خودتان را به طور کامل معرفی کنید؟
محمدرضا نظری، 34 ساله، متاهل، از استان مازندران، شهرستان ساری، کارشناس علوم آزمایشگاهی.
- وزن اولیه …………………. 110
- وزن پایان …………………. 76/600
- مقدار کاهش یافته …………….. 33/400
- تاریخ شروع………………….. 1391/12/13
- تاریخ پایان …………………. 1392/06/12
- مدت برنامه ………………….. هفت ماه
وضعیت وزنی خانواده به چه صورت است؟ آیا بقیه افراد خانواده وزن نرمالی دارند؟
مرحوم پدرم خیلی چاق بودند بیشتر بستگان پدری اضافه وزن دارند.
از چه سنی وزن شما رو به افزایش رفت؟
از 15 سالگی.
وقتی برای اولین مرتبه متوجه میزان اضافه وزنتان شدید چه حسی داشتید؟
حس بسیار بدی داشتم چون تمام عوارض چاقی را کاملا احساس می کردم و با توجه به شغلم هر روز هم شاهد بیمارانی بودم که واقعا اضافه وزن داشتند و بیماریهایی که این افراد از آن رنج میبردند از جمله دیابت، چربی خون، کبد چرب، آرتروز و…
آیا این مقدار اضافه وزن مشکلی برای سلامتی شما ایجاد کرده بود؟
شدیدا. عوارضی چون تنگی نفس، فشار خون بالا ،درد مفاصل، مشکلات گوارشی، درد در قفسه سینه در امور روزمره چطور؟ به مشکلی برنخوردید. (خرید لباس، شغل، فعالیت های روزانه، موقعیت اجتماعی و روابط عمومی) حدود 11 سالی بود که نتوانستم از پشت ویترین لباس انتخاب کنم. همیشه با این جمله مواجه می شدم (شرمنده اقا سایز شما را نداریم ) و با توجه به شغلم از طرف اکثر همکاران و مراجعین به آزمایشگاه، مورد انتقاد قرار می گرفتم که آقا شما که عوارض چاقی رو میدانی این چه وضعی است برای خودت درست کرده ای .
تلخ ترین خاطره خود از زمان چاقی خودتان را برایمان تعریف کنید.
خاطره که چه عرض کنم هر روزش یه خاطره تلخ حساب می شد، فکرش را بکنید نتوانی ورزش کنی، نتوانی به کوه بروی، نتوانی یک لباس شیک بپوشی، تو مجالس همه طور دیگری نگاهت میکنن، هر کی از راه می رسد، با دیدن سایز شکم، یه چیزی بارت می کند، اینها تلخ نیست ؟؟؟
چه شد که تصمیم گرفتید وزن خود را کاهش دهید؟
کاهش وزن من از آنجایی شروع شد که خودم در بیمارستان شاهد این بودم که ؛ یک بنده خدا با وزن 130 کیلو زمین خورده بود و نیاز به MRI اورژانسی داشت، اما متاسفانه دستگاهای موجود در شهر ما و شهرهای اطراف قادر نبودند این فرد را با این وزن بالاMRI انجام بدهند و بیمار با درد زیاد و ریسک بسیار بالا به تهران منتقل شد و از آنجا بود که این حقیر به فکر کاهش وزن افتادم.
قبل از برنامه دکتر کرمانی روش دیگری را امتحان کرده بودید؟
چند باری رژیم گرفتم، اما موفق نشدم و دوباره اضافه وزن پیدا کردم.
چگونه با سایت دکتر کرمانی آشنا شدید؟
بعد از ماجرایی که براتون تعریف کردم شدیدا دنبال این بودم که لاغر شوم و دنبال یک کلینیک لاغری خوب بودم که همسرم، جناب آقای دکتر کرمانی رو معرفی کردند، چون یکی از دوستانش از برنامه آقای دکتر استفاده کردند و موفق شدند.
چرا روش اینترنتی را انتخاب کردید؟
چون مراجعه حضوری برایم امکان نداشت.
تا چه اندازه به نتیجه گرفتن با این روش امید داشتید؟
اولش زیاد فکر نمی کردم کارم به این جا بکشد، اما بعد از کم کردن 9 کیلو وزن فهمیدم موضوع جدی شده .
