طرز تهیه ی معجون ویتامینه

خانه » آشپزی رژیمی » طرز تهیه ی معجون ویتامینه

لاغزی های عزیز توجه داشته باشند که یک لیوان از این معجون دارای ۶۰۰ کالری است.

مواد اولیه :

پسته و فندق و بادام هندي و زمينی خامه و شيراز هر كدام نصف پيمانه
بستنييك پيمانه
گل سرخ خشكدو قاشق مرباخوري
مرباي گل‌محمدي و عسلدو قاشق غذاخوري
گردوسه عدد
پودر نارگيلبه ميزان لازم

طرز تهيه:

معجون هميشه طرفدار داشته و دارد و كسي نيست كه از طعم آن خوشش نيايد البته اين معجون بسيار مقوي‌تر از ساير معجون‌ها مي‌باشد چون تقريبا از همه مغزهاي بسيار قوي در آن استفاده شده است. ابتدا آجيل‌ها را با شير در مخلوط‌كن ريخته و با درجه پايين مخلوط مي‌كنيم بعد با قاشق مخلوط را هم زده، بستني و بقيه مواد را به آن اضافه مي‌كنيم. اين بار مخلوط‌كن را با درجه بالا به مدت سه دقيقه روشن مي‌كنيم.

پس از خاموش كردن با قاشق مواد را مخلوط كرده مجددا سه دقيقه ديگر مي‌زنيم تا آجيل‌ها له شوند. مواد را در ليوان ريخته و روي ليوان‌ها را با پودر نارگيل و گردوي درسته تزيين مي‌نماييم.

 

امتیاز کاربرها
    به اشتراک بگذارید

نظرات

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*