معده درد یکی از علائم مبهم است. بنابراین سخت می توان فهمید که چگونه باید درمانش کرد. در این مقاله می خواهیم گام هایی را پیش پای شما بگذاریم تا به التیام دردتان کمک کنند. به دستشویی برید تعیین اینکه چه چیزی در پس معده درد وجود دارد دشوار است. اما احساس درد در قسمت های پایینی شکم می تواند نشانه سندروم روده تحریک پذیر باشد. گرفتگی که احساس می کنید احتمالا سیستم گوارشی تان است. تلاش می کند پس از یک شب خوابیدن شروعی مجدد داشته باشد. سر زدن به دستشویی می تواند کمکتان کند. همین که به دستشویی بروید و بتوانید حرکت روده داشته باشید درد یا ناراحتی به عنوان بخشی از فرآیند کاهش پیدا می کند. با پزشک تماس بگیرید از آنجا که درد معده نشانه ای بسیار مبهم است. تماس با یک متخصص می تواند کمک تان کند بفهمید لازم است نگران باشید یا خیر. بسته به فاکتورهایی مانند مکان و احساس درد پزشک می تواند به شما بگوید که آیا نیاز است به اورژانس بروید یا می توانید با درمانی خانگی مشکل را حل کنید. از اینکه با پزشک مشورت کنید خجالت نکشید او می تواند با چند سوال به بهتر شدنتان کمک کند. اگر دردتان شدید بود و درمان های پایه ای کمکی نکرد، اسهال خونی داشتید یا بالا می آوردید با پزشک تماس بگیرید. از کسانی که با شما شام خورده بودند بپرسید که همین حس را دارند؟ از مسمومیت غذایی می ترسید؟ اگر در رستوران غذا خورده باشید می توانید متوجه شوید دیگران هم به مشکل خورده اند یا خیر. با افراد خانواده یا کسان دیگری که شام را با آنها خورده اید بپرسید که آنها هم این نشانه ها را تجربه کرده اند یا خیر. اگر مسمومیت غذایی باشد معمولا بیش از یک نفر به آن مبتلا می شوند. بیشتر بخوانید: بایدها و نبایدهای تغذیه دیابتبرای خود صبحانه درست کنید اگر معده درد تنها نشانه تان است و فکر می کنید غذا خوردن باعث احساس تهوع تان نمی شود نیازی به جا انداختن صبحانه نیست. مقداری غذا خوردن می تواند به حل شدن مشکل معده کمک کند. اما سعی کنید به سراغ غذایی بروید که هضمش برای معده ساده باشد. برای مثال کره بادام زمینی یا نان سبوس دار می تواند برایتان سنگین باشد. فنجان دوم قهوه یا چای را استفاده نکنید . نگران نباشید نمی خواهیم بگوییم چای یا قهوه را به کلی کنار بگذارید. اما اگر رفلاکس اسید باعث مشکل معده تان شده، بهتر است مصرف این نوع نوشیدنی ها را کم کنید. کافئین برای کسانی که مشکل گوارشی دارند می تواند مشکل آفرین باشد. کافئین فشار بین دریچه معده و مری را شل می کند به همین دلیل بازگشت اسید به بالا راحت تر می شود. همچنین باعث می شود روده سخت تر کار کند، که می تواند منجر به اسهال شود. اگر فکر می کنید مشکل از قهوه یا چای است، سعی کنید یک هفته استفاده اش نکنید. تنها راه این است که مدتی مصرفشان را کم یا قطع کنید و ببینید آیا تاثیری دارد یا خیر. سخت است که بگوییم هیچ وقت استفاده نکنید اما انجام یک هفته اش ضرری ندارد. اگر یبوست یا نفخ داشته باشید کافئین می تواند باعث به حرکت درآمدن روده شود. روی تردمیل بروید ورزش به مشکلات گوارشی کمک می کند، بنابراین انجام ورزش صبحگاهی می تواند مشکل معده دردتان را حل کند. فقط زیاد به خود فشار نیاورید مخصوصا اگر حرکت زیاد باعث می شود بدتر شوید. اگر درد از بین نرفت فعالیت فیزیکی را تا زمانی که متوجه بشوید مشکل از کجاست و چگونه باید حلش کرد متوقف کنید. یک داروی ضد گاز را امتحان کنید اگر احساس نفخ دارید می توانید از داروهای بدون نیاز به نسخه ضد گاز استفاده کنید. بیشتر بخوانید: MS یا ام اس چیست و چه مشکلاتی به دنبال دارد؟