محتوای سردبیر

سرفه خشک می‌تواند بسیار آزار دهنده باشد و کیفیت زندگی را کاهش دهد. خوشبختانه، علاوه بر داروهای تجویزی، تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی می‌تواند به تسکین سرفه خشک کمک کند.

دانه چیا دارای مواد مغذی بسیاری مانند امگا ۳، فیبر، منیزیم، پروتئین و کلسیم است که می تواند به کاهش وزن و سلامت قلبی منجر شود. همچنین چیا برای افرادی که دارای قند خون نیز هستند بسیار شگفت انگیز و کارآمد است.

آمپول نوروبیون، یک مکمل غذایی تزریقی است که حاوی ویتامین‌های گروه B، شامل B1، B6 و B12 می‌باشد. این ویتامین‌ها برای عملکردهای مختلف بدن از جمله متابولیسم سلولی، تولید گلبول‌های قرمز خون، سلامت سیستم عصبی و عملکرد مغز ضروری هستند.

رژیم کتوژنیک با کاهش شدید مصرف کربوهیدرات و افزایش چربی‌های سالم، بدن را وارد حالت کتوز می‌کند که به چربی‌سوزی و کاهش وزن منجر می‌شود. این رژیم علاوه بر کمک به لاغری، مزایایی برای سلامت عمومی دارد، اما ممکن است با عوارض جانبی همراه باشد.

سیاه دانه، که به عنوان زیره سیاه نیز شناخته می‌شود، قرن‌هاست که برای خواص درمانی متعدد مورد استفاده قرار گرفته است و به اشکال مختلفی مانند: دانه، روغن و پودر به دست ما می‌رسد. خواص سیاه دانه بی شمار است …

ماهی سالمون یکی از گنجینه‌های طبیعت برای سلامتی و شادابی انسان‌هاست که خواص بسیار زیادی دارد. این ماهی، دارای مقادیر بالایی از امگا 3 است که از لحاظ مختلفی می‌تواند بر روی بدن تاثیرات مثبت بگذارد…

آزمایش تیروئید یکی از مهم‌ترین آزمایش‌هایی است که نحوه متابولیسم و عملکرد بدن را نشان می‌دهد. تفسیر آزمایش تیروئید به شما نشان خواهد داد که کم‌کاری تیرويد دارید یا پرکاری.کیت‌های انجام آزمایش تیروئید در داروخانه‌ها موجود است و می‌توانید خودتان در خانه انجام دهید، حتی می‌توانید بعد از تست تسروئید، تفسیر آنلاین آزمایش تیروئید خود […]

افراد زیادی هستند که دوست دارند صورت چاق و پری داشته باشند، چون معتقدند گونه‌های چاق و صورت گرد می‌تواند به زیبایی و جوانی ظاهر چهره کمک زیادی بکند. به‌همین دلیل ممکن است تبلیغاتی مانند چاق شدن صورت در یک هفته یا یک‌ماه بسیار جذاب و وسوسه‌انگیز به‌نظر برسد.همه ما دوست داریم زمان به عقب […]