مصــاحبه اختصاصی با ترنم قائدی جدیدترین رکوردار وب سایت دکتر کرمانی وزن اولیه: 77 کیلوگرم وزن پایانی: 58 کیلوگرم میزان کاهش وزن: 19 کیلوگرم وقتی رفتیم پیش دکتر و برای کم کاری تیروئیدم دارو گرفتم، دکتر گفت بهتره رژیم هم بگیرم تا وزنم از این بالاتر نره. Warning: Undefined array key "class" in /home/kermany/public_html/wp-content/plugins/kermany-shortcode/Kermany-shortcode.php on line 213 مامان برام رژیم دلخواه هفتگی دکتر کرمانی رو انتخاب کرد. چون می‌تونستم غذایی که دوست دارم رو انتخاب کنم و بخورم. اینطوری مامانم مجبور نبود برای من غذای جدا درست کنه و اذیت بشه. اجازه خوردن هر غذایی که هوس می‌کردم داشتم. غذایی نبود که دلم بخواد و توی رژیمم نباشه. با برنامه دلخواه دیگه پدر و مادرم نگران مهمونی و مسافرت هم نبودن. راحت هر غذایی که سر سفره بود مامانم برام اندازه می‌گرفت و من می‌خوردم. برای مسافرت هم همینطور. دوست نداشتم توی مدرسه کسی بفهمه که رژیم دارم. برنامه دلخواه بهم اجازه می‌داد زنگ تفریح‌ها هرچی دوست دارم بخورم و هیچ کس هم نفهمه که من رژیم دارم. اگه گرسنه می‌شدم سر خودم رو با بازی و چیزهای دیگه گرم می‌کردم. دلم نمی‌خواست رژیمم رو بشکنم و همه زحماتم هدر بره. مامانم برام سرگرمی درست می‌کرد که حواسم از گرسنگی پرت بشه و به فکر خوردن چیزی نیافتم. رژیم گرفتن با کمک مامانم و برنامه دلخواه دکتر کرمانی واقعا آسون بود. جای تو بیـنرکورد دارهایمـا خالیـــههمین الان ثبت نام کن توی دوران رژیم مشکلی برام پیش نیومد. یبوست، ریزش مو و استپ وزن هم نداشتم. به حرف‌های دکتر کرمانی و پشتیبان‌های ایشون خیلی خوب گوش می‌کردم تا مشکلی پیش نیاد. به جای ورزش کردن می‌رقصیدم. می‌خواستم توی رژیم بهم خوش بگذره. رقصیدن بهم روحیه می‌داد و اعتماد به نفسم رو بالا می‌برد. الان احساس خیلی خوبی دارم. وزنم 58 کیلو شده و دیگه هرچی دوست دارم می‌پوشم. دامن و پیراهن‌هام خیلی بهم میان. اصلا باورم نمی‌شه تونستم 19 کیلو وزن کم کنم. دیگه نگاه بچه‌های مدرسه روی من نیست و اعتماد به نفسم بالا رفته. حالا که کم کاری تیروئیدم درمان شده و خوشگل شدم چرا احساس خوبی نداشته باشم؟ نگران این نیستم که وزنم دوباره برگرده. مامانم برام رژیم تثبیت دکتر کرمانی رو هم می‌گیره تا دیگه هیچ وقت اذیت نشم. از مامان عزیزم ممنونم که به فکر سلامتی من بود و برام رژیم گرفت. مامانم برای حفظ سلامتی من خیلی زحمت کشید و تلاش کرد. از دکتر کرمانی هم برای رژیم خوبش خیلی ممنونم. توصیه من به همه اونهایی که اضافه وزن دارن اینه که: از خانواده‌شون بخوان که بهشون کمک کنه. رژیم دکتر کرمانی رو که برای بچه‌ها هم هست بگیرن. اگه می‌خوان وقتی بزرگ شدن خجالت نکشن، از همین حالا به فکر لاغری باشن. ثبت نام و دریافت رژیم غذایی
سلام.وقتتون بخیر.ب نظر شما کاهش وزن در ۲۱ روز به میزان ۵ کیلو گرم طبیعیه؟اگه ادامه بدیم باز هم به همین سرعت وزنم میاد پایین؟
سلام دوست خوبم این مقدار کاهش وزن طبیعی و منطقی نیست توی یه رژیم سالم و اصولی که به بدنت آسیب نرسه شما در ماه بین 3 تا 4 کیلو در ماه کاهش وزن داری
یعنی میشه منم بوزن دلخواهم برسم من هم عضو هستم واز رژیم دکتر کرمانی استفاده میکنم ازبهمن ماه تا این لحظه نزدیک به ۴کیلو وزن کم کزدم ان شاالله بتونم بیشتر کم کنم از تیم دکتر کرمانی بسیار تشکر میکنم که راهنمایی لازم را میکنند
سلام دوست عزیزم بله حتما به نتیجه میرسید اگر به رژیمتون ادامه بدید و انگیزتون رو تقویت کنید حتما به نتیجه دلخواه میرسید از شما هم ممنونیم که همراه ما هستید 🌸🌸🌸
سلام ترنم جان آفرین که انقدر لاغر شدی شما الگوی من شدید که لاغر شم با رژیم دکتر کرمانی من هم مثل شما 11 سالمه
سلام ترنم جان واقعا عالی شده اندامت مبارک باشه من هم چاق هستم اما از وقتی شما را دیدم شما الگوی زندگی من شدید من هم مثل شما ۱۱ سالمه ممنون