مواردی مانند Gas-X و Phazyme می توانند به کاهش درد معده کمک کنند. این داروها حباب های درون معده تان را می ترکانند و به این روش مشکلتان حل می شود. از آنجا که بدنتان سایمتیکون جذب نمی کند این داروها هیچ عوارض جانبی در پی نخواهند داشت. بنابراین می توانید روزانه چهار مرتبه از آن استفاده کنید. یک قرص ضد اسید معده استفاده کنید داروهای ضد اسید نیازی به نسخه ندارند و می توانید امتحانشان کنید. آنها می توانند جلوی برخی از علائم را بگیرند و موجب بهبودی تان شوند. اما همانطور که از اسمشان مشخص است مشکلات اسیدی را حل می کنند. بنابراین بهتر است ابتدا با مشورت پزشک متوجه شوید مشکل دقیقا چیست. یک درمان طبیعی خانگی را امتحان کنید روغن نعناع، زنجبیل و زردچوبه می توانند اگر با گاز و نفخ درگیر باشید مشکلتان را حل کنند. آنها به خالی شدن معده و جذب غذاها کمک می کنند. اگر مشکلتان رفلاکس معده است، روغن نعناع در واقع می تواند مشکلتان را بدتر کند. گرمش کنید یک پد گرمایشی می تواند به بهبود معده درد کمک کند، مخصوصا اگر به خاطر مشکل شدید سندروم روده تحریک پذیر باشد. انواع کیسه های آب گرم یا پد های گرمایشی برای این کار وجود دارد که می توانید مورد استفاده قرار دهید. ثبت نام رژیم اینترنتی دکتر کرمانی مریم اصیلی از سال 95 با ورود به مجموعه دکتر کرمانی وارد حوزهی محتوا و به طور تخصصی محتوای تغذیه و سلامتی شدم. ابتدا کار رو با ترجمه شروع کردم و بعد از اون بخش سرپرستی و نظارت بر محتوا رو به عهده گرفتم. به شدت عاشق تولید محتوا هستم و به معجزهی کلمات باور دارم. میانگین امتیاز 5 از 5
سلام وقت بخیر من چند شب پیش نودل خوردم و سریع آب خوردم و خوابیدم.. صبحش وقتی بیدار شدم معده درد شدید داشتم تا یک ساعت دوساعت خوب بود ولی بعدش کشک خوردم و معده دردم خیلی بدتر شد شب سرم زدم ولی بدنم کهیر زد و سرم رو قطع کردم آروغ دهانم بدبو بود و اسهال شدید بودم ولی معده درد میگرفتم خیلی بد و وحشتناک بود و سر معدم میسوخت بعد از چند روز خوب شدم و اینکه بگم من متاسفانه شب ها تا 6 صبح بیدار میمونم و اگه صبحش صبحانه نخورم معدن درد میشم..پیش دکتر هم رفتم ولی نتیجه ای نداشت چند روز خوب شد. ولی امروز صبح بعد از صبحانه که خوابیدم وقتی بیدار شدم دوباره همون علائم رو پیدا کردم..قرص های که مصرف میکنم هم یکی قرص نعنا و یکی لانسوپرازوله که دفعه قبل خیلی کمکم کرد ..لطفا بگید مشکلم چیه
سلام وقت شما هم بخیر عزیزم اول باید متئجه بشین علت چی هست راهکارهایی که در مقاله اومده میتونه کمک کننده باشه به احتمال مسمومیت باشه
سلام من بیشتر شبا موقع خواب معده درد شدید میگیرم طوری که خوابم نمیبره خیلی اذیت میکنه و پشت کمرم هم درد میگیره که خیلی بدتر میشه باید چیکار کنم؟
سلام وقت بخیر من پام تو گچ هست و کلا دراز کشیده هستم و بیشتر مواقع، موقع خواب درد معده شدید میگیرم. و اصلا خوابم نمیبره و اینم بگم سلیاکم دارم و رژیم غذاییم رو کامل و سرسخت رعایت میکنم ....به نظرتون این درد معده واسه چیه ؟؟
