مصــاحبه اختصاصی با وحید رحمانی زاده جدیدترین رکوردار وب سایت دکتر کرمانی وزن اولیه: 142 کیلوگرم وزن پایانی: 83 کیلوگرم میزان کاهش وزن: 59 کیلوگرم بعد از کاهش وزن، کارهایی را که در زمان چاقی برایم دشوار بود به راحتی انجام می دهم و دید دیگران نیز نسبت به من تغییر کرده است. . من علاقه ی زیادی به همه غذاها داشته و دارم. هر چیزی که بود را می خوردم و با دستور پخت عادی مصرف می کردم. غذای مورد علاقه ام زرشک پلو با مرغ است و اگر بخواهم یک وعده غذای دلخواه به خودم بدهم، هر غذایی که با مرغ باشد و یا هر غذای کبابی است. شرایط بسیار عالی الانم به من انگیزه می دهد این سبک زندگی را ادامه دهم و با توجه به اینکه ورزش به سلامتی ام کمک می کند، آن را ادامه می دهم. قبلا هم رژیم گرفته ام ولی مناسب وزن و شرایط من نبوده، ولی مجموعه به اندام پس از بررسی شرایطم به من، برنامه غذایی پیشنهاد داد. آسان تر و مناسب تر بودن این برنامه غذایی باعث شد با دفعات قبل تفاوت داشته باشد. در باشگاه ورزش می کنم و ورزش مورد علاقه ای که بیشتر اوقات انجام می دهم، شنا و پیاده روی است که از بچگی دوست داشتم. هیچوقت وسوسه نشدم رژیمم را بشکنم چون برنامه به پیشنهاد نوع غذایی خودم بوده و آن چیزی که دوست داشتم را می خوردم. هر وقت ناامید می شوم وضعیت بدی که زمان چاقیم داشتم را به یاد می آوردم و دوباره برای کاهش وزن مصمم می شدم.هدفم برای امسال، ادامه و پیگیری رژیمم است و رژیم دکتر فقط چند روز اول، کمی سخت بود ولی بعدا بسیار آسان شد.همه غذاها عالی بود، چون از هیچ غذایی محروم نمی شدم و همه را می توانستم مصرف کنم. سه توصیه ام برای غذا خوردن: غذا را به موقع بخورید. آهسته و آرام غذا بخورید. از خوردن مایعات بین غذا خودداری کنید. رمز موفقیتم رژیم خوب و حساب شده دکتر کرمانی و اراده خودم بود. ثبت نام و دریافت رژیم غذایی
