راز جوانی چشم بادامی ها ۱۳۹۳/۰۵/۰۵ زنان ژاپني رکورد جهاني عمر طولاني 86.4 سال را همچنان حفظ کرده اند. اين رکورد تنها به زنان اين کشور تعلق ندارد بلکه مردان اين کشور نيز در بين ۱۹۲ کشور جهان، داراي طول عمر طولاني تر هستند. آيا شما مي دانيد علت اصلي اين امر چيست؟ در اين مطلب به نقل از «Readers Digest» […]
عسل، بهترین شربت سینه برای کودکان ۱۳۹۳/۰۵/۰۵ اخیراً محققان تأثیر عسل و شربت سینه را روی کودکانی که دچار سرماخوردگی و سرفه هستند مورد بررسی قرار داده و به این نتیجه رسیدند که عسل بهتر از شربت سینه، سرفه‌ی کودکان را درمان می‌کند. آیا فرزندتان سرماخورده و مدام سرفه می‌کند؟ آیا از شربتی که از داروخانه گرفته‌اید ناامید شده‌اید؟ در این صورت […]
میوه چاق می‌کند؟ ۱۳۹۳/۰۵/۰۳ خيلي‌ها در مصرف انواع ميوه‌‌هاي تابستاني زياده‌روي مي‌کنند. برخي از افرادي که رژيم لاغري دارند، بدون محدوديت انواع ميوه‌ها را در برنامه غذايي خود مي‌گنجانند، در حالي که ميوه‌ها هم حاوي کالري هستند. کالري برخي ميوه‌ها کمتر و کالري برخي ديگر بيشتر است اما نکته مهم اينجاست که برخلاف باور عامه مردم، مصرف بي‌رويه و […]
خطر استفاده نادرست از لنز ۱۳۹۳/۰۵/۰۲ با کوچک ترين قصور در مراقبت از لنزها، خطرات و مشکلات زيادي بروز مي کند که گاهي جبران پذير نيست. در سال ۱۸۸۸، يک چشم پزشک آلماني به نام «آدولف گاستون يوجن فيک» اولين لنز طبي را اختراع کرد. اين لنز به قدري سنگين بود که تنها چند ساعت امکان استفاده از آن وجود داشت. […]
روش های خانگی برای درمان تبخال ۱۳۹۳/۰۵/۰۱ تبخال از جمله شایع ترین بیماری های رایج میان عموم مردم است که غالبا با سوزش ، خارش و تب همراه است که علاوه بر این عارضه ها لطمه ای به زیبایی صورت وارد می کند. این بیماری به دلیل وجود ویروس هایی که از طریق عفونت مجاری تنفسی به بدن وارد شده ، در […]
چطور از کپک زدن آبغوره جلوگیری کنیم؟ ۱۳۹۳/۰۴/۳۰ آبليمو و آبغوره از آن دسته مواد غذايي است که اگر به درستي نگهداري نشود، خيلي زود کپک زده و غيرقابل استفاده مي شود. کارشناسان مواد آشاميدني و بهداشتي، مي گويند پس از اين که آبليمو و آبغوره را داخل شيشه ريختيد، بهتر است شيشه را داخل آب جوش قرار دهيد تا آنزيم و باکتري […]
آقایان حداقل دو بار در هفته سس گوجه بخورند ۱۳۹۳/۰۴/۳۰ برخی مواد غذایی باعث کاهش فشارخون بالا می‌شوند یا اینکه با سرطان پروستات مقابله می‌کنند. شهرزاد محمدیان، کار‌شناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی، در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: بر اساس گزارشات سازمان‌های بین‌المللی، سرطان مثانه پنجمین سرطان رایج در بین مردان است. محققان ثابت کرده‌اند که بروکلی و دیگر سبزیجات هم خانوادهٔ آن، مثل […]
چاقی؛ عامل زانو درد ایرانی‌ها ۱۳۹۳/۰۴/۳۰ زانو درد بین ایرانی‌ها درد شایعی است. دلایل آن مختلف است و بخش عمده آن به سبک زندگی و نحوه استفاده از آن برمی‌گردد. ازجمله مهم‌ترين دلايل آن چاقي 65درصد ايراني‌هاست. بروز درد‌هاي ناحيه زانو بستگي به نحوه استفاده شما از زانوي‌تان دارد. دكتر ابراهيم عباسي، فيزيوتراپيست، در گفت‌وگو با همشهري، آناتومي زانو را به‌طور […]
بهترین روش آمادگی برای زایمان ۱۳۹۳/۰۴/۲۶ ورزش بهترین روش برای زنان باردار در حفظ قدرت و انعطاف و تحمل در روند آمادگی برای زایمان است. زنان سالم با انجام فعالیت‌های ورزشی مناسب، بارداری‌های بدون عارضه و راحت‌تری را طی می‌کنند و نیاز کمتری به سزارین، اپیزیاتومی (برش حین زایمان طبیعی) و بی‌حسی اپیدورال (موضعی) دارند.طراحی یک برنامه ورزشی مناسب در کاهش […]
دلایل بروز موخوره ۱۳۹۳/۰۴/۲۵ محمد رضا برزگر در گفت و گو با فارس موخوره را اختلالی فیزیکی توصیف کرد که انتهای موها به عللی همچون سشوار کردن، بستن زیاد مو، شانه کردن زیاد و در کل رسیدگی بیش از حد به مو گره گره یا دوشاخه می‌شوند. وی با اشاره به امکان رفع درصدی از موخوره بدون توسل به […]
چای لاغری واقعا لاغر می‌کند؟ ۱۳۹۳/۰۴/۲۵ يکي از راه‌هاي ميان‌بر لاغري، استفاده از چاي لاغري است که اين روزها تبليغات زيادي در تلويزيون براي آن انجام شده است. آيا واقعا اين چاي‌هاي به اصطلاح چربي‌سوز که به ادعاي توليدکنندگانشان گياهي هستند و هيچ عارضه‌اي ندارند، چربي‌هاي اضافه بدن را از بين مي‌برند؟! چند وقتي بود به فکر کم کردن وزن بودم، […]
روغن زیتون سرخ کردنی نیست ۱۳۹۳/۰۴/۲۴ سالم ترين روش براي پخت غذا، روش آب پز کردن است.در صورتي که ناچار هستيد غذاي خود را سرخ کنيد، بايد از روغن مخصوص سرخ کردني استفاده کنيد. اگر قصد داريد روغني را که يک بار براي سرخ کردن از آن استفاده کرده ايد، دوباره مورد استفاده قرار دهيد، بايد هنگام خريد، در انتخاب نوع […]