شما چند بار در روز مسواک می‌زنید؟ ۱۳۹۳/۰۴/۰۹ براساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، میانگین طول عمر در جهان رو به افزایش است به‌گونه‌ای که افراد با رعایت صد توصیه جادویی می‌توانند به صد سالگی برسند. شما چند بار در روز مسواک می‌زنید؟ گفته می‌شود دست‌کم دوبار مسواک زدن روزانه با خمیر دندان‌های حاوی فلوراید لازم است، اما کافی نیست زیرا بعد از مصرف […]
رقیق شدن خون با مصرف زیاد میخک ۱۳۹۳/۰۴/۰۹ ميخک، ادويه معروفي است که از آن به عنوان مکمل گياهي و خوشبو کننده مواد غذايي استفاده مي شود. اين ادويه بايد به ميزان معتدل به غذا افزوده شود. به گزارش سايت «هلث مد»، افراط در مصرف اين ادويه باعث رقيق شدن خون و افزايش خطر خونريزي مي شود. اين ادويه حاوي ماده شيميايي به […]
قورت دادن سیر درسته فایده دارد یا نه؟ ۱۳۹۳/۰۴/۰۶ سیر می‌تواند به صورت پودر، تازه یا خشک در غذاهای مختلف استفاده شود.«من در تمام غذاهایم سیر می‌ریزم اما شنیده‌ام که مصرف سیر باعث افت فشار می‌شود.از طرفی شنیده‌ام قورت دادن یک حبه درسته و خام در طول روز، به حفظ سلامت کمک می‌کند.همچنین باعث بو گرفتن دهان نیز نمی‌شود.»مصرف متعادل باعث افت فشارخون نمی‌شود […]
لبنیات برای مبتلایان به سرطان روده مفید است ۱۳۹۳/۰۴/۰۶ در یک مطالعه جدید آشکار شد رژیم غذایی حاوی فرآورده‌های لبنی طول عمر مبتلایان به سرطان روده بزرگ را افزایش می‌دهد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، در این بررسی همچنین مشخص شد افرادی که در رژیم غذایی‌شان مقدار بیشتری مواد لبنی می‌گنجانند طول عمر بیشتری دارند و به طور کلی خطر مرگ زودرس […]
چای جو، برای گردش خون مفید است ۱۳۹۳/۰۴/۰۵ دمنوش جو، نوشيدني پرطرفداري در کشورهاي چين، ژاپن و کره است. اين دمنوش که فاقد کافئين است، خواص متعددي دارد که در اين مطلب به نقل از «هلث مد» به بخشي از آن اشاره شده است. گردش خون را تنظيم مي کند و مايعات خون را افزايش مي دهد. سرشار از آنتي اکسيدان و ترکيباتي […]
رنگ بشقاب چه تاثیری در لاغری دارد؟ ۱۳۹۳/۰۴/۰۴ آیا می‌دانید رنگ‌ها تاثیر به سزایی بر روی اشتها دارند و می‌توانند در چاقی و لاغری موثر باشند؟ نتایج مطالعات جدید نشان می‌دهند غذاها باعث می‌شوند تا ما احساس متفاوتی نسبت به غذا داشته باشیم و به تناسب اندام مورد نظرمان دست یابیم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، دانشمندان با انجام […]
عرق بدن عامل شیوع باکتریها ۱۳۹۳/۰۴/۰۲ متخصصان دریافتند دست‌های عرق کرده، سطوح برنجی نظیر دستگیره در و شیر آب را به باکتریها آلوده می‌کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، به گفته متخصصان، عرق بدن انسان از آنچه تصور می‌کنیم آلوده‌تر است و تاثیر ضدباکتریایی سطوح و ابزار تهیه شده از فلز برنج در صورت تماس با دست‌های عرق […]
در مصرف آهن زیاده روی نکنید ۱۳۹۳/۰۴/۰۱ محققان معتقدند مصرف زیاد گوشت قرمز می‌تواند خطر بیماری آلزایمر را به دلیل افزایش آهن در مغز بالا ببرد. بررسی بر روی بیماران مبتلا به آلزایمر حاکی از آن است که آهن در بخش‌هایی از مغز انباشته می‌شود که در مراحل اولیه این بیماری آسیب دیده‌اند. محققان همچنین با بررسی اسکن‌های مغزی دریافتند میزان آهن […]
خواص درمانی روغن های طبیعی ۱۳۹۳/۰۳/۳۰ اين روغن ها کاربردهاي درماني زيادي دارد از رفع سوختگي و ترميم بريدگي گرفته تا رفع علائم سرطان. روغن طبيعي در واقع ماده يا اسانس خوش بو و فراري است که از گياهان و گل ها، از طريق تقطير به دست مي آيد.از روغن هاي طبيعي قرن هاست که استفاده مي شود. روغن هاي طبيعي […]
ماهی را با چی بخوریم، با چی نخوریم؟ ۱۳۹۳/۰۳/۲۸ بد نیست این را هم بدانید که آب ساده، شربت آبلیموی کم‌شیرین و شربت نعناع از بهترین نوشیدنی‌های همراه ماهی هستند . به‌طور کلی، اسیدهای چرب امگا۳ جذب نسبتا خوبی در بدن دارند و مواد غذایی مختلف نمی‌توانند تاثیری بر جذب بهتر یا ایجاد اختلال در جذب آنها داشته باشند، در حالی که امگا۳، جزو […]
با خواص حیرت انگیز ملکه ادویه‌ها آشنا شوید ۱۳۹۳/۰۳/۲۵ در کابینت های هر آشپزخانه ای ادویه پیدا می شود و استفاده از آنها علاوه بر خوش طعم کردن غذا سبب کاهش التهاب، تسکین درد معده و … می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فاکس نیوز، در ادامه این گزارش می توانید با خواص پزشکی سه ادویه آشنا شوید. زردچوبه زردچوبه را […]
بوی گوشت چرخ‌کرده صنعتی ناشی از چیست؟ ۱۳۹۳/۰۳/۲۵ بيشتر افراد ترجيح مي‌دهند خودشان گوشت قرمز را تهيه و در منزل چرخ کنند تا بدانند گوشت چرخ‌کرده‌اي كه استفاده مي‌كنند، از چه اجزايي تشکيل شده است… چند سالي مي‌شود كه گوشت‌هاي چرخ‌کرده صنعتي و بسته‌بندي که داراي تاييديه‌هاي بهداشتي هستند هم در فروشگاه‌هاي عرضه مواد غذايي، به چشم مي‌خورند. هرچند اين محصولات، از نظر […]