مصــاحبه اختصاصی با سحر صالح نیا جدیدترین رکوردار وب سایت دکتر کرمانی وزن اولیه: 101.600 کیلوگرم وزن پایانی: 71 کیلوگرم میزان کاهش وزن: 30 کیلوگرم هر زمان که ناامید می شدم صحبت های مشاوران سایت، دکتر کرمانی و اطرافیان سبب می شد انگیزه ام را از دست ندهم. لذتی که از کاهش وزن بدست آورده بودم خیلی بالا بود. زندگی رنگ و بوی تازه به خود گرفته بود. فعالیتم در کار و حضورم در جمع بیشتر شده بود و دیگر خجالت نمی کشیدم و بی حوصله نبودم بلکه قرار گرفتن در جمع دوستان برایم رضایت بخش بود و اعتماد به نفسم بالاتر رفته است. در جامعه نقش پر رنگ تری دارم و خانواده و دوستانم بسیار مرا تشویق می کنند به همین دلیل در زندگی خصوصی موفق تر شدم. درست غذا خوردن و تنظیم کردن وعده هایی غذایی در رژیم دکتر کرمانی سبب شد وزنم ثابت بماند و نگران افزایش وزنم نباشم. برای اینکه بتوانیم به کاهش وزن برسیم باید اراده قوی داشته باشیم و هدفی را برای خود تعیین کنیم. رسیدن به اندام مورد نظر و لذت از آن سبب شده است همین روند سبک زندگی ام را ادامه دهم. هدف اصلی من این است که به اندام مناسب برای مدلینگ شدن برسم. هر زمان که ناامید می شدم صحبت های مشاوران سایت، دکتر کرمانی و اطرافیان سبب می شد انگیزه ام را از دست ندهم. همچنین مادر، پدر، خواهر و دوستانم بهترین مشوق های من در طول رژیم غذایی بودند و همراهی می کردند وجود آنها سبب می شد لحظه ای از رژیم غافل نشوم و همیشه رعایت کنم. در مهمانی ها از سفره و غذاهای رنگارنگ فاصله می گرفتم و با خوردن آب و دمنوش گرسنگی خود را کنترل می کردم چون دوست ندارم دیگر به شرایط قبلی بازگردم. توصیه من به همه دوستان این است که: • در زمان مشخص غذا بخورید. • از غذاهای پرکالری بپرهیزید. • آرام آرام غذا میل کنید. به یاد داشته باشید خواستن توانستن است. ما یک بار به دنیا می آییم و زندگی می کنیم. پس به بهترین نحو از آن استفاده کنیم و زندگی سرشار از شادی و سلامت داشته باشیم. کلید اصلی موفقیت من توکل بر خدا بود و از خدا خواستم که اراده ام را در این مسیر قوی کند. همچنین با خودم عهد بستم که بهترین باشم و موفق شدم. ثبت نام و دریافت رژیم غذایی
سلام و عرض ادب. من وقتی این دوستان رو میبینم خیلی حسرت میخورم. من یکبار با رژیم دکتر کرمانی وقتی ۱۹ سالم بود تقریبا ۱۸ کیلو کم کردم اما بخاطر کنکور رها کردم و وزنم بیشتر از قبل شد. از اون موقع همش در رنج و عذابم. بارها رژیم گرفتم و ورزش کردم اما اراده ندارم. عین یه بچه شدم. خیلی دوست دارم دوباره رژیممو شروع کنم اما هربار میخوام این کارو کنم خانوادم میگن باز دوباره تو رژیم گرفتی.بخاطر شرایط کاریمم خونه برادرم زندگی میکنم و چاقیم بیشتر شده چون هرچی بهم تعارف میشه میخورم و نمیتونم بهشون بگم برای من فلان غذای رژیمی رو بپزید. کاش یک راهی بود. کاش یکی کنارم بود و کمکم میکرد که اراده داشته باشم...کاش
دوست عزیز، برگشت وزن بعد از یه دوره رژیم مشکل خیلی از ماهاست، خوشبختانه تو رژیم دکتر کرمانی بعد از رژیم، زمانی که به وزن دلخواهتون رسیدین، رژیم تثبیت وجود داره که باعث میشه وزن برنگرده و نکته ی مهم دیگه اینه که نیازی نیست غذای جداگونه تهیه بشه. شما میتونید کنار خانوادتون غذاتون میل کنید . برای اطلاعات بیشتر به صفحه ثبت نام رژیم کاهش وزن مراجعه کنید.