شروع برنامه چطور بود؟اینکه بتوانید خود را با برنامه وفق دهید برایتان سخت بود یا آسان؟
بسیار خوب بود چون انتخاب غذا با خودم بود، وفق دادن با برنامه آسان تر بود. بیشتر از چه طریق با مشاورین برنامه در تماس بودید؟ پیامک، ایمیل و یا تماس مستقیم. از طریق تماس تلفنی و از همین جا از زحمات بی دریغ سرکار خانم داوری و سرکار خانم رضوی، کمال تقدیر و تشکر را دارم .
چقدر زمان میبرد تا پاسخ سوالات و درخواستهایی که با مشاورین مطرح میکردید را بگیرید؟
خیلی سریع به صورت تلفنی جواب سوالاتم را می گرفتم.
برخورد مشاورین با شما چطور بود؟
بسیار خوب .
از چندی پیش وعده دادیم که هر دو هفته یکبار با مشترکین در تماس باشیم. در مورد شما توانستیم وفای به عهد داشته باشیم یا خیر؟
بله، درست روز بعد از گرفتن برنامه، مشاورین با من تماس می گرفتند .
راهنمایی هایی که در این تماسها از طرف مشاورین ارائه می شد کارآمد بود؟
بله، خیلی کار امد بود
تا چه اندازه توانستند در اراده و پایبندی شما به برنامه تاثیرگذار باشند؟
بسیار زیاد. توصیه های سازنده زیادی داشتند.
تنوع غذایی برنامه دکتر کرمانی را چطور دیدید؟
بسیار عالی. از همه نوع غذا، در لیست آقای دکتر کرمانی وجود داشت.
از بین لیستهای غذایی که در سایت ارائه می شود (استاندارد، دلخواه من و گیاهی) کدامیک بیشتر رضایت شما را جلب کرد؟
لیست دلخواه من، چون هر کس وادار به خوردن چیزی نیست و هر چی دلش بخواهد میتواند انتخاب کند.
آیا لیست دلخواه من توانست حس یکنواختی را که اکثر برنامه های غذایی به استفاده کننده القا میکنند را از بین ببرد؟
فکر می کنم علت شکست در دیگر برنامه ها هم همین قضیه باشد .
در حین استفاده از برنامه داروی لاغری هم استفاده میکردید؟
هرگز.
مقالات داخل سایت و مجلات الکترونیکی که برای شما ارسال می شود را مطالعه می کنید؟آیا مفید واقع شدند؟
بله همیشه . بسیار مفید و سازنده هستند.
وقتی برای اولین بار اسم خود را در لیست افراد موفق دید چه حسی داشتید؟
احساس بسیار خوبی داشتم و باعث شد تلاشم را بیشتر کنم.
کدام قسمت سایت برای شما از محبوبیت بیشتری برخوردار بود؟
مقالات
بهترین مشوقین شما در حین رژیم چه کسانی بودند؟
من از همین جا از همسر عزیزم کمال تقدیر و تشکر را دارم و به خاطر این همه زحمتی که برای من کشیدند تا من به موفقیت دست پیدا کنم، بسیار شرمنده ایشان هستم و از همکار و دوست و برادر عزیزم جناب اقای مهندس موسوی هم کمال تشکر را دارم .
اکنون که باری به وزن 34.300 را از روی دوشتان برداشتید چه احساسی دارید؟
تا به امروز همراه خودم یه سنگ به این وزن داشتم که دیگر ندارم. شما باشید چه احساسی دارید؟؟ حالا شیرین ترین خاطره ای که در حین اجرای برنامه دارید را تعریف کنید. حالا همه روزهای من شیرین شده، هر جا در محل کار و مجالس، همه از لاغر شدن و خوش اندام شدن میپرسند و مورد تشویق همه قرار گرفتم.
و سوال آخر. توصیه شما برای افرادی که از اضافه وزن رنج میبرند چیست؟
از همین امروز به فکر سلامتی خود باشند و این تاج طلا را با دست خود به زمین نیاندازند. تاج طلای سر شما رو فقط بیماران می بینند و حسرت میخورند.
دیدگاه ها