* لطفاً ضمن معرفی خود وزن خود را قبل وبعد مراجعه ذکر کنید وبفرمایید که چند مدت طول کشید
  • نام …………………………… احسان
  • نام خانوادگی …………….. زهرایی
  • سن …………………………. ۳۱ سال
  • استان ………………………. تهران
  • وزن اولیه …………………. ۱۲۷/۹۰۰
  • وزن پایان …………………………….. ۸۷
  • مقدار کاهش یافته ………………….۴۰
  • تاریخ شروع…………………………… ۱۳۹۱/۱۲/۰۳
  • تاریخ پایان …………………………… ۱۳۹۲/۰۷/۰۸
  • مدت برنامه ……………………………هشت ماه

* از چه سنی افزایش وزن شما شروع شد ؟ از وضعیت چاقی خود و خانواده گرامی تان بگوئید .
از سن ۱۹ سالگی افزایش شدید وزنم شروع شد و در خانواده ما فقط مادرم دارای افزایش وزن است و مابقی اعضا خانواده وزن نرمالی دارند.
* چرا تصمیم به کاهش وزن گرفتید ؟
هنگامی که اضافه وزن داشتم، مشکلات زیادی برایم ایجاد شده بود. چربی خون، قند خون، مشکلات گوارشی، هموروئید از مشکلاتی بود که به علت چاقی دچار شده بودم.
*آیا چاقی ناراحتی یا مشکل برای سلامتی شما ایجاد کرده بود ، و آیا کاهش وزن ناراحتی ها را بر طرف کرد ؟
بله، علاوه بر مشکلاتی که اشاره کردم تنگی نفس و ترکهای پوستی و مشکلات گوارشی نیز داشتم که خوشبختانه با کاهش وزن ، این ناراحتی ها نیز تا حدود زیادی برطرف شده است.
*چطور با برنامه دکتر کرمانی آشنا شدید ؟
یکی از بستگانم آقای دکتر کرمانی را برای گرفتن رژیم غذایی به من معرفی کرد.
*چرا رژیم آقای دکتر کرمانی را انتخاب کردید .؟
قبل از اینکه شروع به رژیم کنم، در مورد آقای دکتر کرمانی و موفقیت هایی که ایشان در این زمینه داشتند را شنیده بودم و برای کاهش وزنم میتواند بهترین انتخاب باشد.
*آیا سابقه گرفتن رژیم داشتید ، کمی از آنها بنویسید ؟
خیر تا کنون رژیم غذایی نداشتم بیشتر با ورزش سعی میکردم وزنم را کم کنم که نتیجه ای نداشت ولی بعد از شروع دوره های دکتر کرمانی اثر بسیار زیادی را در وزن و سایز خود مشاهده کردم.
*تلخ ترین خاطره از زمان چاقی تان را مرقوم فرمایید .
هنگامی که به خانه اقوام و دوستان میرفتیم، اعتماد به نفس خیلی کمی داشتم . همچنین مواقعی که در محل های عمومی مثل تاکسی و اتوبوس بودم حس خوبی از وضعیت خودم نداشتم و این خیلی برایم ناخوشایند بود.

*یک خاطره از دوران رژیم تان ، که قدرت اراده شما را نشان می دهد بنویسید .
من در تمام مدت رژیم غذایی حتی در زمان مهمانی ها (تولد خودم و خانواده ام)به رژیم غذایی پایبند بودم به نحوی که از کیک تولد خودم هم چشم پوشی کردم .
*چه کسانی شما را در دوران رژیم تشویق ؟ و چه کسانی با شما مخالفت کردند؟
افرادی که نا آگاهانه دلسوز بودند فکر میکردند رزیم غذایی ممکن است آسیب به من برساند مخالفت میکردند ولی همسرم در زمینه رعایت برنامه غذایی کمکم نموده است که از ایشان بدلیل حمایتهایی که از من داشتند، سپاسگذاری میکنم.
*مهمترین ویژگی و عامل موفقیت رژیم دکتر کرمانی بنظر شما چیست ؟
استفاده از تمامی مواد غذایی مفید برای بدن در برنامه غذایی و مصرف به اندازه غذاهای لازم
*آیا در دوران رژیم سختی کشیدی و آیا صحیح است که اعصاب هرکه که رژیم بگیرد به هم می خورد ؟

خیر سختی خاصی نداشتم ولی در سه هفته اول احساس میکردم چیزی در زندگیم کم شده است و همش بهانه گیری میکردم.

*بعد از کاهش وزن چه احساسی دارید، ؟
احساس اعتماد به نفس عالی و سلامتی بیش از پیش
*عکس العمل اطرافیان تان پس از کاهش وزنتان چه بود؟
بسیار تعجب نمودند به نحوی که مرتبا آدرس و شماره تلفن مرکز مشاوره را از من درخواست میکردند.
*مهم ترین و آخرین پیام و سفارش را برای چاق ها بنویسید ؟
در تقویت اراده خود کتاب معجزه ای برای چاقها را بار ها و بار ها بخوانند و از یاد خدا غافل نباشند و هیچگاه نا امید نشوند.
Sending
User Review
5 (1 vote)