خانه > آشپزی رژیمی
مگه میشه چله تابستون باشه و تو دلت آب دوغ خیار نخواد؟ اصلا داریم مگه؟ بابا آب دوغ خیار دوای تشنگی و عطش روزهای تابستونه. تازه میدونی خوبیش چیه؟ اینکه سالمه و کالری زیادی هم نداره. برای همین میتونیم دل سیر آب دوغ خیار بخوریم. تازه برای استخوانهامونم مفیده چون کلسیم زیادی داره. بریم ببینیم […]
زمان مطالعه 4 دقیقه
تعداد بازدید 4868
تاریخ انتشار 1400/06/04
مگه میشه چله تابستون باشه و تو دلت آب دوغ خیار نخواد؟ اصلا داریم مگه؟ بابا آب دوغ خیار دوای تشنگی و عطش روزهای تابستونه. تازه میدونی خوبیش چیه؟ اینکه سالمه و کالری زیادی هم نداره. برای همین میتونیم دل سیر آب دوغ خیار بخوریم. تازه برای استخوانهامونم مفیده چون کلسیم زیادی داره. بریم ببینیم طرز تهیه این آب دوغ خیار مجلسی خوشمزه چطوریه.
اطلاعات غذایی زیر برای 10 نفر در نظر گرفته شده . بنابراین هر نفر با یک وعده مصرف این غذای خوشمزه تنها 130 کالری یعنی یک دهم این مقدار را دریافت میکنه.
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *
نظر شما
نام *
ایمیل
وای وای خیلی عالی
تشکرعزیزم از توجه ونگاهتون
برای دریافت مشاوره خرید رژیم دکتر کرمانی شماره همراه خود را ثبت کنید ما با شما تماس میگیریم
برای دریافت مشاوره با کارشناسان فیتامینشماره همراه خود را ثبت کنید ما با شما تماس میگیریم