یه خصوصیت مشترک بین همه افرادی که اضافه وزن دارن وجود داره و اونم اینه که شب ها میل به مصرف شیرینی جات پیدا می کنن. اگه بخوایم دلیل این مشکل رو به صورت ریشه ای بررسی کنیم باید بگیم که این هوس های شبانه دلیلش چیزی نیست جز عادت های غذایی غلط.
تو این ویدئو، دکتر کرمانی یه ترفند طلایی بهتون آموزش می ده تا از این به بعد شب ها هوس شیرینی جات نکنید. این ویدئو رو از دست ندید:
شما هم شب‌ها هوس شیرینی‌جات می‌کنید؟
عادت‌های غذایی اشتباه یکی از دلایل اصلی میل شبانه به شیرینی‌جات و در نتیجه افزایش وزنه.
یکی از بزرگترین تغییراتی که بعد از گرفتن رژیم دکتر کرمانی تو زندگی شما به وجود می‌یاد، آشنایی با انتخاب صحیح غذاها و طریقه مصرف اون‌هاست.
با رژیم دکتر کرمانی، متخصصِ تغذیه‌ی خودت باش
برای دریافت رژیم کلیک کنیکی از بزرگترین تغییراتی که بعد از گرفتن رژیم دکتر کرمانی تو زندگی شما به وجود می‌یاد، آشنایی با انتخاب صحیح غذاها و طریقه مصرف اون‌هاست.
با رژیم دکتر کرمانی، متخصصِ تغذیه‌ی خودت باش
نظرات شما
-نگین 1402/02/24
بسیار عالی ،سپاس از دکتر و عوامل اجرایی خیلی مطالب مفید هست استفاده لازم رو میبریم تشکر
کارشناس به اندام 1402/02/25
سپاس از توجهی که دارین عزیزم برقرار باشید
سمیه 1401/05/03
با سلام برای آزمایش قند خون لازمه که تست انسولین ناشتا بدیم چون تست قند خون ناشتا دقیق نیست به این علت که انسولین بدن ما دائما در حال کنترل قند هست و زمانی متوجه قند بالا میشیم که به پیش دیابت مبتلا شدیم
کارشناس به اندام 1401/05/04
سلام سمیه جان .تشخیص این مورد به عهده پزشکتون هست .
فرانک 1400/04/27
سلام دکتر کرمانی عالیه
زهرا 1400/04/05
سلام همه ی مطالب عالی هستند متشکرم