همش به ژنتیک بر می گرده چاق دیدم که پوست بدن شل و پفی داره.لاغرم هست که پوست سفت و محکم داره.سرحال و شاداب بودن پوست عاری از کک و مک و چروک حرف اول را می زنه.
هیچ بچه ای با صورت باریک بدنیا نمیاد همه بچه ها در حد حتی کم لپ های،خوشکلی دارن.چی میشه که بعد از،شیر گرفتن لاغر میشن چون خانواده ها توجه ای به خورد و خوراک بچه نمی کنن فقط تا زمانیکه شیر می خوره یا شیر مادر یا شیر خشک سریع و به موقع به بچه شیر میدن که گشنگی نکشه اما بعد از،شیر گرفتن دیگه حوصله ندارن دنبال غذا باشن بچه بیچاره هم بخور و نمیر بزرگ میشه حالا یا خودش،دنبال اینکه هرچی گیرش،اومد بخوره اگرم نه که لاغر بزرگ میشه موقع رد کردنش برای ازدواج تازه می بینن آخی ایطوریکه نمیشه خاستگارها نمی پسندنش رو دستمون می مونه هرکار می کنن نمی تونن ۱۵یا ۲۰ سال گذشته را تو چند ماه جبران کنن. فقط این ظاهرش دندونهای خراب و پوکی استخون بخاطر کمبود غذا عوارض بعدیشه که تو ظاهر فقط لاغری را نشون میده.
سلام من ۳۹سالمه وزنم ۴۳کیلو لطفاً راهنمایی کنید چکار کنم تا به وزن دلخواه برسم آزمایش کل دادم مشکلی ندارم
سلام خانم موسوی عزیز مصرف غذاهای پرکالری و سالم مثل سیب زمینی و حبوبات و ماکارونی رو افزایش بده مولتی ویتامین و اهن و زینک به افزایش اشتها و در نهایت افزایش وزنت کمک میکنه و از همه ممهم‌تر از یه رژیم اصولی افزایش وزن استفاده کن برای دریافت رژیم افزایش وزن دکتر کرمانی هم به این لینک مراجعه کن
سلام من36سالمه و47کیلو هستم و2هفته ای باخوردن صبحانه شدم48کیلو.ولی به سختی وزن زیادکردم .بعدغذاهم سعی میکنم یک قاشق سویق بخورم روی غذا که انرژیش یکم بیشتر بشه چی پیشنهادمیدین که گرونم نباشه وپرکالری باشه.از طرفی توی فیلم گفتن نباید بذارین اضافات چربی وقند و...بشه بایدچکارکنیم که شکم درنیاریم همزمان بااینکه میخوایم وزن زیادکنیم؟ممنون میشم راهنمایی کنین
سلام عزیزم دوهفته یک کیلو افزایش وزن عالیه شماباید دریافتی که دارین ازنیاز بدنتون بیشترباشه تا وزن بگیرید مستلزم داشتن برنامه هست سالاد میوه معجون اجیل و....کنار تغذیه ای که دارین باید ورزش کنید تا شکم نیارید برای برنامه افزایش وزن دکتر کرمانی میتونین روی این لینک کلیک کرده وثبت نام انجام بدین
سلام دوست خوبم مصرف غذاهای پرکالری و سالم رو افزایش بده مولتی ویتامین و آهن و زینک برای افزایش اشتها و در نهایت افزایش وزنت استفاد کن و از یه رژیم درست و اصولی استفاده کن برای دریافت رژیم افزایش وزن دکتر کرمانی به این لینک مراجعه کن
سلام وقت بخير من یه پسر 14 ساله هستم قدم 178 هست و وزنم 51 و نیم بنطرتون باید چند کیلو بشم و چی پیشنهاد میکنید؟
سلام ببخشید اگه میشه برای افزایش اشتها بگید راهنماییم کنی که چه کار هایی میشه کرد و اینکه صبحانه چاق کننده مثل جی؟
سلام دوست عزیز برای افزایش اشتها از مولتی ویتامین و آهن و زینک استفاده کن که اشتها و هم وزنت رو افزایش میده
سلام . من از بچگی لاغر بودم الان هم قدم 157وزنم 40کیلو و هر کاری کردم حتی یه کیلو هم اضافه نکردم ازمایش تیروئید انجام دادم مشکلی نداشت
