Warning: Array to string conversion in /home/kermany/public_html/wp-content/themes/kermany/inc/single-heroes.php on line 10
Array

رژیم دکتر کرمانی راحت تر از چیزی بود که فکرش را می کردم و مهم ترین چیزی که بعد از کاهش وزن به آن رسیدم، سلامتی بود. من قبلا اسم دکتر کرمانی را از آشنایانم شنیده بودم، بعد از طریق اینستاگرام هم آشنایی بیشتری از رژیم پیدا کردم.شروع برنامه رژیم عالی بود و برایم سخت نبود. اگر تنوع غذایی را بیشتر کنند بهتر است و من به برنامه دلخواه رضایت دارم

غذای مورد علاقه ام ماهی هست و در رژیم هم معمولا برای خودم غذا درست می کردم یا هر غذایی را به اندازه ای که  سیر می شدم، می خوردم. اینکه  سلامتی از همه چیز مهم تر است، به من انگیزه می داد.

دوستان و آشنایانم می گفتند رژیم گرفتم فایده ی ندارد، ولی من بدون توجه به حرف آن ها راهم را ادامه می دادم. پیش از رژیم دکتر کرمانی، بارها تلاش کردم اما بی فایده بود و به خاطر اینکه اراده کافی نداشتم، بارها شکست خوردم. اما این بار اعتماد به رژیم جناب دکتر، اراده قوی و نحوه صحیح تغذیه باعث شد تجربه متفاوتی داشته باشم و به موفقیت برسم.

بیشتر از طریق تماس مستقیم، با مشاورین برنامه در ارتباط بودم و از گروه به اندام دکتر کرمانی تشکر کنم که همیشه پاسخگو بودند و مرا به خوبی راهنمایی می کردند. بعد از کاهش وزن، تحرکم بیشتر شده و با اعتماد به نفس بهتری در جامعه حضور دارم. با نحوه صحیح تغذیه ی که در طول رژیم دکتر کرمانی یاد گرفتم، وزنم را نگه می دارم و اصلا نگران نیستم وزنم برگردد. اصلا وسوسه نشدم رژیمم را بشکنم. اتفاقا برعکس، هر چه جلو می رفتم اراده ام برای ادامه رژیم قوی تر می شد. هدفم برای امسال، حفظ وزن ایده ال است. من در طول رژیم ناامید نشدم، چون به گروه به اندام دکتر کرمانی اعتماد داشتم. بهترین مشوقم خودم بودم.هر وقت گرسنه بودم، از سهمیه آزادم استفاده می کردم. در مهمانی ها همان اندازه که باید، غذا می خوردم و از سفره فاصله می گرفتم. توصیه اولم برای خوب غذا خوردن این است که همیشه صبحانه  بخورید، توصیه دوم اینکه کنار ناهار سالا داشته باشید که اگر سیر نشدید بتوانید سالاد بخورید. توصیه من به کسانی که می گویند نمی توانیم رژیم بگیریم، این هست که اگر اراده قوی داشته باشید، با گروه به اندام دکتر کرمانی می توانید موفق شوید. رمز موفقیت من، اراده قوی برای لاغر شدن و سالم زندگی کردن بود. در یک جمله خواستن، توانستن است.