طرز تهیه املت بادمجان به سه روش ساده اما خوشمزه

خانه » آشپزی رژیمی » طرز تهیه املت بادمجان به سه روش ساده اما خوشمزه
املت بادمجان، یک میان‌وعده مقوی برای ورزشکاران و یک صبحانه مناسب برای تمام افراد خواهد بود.

بسیاری از افراد همیشه دغدغه این را دارند که چه غذایی درست کنند یا چه غذایی بخورند. با وجود این‌همه تنوع در تهیه غذاها و میان‌وعده‌های مختلف، دغدغه پخت غذا کمی عجیب به‌نظر می‌رسد. برای مثال املت‌ها به هزاران روش مختلف پخته و سرو می‌شوند و شما می‌توانید با هر ماده غذایی که دوست دارید، املت درست کنید. طرز تهیه این غذا هم بسیار ساده است و هم زمان کمی از شما می‌گیرد. بااین‌وجود ارزش غذایی بالایی دارد و برای ورزشکاران یک میان‌وعده یا صبحانه مفید و مقوی محسوب می‌شود. بادمجان هم یکی از خوش‌خوراک‌ترین و خوشمزه‌ترین مواد غذایی موجود است. با این ماده غذایی می‌توانید ده‌ها املت خوشمزه درست کنید و از طعم آن‌ها خسته نشوید. در ادامه می‌خواهیم طرز تهیه املت بادمجان به طرق مختلف را برایتان شرح دهیم. اگر به دنبال یک وعده غذایی ساده، خوشمزه و مقوی هستید، با ما همراه باشید.

طرز تهیه املت بادمجان و گوجه‌فرنگی خوشمزه

املت بادمجان و گوجه‌فرنگی یکی از خوشمزه‌ترین و درعین حال ساده‌ترین املت‌هایی است که می‌توانید در وعده‌های مختلف غذایی در کمترین زمان ممکن درست کرده و میل کنید. اگر رستوران و کافه‌ای دارید، توصیه می‌کنیم این املت خوشمزه را در منو خود اضافه کنید. خواهید دید چقدر به مشتریان شما تنها برای همین املت ساده اما بی‌نظیر اضافه می‌شود.

مواد لازم

  • ۳ عدد بادمجان قلمی
  • ۲ عدد تخم‌مرغ
  • ۳ عدد گوجه‌فرنگی متوسط
  • نمک، فلفل، زردچوبه و پودر سیر به میزان لازم

طرز تهیه

مرحله اول: سرخ‌کردن بادمجان‌ها

در شروع مرحله اول تهیه املت بادمجان، ابتدا باید بادمجان‌ها را خوب بشویید و پوست بگیر