من عمل نکردم و دیابت نوع 2دارم انسولین میزنم 30واحد صبح 40واحد شب استپ وزنی پیدا کردم یعنی وزنم 70کیلو هست گاهی پائین میاد گاهی بالا شما برای عمل کردهها گفتید ولی برای افرادی که عمل نکردن چیزی نگفتید