7 دقیقه
روغن زیتون برای سرخ کردن
روغن زیتون برای سرخ کردن یکی از سالم ترین گزینه‌ها به شمار می‌رود که به دلیل ترکیبات آنتی اکسیدانی و نقطه دود مناسب، علاوه بر حفظ طعم غذا سلامت قلب و عروق را نیز موجب می شود.
اخبار
69 مقاله
مقالات
7 دقیقه
تخم مرغ خام
تخم مرغ خام یکی از موضوعات بحث برانگیز در تغذیه است که توجه بسیاری را به خود جلب کرده. این مقاله به بررسی علمی و پزشکی فواید و عوارض مصرف تخم مرغ خام می‌پردازد...
7 دقیقه
خواص شیر گرم
خواص شیر گرم فراتر از یک نوشیدنی ساده است. این نوشیدنی با دارا بودن کلسیم، پروتئین و ترکیبات آرام‌بخش، تأثیر زیادی در بهبود خواب، تقویت استخوان‌ها، کاهش استرس و سلامت گوارش دارد. در این مطلب با فواید، مضرات احتمالی و نکات مهم در مصرف شیر گرم بیشتر آشنا می‌شوید...
8 دقیقه
بهترین غذا برای سینوزیت
بهترین غذا برای سینوزیت می‌تواند راهی طبیعی و البته خوشمزه برای کاهش التهاب و تسکین علائم این بیماری دردناک باشد!
7 دقیقه
روغن شحم گاو چیست؟
روغن حشم گاو یکی از انواع روغن‌های خوراکی است که مصزف آن به دلیل خواصی که دارد مجدد ترند شده است. در ادامه فواید و همچنین موارد منع مصرف آن را بررسی خواهیم کرد...
7 دقیقه
غذاهای ممنوعه در تابستان!
غذاهای ممنوعه در تابستان به دلیل تأثیرات منفی بر سلامتی بدن، همواره مورد توجه متخصصان تغذیه قرار گرفته‌اند. انتخاب نادرست مواد غذایی در این فصل می‌تواند باعث بروز مشکلات گوارشی، گرمازدگی و کاهش انرژی شود...
8 دقیقه
آلو خشک برای لاغری
آلو خشک برای لاغری به‌عنوان یک ماده طبیعی با خواص موثر در بهبود گوارش و افزایش سیری شناخته شده است. مصرف متعادل آن می‌تواند به کنترل اشتها و کمک به کاهش وزن کمک کند...
4 دقیقه
کانال دکتر کرمانی در تلگرام
در دنیای امروز که همه چیز با یک کلیک در دسترس ماست، چرا کاهش وزن و تغذیه سالم را هم آنلاین تجربه نکنیم؟ کانال دکتر کرمانی در تلگرام دقیقاً همین فرصت را فراهم کرده است؛ یک مرجع معتبر و علمی که هر روز نکات…
4 دقیقه
بدن شما در ۵۰ سالگی به سرعت پیر می‌شود!
آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که دقیقاً از چه سنی فرآیند پیری بدن شما با سرعتی باورنکردنی آغاز می‌شود؟ برای مدت‌های طولانی، این سؤال یکی از معماهای بزرگ علم پزشکی بود. اما اکنون، یک مطالعه جدید و پیشگامانه که در مجله معتبر Cell منتشر شده، پاسخی خیره…
6 دقیقه
زنگ خطر ویروس گوارشی در تابستان داغ ایران
با فرا رسیدن فصل گرما، همواره نگرانی‌هایی در خصوص افزایش شیوع برخی بیماری‌ها، به ویژه بیماری‌های عفونی و گوارشی، مطرح می‌شود. در سال جاری، وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی کشور با صدور هشداری جدی، بر شیوع ویروس گوارشی در ایران تاکید کرده است. این هشدار که نشان دهنده یک…
6 دقیقه
انقلاب هوش مصنوعی در تشخیص پزشکی
در دنیای پرشتاب امروز، پیشرفت‌های تکنولوژی با سرعتی باورنکردنی در حال تغییر چهره زندگی ما هستند. یکی از حوزه‌هایی که هوش مصنوعی (AI) پتانسیل متحول کردن آن را دارد، پزشکی و سلامت است. تصور کنید سیستمی هوشمند که قادر به تشخیص زودهنگام بیماری‌ها با دقتی بی‌سابقه باشد؛ این تنها یک…
12 دقیقه
توصیه‌های بهداشتی ضروری برای حجاج: سفری سالم و پر انرژی به سوی کعبه
این محتوا به حجاج کمک می‌کند تا با رعایت نکات بهداشتی و تغذیه‌ای، سفری ایمن و بدون دغدغه بیماری را تجربه کنند. توصیه‌های کلیدی بر پیشگیری از گرمازدگی، بیماری‌های گوارشی و تنفسی تمرکز دارد. هدف نهایی، تضمین سلامت زائران برای انجام مناسک حج با انرژی کامل است.