سلام دوست خوبم برای افزایش اشتها و در نهایت افزایش وزن از مولتی و یتامینها و آهن و زینک استفاده کنید که علاوه بر اینکه سیستم ایمنی بدنتون رو تقویت میکنه باعث افزایش اشتها و در نهایت افزایش وزنتون میشه از غذاهای پرکالری و سالم مثل سیب زمینی و ماکارونی بیشتر استفاده کنید برای دریافت رژیم افزایش وزن دکتر کرمانی هم به این لینک مراجعه کنید
سلام من ۱۴سالمه دوسال قبل خیلی چاق بودم الان‌نمیدونم چرا یک دفعه لاغر شدم دوست دارم باز چاق بشم میشه راه حلشو بهم بگین ممنون
سلام دوست عزیز باید از غذاهای پرکالری و سالم استفاده کنی مثل سیب زمینی و ماکارونی از آهن و زینک و مولتی ویتامینها هم استفاده کنید
سلام من ۲۲سال دارم چهارسال پیش خیلی چاق بودم تقریبا درحدود ۶۶کیلو وزن داشتم ولی حالا خیلی لاعر شدم واین لاعر شدنمم باشروع دانشگاه وهم با پیداشدن دردمعده وکم خودی وبی توجهی خودم آغاز شد وحالا خیلی وزن کم کردیم حالا فقد ۵۰ کیلو هستم وخیلی دوست دارم دوباره چاق بشم لطفا راه حلشان را بگویید ....ممنونتان
سلام دوست خوبم برای افزایش وزن باید غذاهای سالم و پرکالری استفاده کنی مغزیجات و سیب زمینی و ماکارونی بیشتر مصرف کن و تعداد وعده های غذاییت رو افزایش بده برای دریافت رژیم افزایش وزن دکتر کرمانی که میتونه باعث افزایش وزنت بطور سالم و اصولی بشه به این لینک مراجعه کن
سلام من 19سالمه وزنم 50 البته ۵۳ بودم الان میخام دوباره ب حالت قبل برگردم و هر چی میخورم چاق نمیشم مثلا صبحانه رو من کره بادام زمینی با عسل میخورم یک نواخت نیس. یک روز تخم مرغ آبپز سیب زمینی آبپز عدسی و... نهار معمولا ماکارونی و برنج و . ... میان وعده میوه شرینی و خرما این طورا ولی علت اینکه نتیجه نمیگیرم رو نمیدونم بنظر تون کجای کارم اشتباهه؟
سلام دوست عزیز هم برای کاهش و هم برای افزایش وزن باید یه رژیم درست و اصولی داشته باشید آزمایشهای مربوط به تیروئید رو هم انجام بدید برای دریافت رژیم افزایش وزن دکتر کرمانی به این لینک مراجعه کنید
دوست عزیز ممکنه مشکل تیروئید یا اختلالات دیگه ای داشته باشید برای پیدا کردن علت بهترین کار انجام آزمایش هست
سلام من لاغر هستم و میخواهم کمی چاق بشم اگر بخواهم مثل فیلم یکی از صبحانه هارا انتخاب کنم و همیشه بخورم چند روز میشه که چاق بشم ؟ تقریبا چند روز میشه با میوه و با شام وشیر و ناهار اگر میشه خیلی زود جوابم را بدید ممنون
سلام دوست عزیز برای افزایش وزن مسلمه که کالری های مصرفی شما باید بیشتر باشه، اما چاقی زمانی خوب هست که افزایش وزن شما، سالم باشه. یعنی افزایش وزنی که با افزایش چربی ها همراه باشه هیچ فایده ای نداره وحتی خطرناک هم هست. به همین دلیل برای افزایش وزن باید سعی کنید کالری های مفید و سالم مصرف کنید و در کنارش هم ورزش کنید تا این کالری دریافتی اضافه باعث عضله سازی بشه نه چربی سازی. خوشبختانه ما رژیم افزایش وزن رو هم به دوستانی که مایل باشن ارائه می دیم و خیلی از افراد با رژیم ما تونستن به وزن دلخواهشون برسن. البته به یک نکته باید اشاره کنم و اون هم این هست که پیش از شروع رژیم باید بدونید علت لاغری شما چیه؟ آیا بیماری خاصی دارید؟ دچار بی اشتهایی عصبی هستید و یا میل و علاقه ای به خوردن غذا ندارید؟ ممکنه روند افزایش وزن کمی سخت تر از کاهش وزن باشه اما در هر صورت امکان پذیره. برای دریافت رژیم افزایش وزن می تونید به صفحه ثبت نام رژیم