سلام آیا میشه پودر زنجبیل ودانه چیا رو توی آب ریخت موقع کوهنوردی و پیاده رویی استفاده کنیم ؟؟ پودر زنجبیل دانه چیا آب عسل میشه ؟؟
سلام من میخواهم برای پایین اوردن وزنم از چای زنجبیل همراه با نعنا و لیموتش استفاه کنم ، اما نمیدانم در روز چند میلی لیتر اجازه دارم چای و چقدر زنجبیل استفاده کنم . خواهش میکنم این را به من کمک کنید و مقدارش را بنویسید تشکر فراوان
سلام ممنون از توضیحاتتون یک قاشق چایخوری پودر زنجبیل و با آب ولرم قاطی کنم و صبح ناشتا بخورم آیا سردی بدنم از بین میره؟واینکه قبل باشگاهم بخورم توی چربی سوزی تاثیر داره!
سلام مرسی ازشما عزیزم لاغر نمیکنه چربی سوزی هم نداره متابولیسم و بالا میبره درموردطبع بدن هم تنظیم نمیشه
سلام بنده زنجبیل رو ناشتا وآخرشب تو آب ولرم یا معمولی میریزم میل میکنم از خواب بیدارمیشمرکمی لبم خشک میشه.
سلام ببخشید میخواستم بدونم من هر روزنیم ساعت الا یه ساعت بابرنامه هایی که داخل گوشیم دارم ورزش میکنم بعد از ورزشی که میکنم پودر زنجبیل رو با لیمو داخل اب ولرم یه لیوان میخورم آیا کمک به لاغریم میکنه یا نه
سلام زنجبیل رو برای لاغری باید قبل غذا خورد یا بعد غذا بین خوردن غذاتا خوردن زنجبیل چقدر فاصله باید باشه
سلام عزیزم هیچ ماده غذایی به تنهایی لاغرکننده نیست شما میتونین به صورت ادویه داخل غذا یا دمنوش وچای اضافش کنید متابولیسم رو بالا میبره
سلام آیدا جان .عزیزم زنجبیل و آبجوش به تنهایی لاغر نمیکنه به افزایش متابولیسم بدنتون کمک میکنه برای کاهش وزن باید رژیم مناسبی داشته باشی زیر نظر پزشک تغذیه تا بتونی به وزن دلخواهت برسی .رژیم دکتر کرمانی میتونه بهترین انتخابت باشه چون هم براساس شرایط جسمانی خودت تنظیم میشه هم مطابق با سفره خانواده هست و اجرا کردنش برات راحته .میتونی برای ثبت نام و دریافت این رژیم به این لینک مراجعه کنی
من شخصا خودم از زنجبیل استفاده میکنم که خیلی به لاغری کمک میکنه اگه لاغر هم نکنه نمیزاره چاق بشی البته ناشتا بخوری که خیلی بهتره
شبنم عزیز ،ممنون از تجربیاتتون. زنجبیل ماده بسیار خوبی برای کاهش وزن است ولی به تنهایی نمیتونه وزن قابل توجهی رو کم کنه. پیشنهاد می کنیم در کنار برنامه غذایی مناسب از زنجبیل هم استفاده کنید.
سلام. خیلی عالی بود ممنونم ازتون. من همیشه مقالات آقای دکتر رو می خونم و واقعا مفید و کاربردی بوده واسم.