سلام من هر روز صبح با درد معده ام بیدار میشم حدود هفته ای هست مکمل غذایی مصرف میکنم با غذاو در طول روز اشتهام خیلی خوبه ،اما صبح ها از درد معده ام بیدار میشم وقتی تکون میخورم قشنگ حس میکنم اسید توی معده ام جابهجا میشه و جای درد عوض میشه ،صبحونه هم میخورم همین که درد بگیره اما طول میکشه تا آروم بشه .لطفا بگید باید چیکار کنم
سلام عزیزم به متخصص داخلی مراجعه کنید مصرف مکمل و کمتر کنید تا متوجه بشین تاثیری داشته یا نه هفته ای دوتا سه عدد فعلا مصرف کنید
سلام من از درد از خواب بیدار شدم معذم بد جور درد میکرد البته قبل خواب یه ساندویچ مرغ بندری خوردم درد شدید داشتم. رفتم دست شویی فایده نداشت بعد خودم رفتم بالا اوردم ناخودآگاه استفراغ نکردم! شب رفتم دکتر دو تا سرم زدم الان درد کمتره ولی وقتی راه میرم به شدتت درد میگیره دلیل. اینکه راه میرم درد میگیره چیه؟
سلام وقت بخیر من سندرم معده دارم وحدود دوسال پیش که رفتم دکتر بعداز ازمایشاتم بهم گفت الان بعداز دوسال چندشبه ساعت سه یا چهار صبح با درد شدید معده و حالت تهوع از خواب بیدار میشم درد فقط تو یه نقطه از معدمه همیشه باید باز برم پیش دکتر؟؟ چیکار کنم بهترشم
با سلام ،من دو روز قبل بعد از ظهر خیار و گلابی نشسته خوردم ،بعدش شیر موز خیلی سرد خوردم ،وشبش بستنی و فالوده خوردم ،الان دو شبه سرمعده ام هنگام خواب بد جوری درد میگیره ،به طوری که نمیتونم دراز بکشم تا ،از راهنمایی شما سپاسگزارم
من دیشب خواب بودم یه دفعه شکم درد خیلی بدی گرفتم رفتم توالت و آمدم و دوباره رفتم توالت بهد یه قرص خوردم و دراز کشیدم بده دوباره بدتر شد نتونستم تحمل کنم بنظرتون چیکار کنم تو خونه خوب شم.
سلام من حدودا یک هفته س از ساعت ۱۰ صبح دل درد و دل پیچه ام در (همه قسمتهای شکم) شروع میشه و تا بعد از ظهر حدود ساعت ۴ و ۵ ادامه داره. بعد از این ساعت یا خیلی خفیف میشه یا از بین میره. اسهال یا یوبوست هم ندارم. چه علت و درمانی میتونه داشته باشه؟
سلام من الان از خواب بیدار شدم ساعت هفته معده درد شدید دارم تکون بخورم بدتر میشه راستش صبح ساعت ۳یا۴ بود یه لیوان آب خوردم الان معده درد دارم مدتیه معده درد داشتم بعد غذا تخم زیره پودر شده میریختم تو اب میخوردم هر وقت دل درد میگرفتم عرق نعناع و تخم بارهنگ میخوردم خوب میشدم اما الان هیچی نمیتونم بخورم چیکار کنم
باسلام مدتی هست که بعد از ظهر وقتی از خواب بیدار میشم زیر شکمم درد میکنه وهمه ی عضلاتم بی حس میشن ممنون میشم من رو در رابطه با رفع این درد راهنمایی کنید واینکه آیا این درد از علائم معده درد هست؟ (چون یه مدتیه که معده درد هم دارم)
سلام معده درد دارم صبح ها ساعت ۴ صبح معده درد از خواب بیدارم میکنه و موقعه ی که از خواب بلند میشوم و مشغول کاری یا چیزی میشوم خوب میشود به پزشک مزاجعه کردم و دستگاه گپی گرفتم مشکلی نبود و چیزی نشان نداد باید چه کار کنم
سلام درد معده من در دو زمان هست اولش وقتی که کار سنگین انجام بدم و دوم شبا تمام شبا من با معده درد بیدار میشم یعنی همینکه تو تخت میرم کم کم درد شروع میشه تا وسطای شب که شدید میشه و بیدار میشم . والبته همراه با گاز معده تو کل روز و شب .راهنمایی لطفا