایم درست می کردند تا دچار مشکل نشوم. در طول رژیم غذایی از هیچ داروی لاغری استفاده نمی کردم و با برنامه رژیم درست غذاخوردن را هم یاد گرفتم. یاد گرفتم که از هر غذایی متناسب با نیاز بدنم مصرف کنم. با رژیم غذایی ورزش را هم شروع کردم تا هرچه زودتر به هدفم نزدیک شوم. ورزش های هوازی مثل دویدن را انجام می دادم و علاوه بر آن باشگاه هم می رفتم و بدنسازی را کار می کردم. تا جایی که امکان داشت مهمانی هایم را کم کرده بودم و گاهی اوقات نمی رفتم که اراده ام را در مقابل غذاها از دست ندهم و به سمت خوراکی های ناسالم و پرخوری نروم. در رژیم غذایی دکتر کرمانی اصلا محدودیت وجود نداشت ولی خودم خیلی می ترسیدم. بخش پشتیبانی در برنامه غذایی دکتر کرمانی بسیار عالی است و به تمامی سوالات پاسخ می دهند و همراهی مان می کنند. همچنین سایت دکتر کرمانی مطالب بسیار خوب و آموزنده ای دارد. توصیه من به همه ی دوستان این است که: خوب غذا خوردن ₌ با سلامتی و تندرستی است. همه می توانند لاغر شوند به شرطی که به هدف شان فکر کنند. تنها هدفی که برای خود تعیین کرده اید می تواند شما را در لاغر شدنتان کمک کند. ثبت نام و دریافت رژیم غذایی
سلام.آفرین به اراده.دکترکرمانی رو من به این آقا پسر معرفی کردم.خیلی چاق بود.طوری که محل کارم اومده بود همه دورش جمع شدن و هرکی یچیزی بهش میگفت.حالا هروقت میبینمش بیشتر از خودش من ذوق میکنم
احسنت به شما! آینده خود را تضمین کردین. من هم با این رژیم توانستم از 72 به 59 کیلو که واقعا وزنم مورد نظرم بود برسم. الان مدتهاست در این وزن مانده ام.
