تخفیف عید فطر

مصــاحبه اختصاصی

با

جدیدترین رکوردار وب سایت دکتر کرمانی

وزن اولیه: کیلوگرم

وزن پایانی: کیلوگرم

میزان : کیلوگرم

ثبت نام و دریافت رژیم غذایی
مطالب مرتبط
نظرات

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

نظرات شما
مامان بهار 1395/04/23
سلامو. منم دوران شیردهی رو طی میکنم و حدود 45 کیلو اضافه وزن دارم و با این رزیم ه شروع کردم به خار گرسنگی های شدید رژیم رو دقیق رعایت نمی کردم ولی با این وجود حدود 2.700 کم کردم تو کمتر از یک ماه.. ولی با خوندن این مطلب بخدا ارادم دو چندان و حتی بیشتر شده.. منم از خودم یه عکس میگیرم و سال دیگه اسم منم تو سایت میبینید که رکورد دار هستم و راحت بشم از این همه حرف از این همه سنگینی از این همه چربی واقعا اینکه دست تو انتخاب غذا بازه یه حسن بزرگ هستش. ممنونم آقای دکتر

کارشناس به اندام 1395/04/23

سلام دوست عزیز امیدواریم رکورددار بعدی ما شما باشید و همه به همتتون آفرین بگن 🌸🌸🌸
فاطمه 1395/04/15
سلام. من در افغانستان زندگی میکنم. چه طور میتونم به این خدمات شما دست پیدا کنم. ممنون میشم.
سارا د 1395/04/13
سلام اخسنت به این اراده من هم یک ماهه که با اقای دکتر شروع کردم و شش کیلو کم کردم امیدوارم تا سال بعدمن هم جزو قهرمانها باشم

کارشناس به اندام 1395/04/13

سلام دوست عزیز امیدوارم از رکورددارهای بعدی ما شما باشید🌸🌸🌸
محمد 1395/04/07
سلام از همین امروز باید شروع کنید. من پارسال بعد از ماه مبارک رمضان شروع کردم در حالیکه با قد 194 بیش از 135 کیلو وزن داشتم یعنی حدودا 40 کیلو اضافه وزن. تا الان تونستم 32 کیلو از وزن اضافه ام را با همت و مطالعه و برنامه ی رژیمی دقیق (قبلا سابقه ی شرکت در دوره دکتر کرمانی را داشتم و بر اساس همان برنامه اقدام کردم)و علمی و البته و البته و البته ورزش منظم کم کنم. من پارسال از جمله کسانی بودم که در سایتها چرخ میزدم و به حال و همت کسانی که موفق شدند غول چاقی را شکست بدن قبطه میخوردم اما الان خودم یکی از کسانی هستم که دیگران به من قبطه میخورن من تا قبل از اینکه شروع کنم از خوردن لذت میبردم اما بعد از گفتن یا علی از نخوردن و توانایی مقابله با دشمنی به نام شکم لذت بردم ورزش ورزش ورزش. همراهی با ورزش کاران و افرادی که از تناسب اندام خوبی برخوردارن به شما در ادامه دادن مسیر کمک میکنه. الان که بیست و نه سالمه بسیاری از افرادی که از پارسال منو ندیده بودن الان از دیدنم شکه میشن و میگن که بسیار از سنت جوان تر به نظر میرسی و این درحالیه که قبلا از سنم بالاتر به نظر میومدم همه این حرفا رو میگم برای کسانی که مثل سابق خودم از خوردن و خوابیدن لذت میبرن، بدونین که لذت در احساس پرواز کردنی است که من الان دارم احساسش میکنم. چند کیلو دیگه باید وزن کم کنم که حتما حتما حریفش میشم به حول و قوه ی الهی و البته باید مقداری هم از جهت عضلانی خودم را تقویت کنم چون طبیعی هست که با کم کردن حدود چهل کیلو وزن مقداری عضله هم آب میشه که باید با انجام ورزش و تغذیه ی مناسب جبرانش کنم. بلند شید از همین الان تصمیم بگیرید و از همین امروز شروع کنید به دویدن و ورزش کردن و رژیم مناسب موفق میشید. پارسال که یا علی گفتم نیت کردم که پس از شکست دادن حریف در سال آینده بیام کامنت بذارم توی سایت و همدردان خودم را تشویق کنم به شروع با همت و یا علی واقعی گفتن و الحمدلله الان به وعده ای که به خودم دادم دارم وفا میکنم
سحرصالحی 1395/04/05
آفرین و ماشاالله به این اراده شما واقعا بهتون تبریک می گویم چون می دونم خیلی زحمت کشیده اید برای من هم دعا کن چند سالی است باید 6 کیلوکم کنم ولی به هیچ عنوان اراده ام اجازه نمی دهد خیلی ناراحتم .