چاقی، رژیم غذایی، و مغز ما ۱۳۹۴/۱۲/۰۵ برنامه غذایی و چاقی چگونه می توانند روی مغزمان تاثیر بگذارند؟ این روزها جمله ی ” آنچه می خوری هستی ” را خیلی می شنویم و تقریبا چنین جملاتی تبدیل به کلیشه شده، اما دلیل نمی شود که تاثیر مصرف بیش از حد چربی های اشباع، قند های ساده و غذاهای سرشار از کلسترول را […]
اگر حساسیت فصلی دارید این غذاها را بیشتر استفاده کنید ۱۳۹۴/۱۱/۲۹ اگر حساسیت فصلی دارید این غذاها را بیشتر استفاده کنید حساسیت های فصلی بسیاری از افراد را درگیر خود کرده است و اگر چنین مشکلی ندارید باید بگوییم خیلی خوش شانس هستید. اما از آنجا که هر مشکلی راه حلی هم دارد، غذاهایی هستند که دارای خواص ضد حساسیت هستند و به بدن در واکنش […]
چرا خوردن موز قبل از ورزش خوب است؟ ۱۳۹۴/۱۱/۲۲ اگر دوست دارید بهتر ورزش کنید، شاید وقتش رسیده که از موز به عنوان میان وعده قبل از ورزش استفاده کنید. در یک تحقیق، 20 دوچرخه سوار مرد بعد از اینکه یک شب چیزی نخوردند قبل از اینکه مسیری 75 کیلومتری را رکاب بزنند تنها آب و یا آب با گلابی یا موز دریافت کردند. […]
کدام نوع ورزش هوازی بیشترین کالری را می سوزاند؟ ۱۳۹۴/۱۰/۲۸ تا به حال فکر کرده اید که یک ورزش هوازی 5 دقیقه چه مقدار کالری می سوزاند؟ از خود پرسیده اید که کدام ورزش هوازی بیشترین کالری را می سوزاند؟ برای پاسخ دادن به هر دو این سوالات می توانید جدولی که در ادامه برایتان طراحی کرده ایم را مطالعه کنید. هم می توانید متوجه […]
لیست نمایندگی های جدید دکتر کرمانی ۱۳۹۴/۱۰/۲۸ لیست نمایندگی های جدید آقای دکتر کرمانی استان چهارمحال بختیاری شهر( شهر کرد ) خانم دکتر اسدیان 09133844236 استان فارس شهر( شیراز ) خانم دکتر بحرانی (درمانگاه میلاد) 07136302065 استان فارس شهر (جهرم) خانم دکتر یکه تاز 09331598505 استان لرستان شهر (خرم آباد) خانم دکتر ورشوچی 09161612745 استان گیلان شهر (رشت […]
سس تند چگونه می تواند به کاهش وزنمان کمک کند؟ ۱۳۹۴/۱۰/۰۴ سس تند چگونه می تواند به کاهش وزنمان کمک کند؟ اگر به تندی علاقه دارید باید بگویم آدم خوش شانسی هستید. سس تند علاوه بر طعم عمیقی که دارد می تواند به کاهش وزنتان هم کمک کند. پنج دلیل برای استفاده از سس های تند را می گویم: 1- کالری بالایی ندارند: سس تند طعمی […]
اپلیکیشن اندرویدی سایت دکتر کرمانی ۱۳۹۴/۰۹/۱۷ اپلیکیشن اندرویدی سایت دکتر کرمانی سایت دکتر کرمانی این روز ها با نگرش متفاوتی که نسبت به دنیای تغذیه و رژیم غذایی داشته، توانسته تا نگاه های بسیاری را به خود معطوف کند. نگاه هایی که البته بیش از هر چیز، مدیون خانواده گرم کاربران سایت است. ما در سایت رژیم لاغری دکتر کرمانی معتقدیم […]
مصاحبه ای با خانم یگانه ملکی با کاهش وزن 54 کیلوگرم ۱۳۹۴/۰۹/۰۹ نام : خانم یگانه ملکی سن : 24 سال وزن اولیه : 103 کیلو گرم وزن پایان : 49 کیلو گرم مقدار کاهش وزن :54 کیلو گرم لطفا از وضعیت چاقی خود و خانواده گرامی تان بگوئید. از چه سنی افزایش وزن شما شروع شد؟ یگانه ملکی هستم متولد دی ماه 1370 و از 8 […]
هنگام پیاده روی چه اتفاقاتی در بدن می افتد؟ ۱۳۹۴/۰۸/۱۸ هنگام پیاده روی چه اتفاقاتی در بدن می افتد؟ فکر می کنید پیاده روی فقط قرار گرفتن یک پا در مقابل پای دیگر است؟ اما باید بگویم هر بار که به پیاده روی می روید کلی اتفاق خوب در بدن شکل می گیرد که از آن بی خبرید. یک تا 5 دقیقه همان چند قدم […]
معجونی برای از بین بردن درد سینوس ها و گرفتگی بینی ۱۳۹۴/۰۷/۲۰ معجونی برای از بین بردن درد سینوس ها و گرفتگی بینی درگیری با درد سینوس کاملا نا خوشایند است. و الان که در فصل سرماخوردگی و آنفولانزا هستیم باید بیش از پیش مواظب خود باشیم. حتی یک بار بو کردن این نوشیدنی گرم می تواند راه بینی تان را باز کند و هوای ابری سرتان […]
کانال دکتر کرمانی در تلگرام ۱۳۹۴/۰۷/۰۹ کانال دکتر کرمانی در تلگرام چندی پیش اپلیکیشن تلگرام اقدام به راه اندازی کانال‌های عمومی کرد و سایت دکتر کرمانی نیز به طور رسمی اقدام به راه اندازی کانال تلگرام مخصوص به خود کرده است. گروه به اندام در کانال تلگرام خود قصد ارسال جدیدترین مطالب سایت، اطلاعیه‌های مختلف و مواردی از این دست را […]
گوش پاک کن را کنار بگذار، گوشت را اشتباه تمیز می کنی ۱۳۹۴/۰۶/۱۸ گوش پاک کن را کنار بگذار، گوشت را اشتباه تمیز می کنی جرم گوش یکی از آزار دهنده ترین حقایق زندگی است. و برای بسیاری از ما گوش پاک کن رضایت بخش ترین راه خارج کردن این جرم ها است. اما اخیرا همین گوش پاک کن برای دختری به نام هانا هورواز حادثه آفرید. پس […]