خانه > آشپزی رژیمی
سوپ بروکلی یه غذای فوق‌العاده و کامله که اون رو می‌تونید به عنوان نهار نوش جان کنید. به خاطر وجود مبارک کلم بروکلی، این سوپ فیبر بالایی داره و به خاطر همین فیبر بالا برای زمان زیادی شما رو سیر نگه می‌داره. علاوه بر این سوپ کلم بروکلی سیستم ایمنی بدن رو تقویت می‌کنه و […]
زمان مطالعه 4 دقیقه
تعداد بازدید 16576
تاریخ انتشار 1399/12/14
سوپ بروکلی یه غذای فوق‌العاده و کامله که اون رو می‌تونید به عنوان نهار نوش جان کنید. به خاطر وجود مبارک کلم بروکلی، این سوپ فیبر بالایی داره و به خاطر همین فیبر بالا برای زمان زیادی شما رو سیر نگه می‌داره. علاوه بر این سوپ کلم بروکلی سیستم ایمنی بدن رو تقویت می‌کنه و برای این روزها که دائما در خطر بیماری هستیم به شدت مفیده. شیری که توی این سوپه به تامین کلسیم مورد نیاز بدن هم کمک می‌کنه! اگه طرز تهیه سوپ بروکلی رژیمی رو می‌خواین با ما همراه باشید.
اطلاعات تغذیه‌ای زیر برای سه وعده از این غذاست؛ بنابراین هر نفر در یک وعده یک سوم کالری آن (116) را دریافت می‌کند.
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *
نظر شما
نام *
ایمیل
خود دکتر یه جا گفتن لبنیات مفید نیست
سلام دوست عزیز ما نمیگیم که مفید نیست لبنیات غذای مفید هستند ولی غذای کامل نیستن
بجای شیر میشه اب ریخت؟
سلام فرشته خانم عزیز بله میشه ولی شیر هم خواص خودش رو داره
سیب زمینی چقدر بریزیم
در این دستور پخت سیب زمینی وجود نداره دوست عزیز
شیر گاو بریزیم مشکلی ندارع
خیر دوست عزیز مشکلی نیست
برای دریافت مشاوره خرید رژیم دکتر کرمانی شماره همراه خود را ثبت کنید ما با شما تماس میگیریم
برای دریافت مشاوره با کارشناسان فیتامینشماره همراه خود را ثبت کنید ما با شما تماس میگیریم
