سلام من 52 سالمه قدم 52 و وزنم 60کیلو هست فقط افتادگی شک دارم وکمی همشک چه راهی را برای من پیشنهاد میکنید چون افتادگی شکم منو اذیت میکنه
سلام عزیزم دوسه کیلو کم کنید کنارش ورزش باشه اما چون بخاطر بارداری و زایمان میتونه باشه فقط جراحی میتونه کمکتون کنه
درود بر شما من ۴۷ ساله با وزن ۱۳۰ کیلو در حال حاظر خسته از رژیم‌های ناقص خودم و دستور های کذب تصمیم به جراحی گرفتم لطفا راهنمایی فرمایید
سلام دوست عزیز این موضوع کاملا قابل حله و شما هم همون راهی رو برید که خیلی از افراد رفتن و به نتیجه رسیدن قبل از جراحی حتما از یه رژیم اصولی و سالم استفاده کنید چون حتی اگر تصمیم به جراحی هم داشته باشید که ما روشهای تهاجمی رو پیشنهاد نمیکنیم باز هم باید از یه رژیم غذایی مناسب و سالم استفاده کنید پس بهتره قبل از تصمیم به جراحی اقدام به استفاده از یه رژیم اصولی بکنید اگر مایل به دریافت رژیم کاهش وزن دکتر کرمانی هستید به این لینک مراجعه کنید
سلام من 14 سالمه و وزنم 60 کیلو و قدمم 162 هست کلی رژیم گرفتم و ورزش کردم ولی اثر نداشته با عمل میشه وزن کم کنم ؟ تا حد امکان کم اعوارض
سلام دوست خوبم شما باید از یه رژیم اصولی کاهش وزن استفاده کنی که مناسب با سنت باشه برای دریافت رژیم کاهش وزن کودک و نوجوان دکتر کرمانی به این لینک مراجعه کن
من 35 سال سنمه و وزنم 124 کیلو هستش قد 178 چندین بار رژیم متفاوت گرفتم اما نتیجه نگرفتم و الان هم به نقرس مبتلا شدم اونم بخاطر ابتلا به کرونا،بنظرتون چیکار کنم واقعا خسته شدم
سلام دوست عزیز میتونی در رژیم دکتر کرمانی ثبت نام کنی و بیماریت رو با کارشناسها در میون بذاری تا بطبق اون به شما رژیم داده بشه برای دریافت رژیم کاهش وزن دکتر کرمانی به این لینک مراجعه کنید
درود برشما،من۴۲سالمه، 185قدمه،دور مچم 17سانت ،حدود 82کیلو وزنم،اما دور نافم،مخصوصا زیر ناف چربی شکمی دارم،در حالت نشستن روی زانو و دستها ،با دست که می گیرم حدود یک کیلو میشه و بازوها لاغری دارم دور بازو 29،مدام انواع ورزش می کنم و با وزنه هم کار می کنم اما تاثیری روی چربی زیر نافم ندارد و تکون نمی خوره.مصرف کالری روزانم در حدود 1800تا 2200کالری هست ،برام مهمه که اول چربی شکمم آب بشه تا بتونم رژیم پر کالری تری مصرف کنم همراه پروتیین برای عضله سازی مخصوصا در قسمت بازو و سینه که از لاغری دربیاد.قبلا نود کیلو بودم که برای چربی شکم پنج تا هشت کیلو کم کردم و صورتم خیلی لاغر شد.به نظرتون جراحی کنم برای این چربی موضعی یا راه حل دیگری پیشنهاد می فرمایید.ممنون راه هایی که رفتم:کاهش وزن از ۹۰به ۸۲ در دوماه مصرف چای سبز،قهوه سبز،دارچین،تخم کتان،زنجبیل،آب لیمو و زردچوبه و... محدود کردن کالری دریافتی به ۱۸۰۰تا۲۲۰۰ ورزش با وزنه و انواع ورزش شکمی پلانک و... می تونم کاهش وزن بدم بازم اما فکر نکنم جز آب شدن بازو و رانها و صورت تاثیری در این چربی داشته باشه.استرس هم ندارم.فشار خون ارژی بالا دارم حدود ۱۴الی ۱۵,روی نه الی ده متغیر. سوال دیگه من آخر نفهمیدم مصرف قهوه سبز باعث پر فشاری خون میشه یا کاهش آن؟!!!
سلام دوست عزیز بهترین راه برای کاهش چربیهای شکمی حذف قند و شکر و شیرینیجات و نان از برنامه غذاییتون هست نان رو در صورت لزوم به مقدار یک کف دست مصرف کنید مصرف پروتئینهارو فراموش نکنید ورزشهای موضعی روی شکم رو ادامه بدید پیاده روی در سربالایی هم مفیده
سلام من ۲۴ سالمه و وزنم ۹۶ کیلوء و قدم هم ۱۵۸. کم خطر ترین عمل کدوم عمل میشه؟ و اینکه کدوم بدون بازگشته؟؟
سلام. من عمل اسلیو انجام دادم. 68 کیلو وزن کم کردم. ولی بعد از زایمان دو فرزندم وزنم برگشت. بیشتر کاهش وزنم هم بخاطر ورزش های سنگینی ک انجام دادم از بین رفت. ولی الان خیلی ناراحتم. ک وزنم برگشته. حیف وقت و هزینه ای ک کردم. کاش از اول عمل بای پس رو انجام داده بودم
خدا خیر هر که عوارض عمل رو نوشته بده .دوست بدبختم امروز دفنش کردن به خاطر همین عمل لعنتی .تو چهار ماه هفت بار شکمش رو پاره کردن .دست اخر خون بالا اورد و تو خونه جون داد .خدا کنه همه قبل عمل این رو بخونن.همیشه گل و بلبل نیست عمل جراحی
سخت نيست يك شبه راه صد ساله رو ميريد، اما عوارضش واقعا زياده و نتايج رضايتش به هزينه و سختي اي كه ادم ميكشه نمي ارزه
آقای کرمانی احسنت بر وجدان شما . سایت های دیگه فقط از این عمل ها تعریف کردن تا کاسبی کنن . عمل جراحی لاغری حماقت محضه !