رژیم فستینگ 1403

اخبار

ماهی های جنوب آلوده است؟ - - - اخبار

برخلاف گفته کسانی که مصرف ماهی جنوب را بی خطر اعلام می کنند، در سال های پیش چندین تحقیق بر روی بافت خوراکی ماهیان آب های جنوب انجام شده که برخی از این تحقیقات وجود بیش از اندازه عناصر سمی را در این ماهی ها نشان می دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از […]

با غذا آبمیوه بخوریم یا نخوریم؟ - 2 - - اخبار

شربت‌هاي آماده روي جذب مواد مغذي اثر سوء ندارند اما داراي فايده‌اي هم نيستند در حالي که مصرف آبميوه‌هاي طبيعي که حاوي ويتامين C هستند، به جذب مواد معدني نظير آهن کمک مي‌کند. دکتر نسرين اميدوار،متخصص تغذيه و استاد انستيتو تحقيقات تغذيه کشور و دانشگاه علوم‌پزشکي شهيد بهشتي در هفته نامه سلامت درباره شربت های […]

اثر درمانی زعفران بر تومورهای سرطان پستان - 4 - - اخبار

پژوهشگران دانشکده علوم پزشکی دانشگاه تربیت مدرس طی تحقیقی به بررسی اثر کروسین و کروستین موجود در زعفران بر بیان ژن‌های p53 و p27 در تومورهای سرطان پستان پرداختند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، زعفران نه تنها به عنوان یک ادویه، بلکه به عنوان یک گیاه دارویی با استفاده‌های درمانی متنوع، مورد […]

غذاهایی که شب ادراری را تشدید می‌کنند - 6 - - اخبار

شب ادراری یکی از مشکلات بسیاری از افراد، خصوصا کودکان است. پس اگر فرزند شما هنوز هم با وجود بزرگ شدن گاها رختخواب خود را خیس می‌کند، نگران نباشید و بدانید که شما تنها نیستید. شب ادراری امری ناخودآگاه است و فرد بر آن اراده ای ندارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ماهنامه […]

برای تامین آهن بدن چه بخوریم؟ - 8 - - اخبار

یک کارشناس تغذیه معتقد است: مصرف دل و زبان گوسفند می‌تواند در کاهش کم‌خونی موثر باشد. مریم شیرمستی در گفت‌وگو با ایسنا، در خصوص منابع تامین آهن برای بدن، گفت: آهن را می‌توان از دو مبنع گیاهی و جانوری تامین کرد که گوشت قرمز مهمترین منبع تامین آهن جانوری است. وی ادامه داد: توصیه می […]

تقویت قلب با مصرف روزانه گوجه فرنگی - 10 - - اخبار

مصرف روزانه گوجه فرنگی به طور قابل توجهی عملکرد رگ‌های خونی را در بیماران قلبی بهبود می‌بخشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه ایران، یافته‌های جدید دانشمندان کمبریج نشان می‌دهد نوعی آنتی اکسیدان بسیار قوی در گوجه فرنگی کارایی رگ‌های خونی را افزایش می‌دهد و استفاده از گوجه فرنگی به فواید رژیم غذایی […]

وابستگی به دارو ها یک نوع بیماری است - 12 - - اخبار

عضو هیأت رئیسه کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی گفت: با اجرای طرح تحول نظام سلامت در مسیر همان فرمایشات رهبر کبیر انقلاب که فرمودند: «اگر کسی بیمار شود فقط درد بیماری را داشته باشد» در حال حرکت هستیم. دکتر عابد فتاحی، عضو هیأت رئیسه کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی در برنامه […]

آشنایی با خواص دارویی گیاه بامبو - 14 - - اخبار

از زمان‌های قدیم، قسمت‌های مختلف گیاه بامبو برای درمان بیماری‌های مختلف استفاده می‌شده است؛ چرا که دارای خاصیت درمانی متفاوتی بوده است. با این که بامبو یک گیاه بومی آسیا می‌باشد اما امروزه در سرتاسر نقاط دنیا می‌توان آن را به راحتی پیدا کرد. بامبو علی رغم قد بسیار بلندی که دارد به عنوان یک […]

چند راه طبیعی برای کاهش پف صورت - 16 - - اخبار

وقتی صبح از خواب بیدار می‌شــویــد و در آینه به صورت خود نگاه می‌کنید، صورتی متفاوت از همیشه می‌بینید، صورتی متورم و پف کرده که زیبایی طبیعی شما را خراب کرده‌ است، شاید این مساله برای مردها خیلی مهم نباشد اما بدون شک برای تمام خانم‌ها آزاردهنده است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از […]

عوارض استفاده طولانی مدت از رایانه - 18 - - اخبار

يکي از وسايل الکترونيکي که سال هاست جاي خود را در منزل باز کرده و يا حتي به عنوان همراه، هميشه و همه جا با ماست، رايانه است. بدون شک اين وسيله کمک زيادي به ما مي کند اما در عين حال مي تواند براي سلامت ما مضر نيز باشد؛ از گرد و خاک سمي […]

عوارض داروهای نیروزا - 20 - - اخبار

دکتر رضا کریمی، فوق تخصص بیماری‌های غدد گفت: در سال‌هایی که مشغول طبابت بوده‌ام، بخصوص از زمانی که به عنوان فوق‌تخصص غدد، بیماران را معالجه می‌کنم، همیشه با درخواست ورزشکاران برای تجویز داروهای افزاینده توان و نیرو مواجه بوده‌ام. واقعیت این است که در محیط ورزش حرفه‌ای ـ که ورزشکاران نیاز به توانی فراتر از […]

چرا نباید روغن زیتون را داغ کرد؟ - 22 - - اخبار

روغن زیتون اساس رژیم غذایی مدیترانه‌ای است و خواص فوق‌العاده‌ای دارد. این روغن سرشار از اسیدهای چرب غیراشباع مونو (70 تا 80 درصد) و آنتی‌اکسیدانی‌های فنولیک است که نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از تبیان،محققان دانشگاه پورتو (پرتغال) روی روغن زیتون بکر مطالعاتی انجام دادند […]